Форум » Cеньор-room (Seniors - Room) » Алина ГОРНОСЬКО (Беларусь) » Ответить
Алина ГОРНОСЬКО (Беларусь)
Lala: Алина Горносько, MCMK, 09.08.2001 Беларусь Тренер: Лобач М.В. vk Официальная группа Алины instagram harnosik1
Ответов - 89, стр:
1 2 3 All
wanwan0402: World Cup Sofia 2017 Clubs EF https://youtu.be/tetPBz0J56w Ball EF: https://youtu.be/H56USRuiA0M Ribbon EF: https://youtu.be/ZPo6kUEDjX8 Clubs award ceremony: https://youtu.be/p5tgv8_0iNM
zhivchik: EC 2017 BUDAPESHT Team silver Ball bronze Alina Harnasko Hoop - EC Budapest 2017 https://m.youtube.com/watch?v=D3CQFpf4PJ4 Alina Harnasko Ball - EC Budapest 2017 https://m.youtube.com/watch?v=ynRkC6qsZsk Alina Harnasko Clubs - EC Budapest 2017 https://m.youtube.com/watch?v=VLVk-dae8kE Alina Harnasko Ribbon - EC Budapest 2017 https://m.youtube.com/watch?v=wwiedRHHVlY Alina Harnasko Ball Final - EC Budapest 2017 https://m.youtube.com/watch?v=YoyI72JGBzQ
Школьник: EC 2017 BUDAPESHT • Alina Harnasko Hoop Final - EC Budapest 2017 https://www.youtube.com/watch?v=SFIlrG62q9w • Alina Harnasko Clubs Final - EC Budapest 2017 https://www.youtube.com/watch?v=3Bg3egEklJ0 • Alina Harnasko Ribbon Final - EC Budapest 2017 https://www.youtube.com/watch?v=Qaeu_WsDTGA
wanwan0402: EC Budapest 2017 all videos without commentary Qualification Hoop https://www.youtube.com/watch?v=ouVqhlpUOH0 Ball https://www.youtube.com/watch?v=4HyqT4w5MFc Clubs https://www.youtube.com/watch?v=Nr3Ol1QUuKg Ribbon https://www.youtube.com/watch?v=mNui9ztaxR8 Finals Hoop https://www.youtube.com/watch?v=mnrjrO9swzk Ball https://www.youtube.com/watch?v=-wL3HcHekGc Clubs https://www.youtube.com/watch?v=h7uAnLbu_oE Ribbon https://www.youtube.com/watch?v=U9J_ffDExPI Award Ceremony Ball https://www.youtube.com/watch?v=_R-N6Q2rdLE
Школьник: 2017 FIG World Challenge Cup Guadalajara (ESP) • Alina Harnasko Hoop - World Challenge Cup Guadalajara https://www.youtube.com/watch?v=PKEKWynMvUU • Alina Harnasko Ball - World Challenge Cup Guadalajara https://www.youtube.com/watch?v=PC9Uy1qdEOI
zhivchik: WCC Guadalajara 2017 AA, ball bronze Hoop silver Alina Harnasko clubs AA 2017 Guadalajara WC https://m.youtube.com/watch?v=mOxLo5MtJFM Alina Harnasko ribbon AA 2017 Guadalajara WC https://m.youtube.com/watch?v=MczA3EnMl3Q Alina Harnasko hoop EF 2017 Guadalajara WC https://m.youtube.com/watch?v=KiHa2e0X_F4 Alina Harnasko ball EF 2017 Guadalajara WC https://m.youtube.com/watch?v=mLFhHjKc7r8 Alina Harnasko clubs EF 2017 Guadalajara WC https://m.youtube.com/watch?v=mOxLo5MtJFM
zhivchik: EC 2017 BUDAPEST HD Alina Harnasko. 2017 European Championships. Hoop Final Ong https://www.youtube.com/watch?v=biIkccC_X5g Alina Harnasko. 2017 European Championships. Ball Final Ong https://www.youtube.com/watch?v=bJg9RpxWhAI Alina Harnasko. 2017 European Championships. Clubs Final Ong https://www.youtube.com/watch?v=P6U-cgbenuo Alina Harnasko. 2017 European Championships. Ribbon Final Ong https://www.youtube.com/watch?v=Rjx6k3rnvKk
zhivchik: Алина Горносько: "Я была пухленькая и не подавала надежд" 04.07.2017 14:15 За художественную гимнастику сердца белорусских болельщиков всегда спокойны. Вот уже второе десятилетие на смену одной талантливой грации приходит другая, не менее перспективная и успешная. Наши девушки очень редко возвращаются с международных турниров без наград, а за их громкими именами, как правило, стоит сильная белорусская школа и мама всех наших художниц - Ирина Лепарская. После Олимпийских игр 2016 года тогдашний первый номер сборной Мелитина Станюта объявила о завершении карьеры. "Я сделала все, что могла, лучше не могу", - говорила девушка в своих интервью после Рио. В команде оставалась молодая гимнастка, которая, тем не менее, уже набралось опыта, - Екатерина Галкина. Именно на ее возложили дальнейшие надежды. Но Катю начали беспокоить травмы, которые где-то вынудили выступать не в полную силу, а где-то и вовсе пропускать турниры. В это время свое слово сказала еще более юная белорусская грация - Алина Горносько. Кто-то может помнить эту девушку еще по чемпионату Европы в Минске или юниорским стартам, где воспитанница олимпийской чемпионки Марины Лобач не раз поднималась на пьедестал почета. А в этом мае уже на взрослом первенстве континента неожиданно для многих, да и прежде всего для себя, Алина завоевала бронзовую медаль в упражнении с мячом, а потом повторила свои успехи на этапах Кубка мира. Как это было и с чего все начиналось, гимнастка рассказала в интервью газете "Звязда". "Пересматриваю первые выступления и думаю, как из меня могло что-то получиться?.." Для Алины это одно из первых больших интервью, девушка еще не привыкла к повышенному вниманию прессы, но, несмотря на волнение, она очень рассудительная в ответах. Алина вспомнила, как давались ей первые выступления в элите мировой художественной гимнастики. - Первый выезд со взрослой командой был на международный турнир в Москву, после поехала на Гран-при в Киев, где впервые наедине встретилась с самыми сильными гимнастками планеты. Мягко скажем, те мои выступления оставляли желать лучшего, это я видела, об этом говорили и тренеры. Психологически я, наверное, себя просто перегрузила. Как молодой гимнастке, мне нужно было просто выходить и делать, без всякого груза ответственности, который на себя взяла. Ведь за пределами соревновательной площадки работала нормально, тренер это знает, а выходила на ковер и ничего не могла показать. В какой-то момент, мне кажется, тренеры уже не знали, что со мной делать. Несмотря на первые взрослые неудачи, турниры для Алины продолжились Гран-при и этапами Кубка мира. Постепенно нарабатывалась стабильность, а пик формы пришелся как раз на чемпионат Европы, где в упражнении с мячом Алина стала третьей. - Это было очень неожиданно. После выступления на табло показали результат, на тот момент было, наверное, 2-е или 3-е место, но после меня выступали еще многие, поэтому я даже не обратила внимание. Побежала переодеваться на другое выступление. Сделала программу с булавами и смотрю, что-то тренеры слишком радостные, таким образом, только перед выступлением с лентой узнала о своей медали. Кстати, в булавах я потеряла награду, выполнила упражнение чисто, но судейство было, на мой взгляд, слишком субъективным, моей сопернице поставили всего на 5 сотых больше. Впереди Алины на чемпионате Европы оказались только россиянки, которые сегодня являются лидерами в мировой художественной гимнастике - Александра Солдатова и Арина Аверина. - В начале года, когда только начинала выступать среди лучших, может быть, и смотрела на них как на "звезд", а сейчас уже вообще не отвлекаюсь на эти вещи. Более того, мы с девушками подружились, конкуренция только на площадке. Первый тренер Алины Горносько сейчас работает со сборной Франции, от нее в 10 лет талантливая гимнастка-новичок попала в группу к олимпийской чемпионке Марине Лобач, которая и сейчас тренирует девушку. Впервые на глаза главному тренеру сборной, Ирине Лепарской, Алина попала в 2013-м, оттуда и началось ее участие в юношеских и молодежных международных турнирах. - Я живу за городом, возле Республиканского центра олимпийской подготовки "Стайки", раньше там работала бабушка, а я всегда наблюдала за тренировками спортсменов. Да и сама, родители говорят, проявляла невиданную активность, поэтому в 3 года меня привели в художественную гимнастику. Я была очень пухленькая и не подавала никаких надежд, теперь, бывает, пересматриваю свои первые выступления и думаю, как из меня могло что-то получиться?.. "Часто предметы прилетают прямо в лицо" Тренировки у гимнасток национальной сборной занимают обычно 8 часов в сутки, 6 дней в неделю, отпуск всего около двух недель. Но Алина знает, для чего делает такую работу. - Сейчас я занимаюсь в удовольствие, бывают сложные, переломные моменты, когда ты уже даже не смотришь на то, какой путь прошла, хочется все бросить. Но думать об этом буду потом, когда достигну своей цели. Не пугают девушку и травмы, довольно частые в художественной гимнастике. - Часто предметы прилетают прямо в лицо, а вообще, главная проблема у нас - это спина, чем старше становишься, тем больнее и труднее гнуться. Бедра болят из-за растяжки, прыжков, нагрузки. Интересуюсь у Алины о ее популярности и известности, а также о том, как она относится к "звездной" болезни. В социальных сетях у девушки сегодня уже более 12 тысяч подписчиков. - Надеюсь, меня это не коснется, очень быстро окунаюсь в соревнования и забываю о своих успехах. Напоминают только журналисты или болельщики. Недавно меня узнали в одном из минских кафе, было очень неожиданно. А вообще, если говорить о поддержке болельщиков, то самая ошеломляющая она в Испании. Недавно были там на этапе Кубка мира, я еще не настолько известна, тем не менее увидела огромное количество плакатов с моими фотографиями, было много поздравлений, эсэмэс, видео. Ни в какой стране мира больше такого не встретишь. Мои поклонники там уже создали множество фан-групп, страниц в социальных сетях. Пишут мне сообщения на испанском, а некоторые умудряются с помощью интернета переводить их на белорусский, это очень занятно. Выступать при большом полном зале было непривычно, трибуны кричали так, что я едва услышала начало своей музыки, думаю, из-за этого могла допустить ошибку в финале. Но все равно очень приятно и удобно выступать при хорошей поддержке. Волнующе всегда, но я говорю себе, что надо выйти и просто сделать упражнение так, как ты делала это на прогоне несколько минут назад. Теперь уже Алина сама становится для кого-то кумиром, а для нее когда-то такими людьми были ее тренер Марина Лобач и Мелитина Станюта. - Мелитина - большая молодец, судьба сложилась так, что она не получила олимпийскую медаль, и ничего с этим не поделаешь. Еще мне всегда нравилась россиянка Маргарита Мамун, ну и, конечно, мой тренер Марина Викентьевна. Она всегда дает мне советы, подсказки, передает свой опыт, который очень помогает. "Сколько сил, пота и слез было в зале, остается за кадром" В художественной гимнастике не принято выделять любимый предмет, а вот о том, с каким работать сложнее всего, Алина сказать может. - Пока предмет, который у меня отстает, - это лента, ни на одном турнире я не сделала ее без ошибок, поэтому тренирую это упражнение намного больше остальных. Тут еще такое дело - поведение ленты зависит от окружающей среды - жары, влажности, кондиционеров. Каждая гимнастка придумывает для себя какие-то уловки - кто-то гладит ленту утюгом, кто-то мочит водой, использует тальк или лак. Часто художественную гимнастику называют смесью спорта и искусства, здесь действительно важны все компоненты: композиция, музыка, костюм, образ и, конечно, сам внешний вид спортсменки. - У нас, как и в балете, люди видят все только самое прекрасное - легкость, красоту, грацию, а сколько сил, пота и слез было в зале, остается за кадром. На самом деле за выступлением в полторы минуты стоит большая работа. Совместно с главным и личным тренером подбирается музыка, на это уходит очень много времени. С нашими образами работают тренеры-постановщики, помогают каждой гимнастке подобрать что-то свое. Важно почувствовать то, что ты исполняешь, а потом уже осваивать элементы. После выбора музыки и предмета шьется купальник. У нас они очень дорогие, около тысячи-полторы долларов. Очень долго училась делать себе макияж и идеальную гульку, сначала это, конечно, было ужасно. Помогали тренеры, хореограф, все кто мог. А в обычной жизни предпочитаю быть без макияжа. Впереди нашу сборную ждет этап Кубка мира в Берлине, Всемирные игры во Вроцлаве и этап Кубка мира в Минске. Дарья Лобажевич
Школьник: 2017 World Games Wroclaw (POL) квалификация • Alina Harnasko Hoop Q - World Games Wroclaw 2017 https://www.youtube.com/watch?v=gKXqk95Ye0A • Alina Harnasko Ball Q - World Games Wroclaw 2017 https://www.youtube.com/watch?v=F4mvmvCG4vY финалы • Alina Harnasko hoop F 2017 Wroclaw World Games https://www.youtube.com/watch?v=kYN9_eKQvGc • Alina Harnasko ball F 2017 Wroclaw World Games https://www.youtube.com/watch?v=t9WwRnuW8o0
Школьник: 2017 World Games Wroclaw (POL) КВАЛИФИКАЦИЯ • Alina Harnasko clubs Q 2017 Wroclaw World Games https://www.youtube.com/watch?v=oapEvb6oDZg
smk: Какая же Алина красотка!!!! Всё при ней!
Школьник: 2017 World Challenge cup - BSB Bank (Minsk) • Alina Harnasko Hoop AA - World Cup Minsk 2017 https://www.youtube.com/watch?v=7qy7PguGAr0 • Alina Harnasko Ball AA - World Cup Minsk 2017 https://www.youtube.com/watch?v=S0BeqCRE-qY
Школьник: 2017 World Challenge cup - BSB Bank (Minsk) • Alina Harnasko Clubs - World Challenge Cup Minsk 2017 https://www.youtube.com/watch?v=NqVZUOOErLw • Alina Harnasko Ribbon - World Challenge Cup Minsk 2017 https://www.youtube.com/watch?v=Q52OC97Xw-4
Школьник: 2017 World Challenge cup - BSB Bank (Minsk) • Alina Harnasko hoop EF 2017 Minsk World Challenge https://www.youtube.com/watch?v=sRDXy23MNrM • Alina Harnasko ball EF 2017 Minsk World Challenge https://www.youtube.com/watch?v=VNbcipNixAY • Alina Harnasko clubs EF 2017 Minsk World Challenge https://www.youtube.com/watch?v=Tdhd6eOrpnY • Katsiaryna Halkina ribbon EF 2017 Minsk World Challenge https://www.youtube.com/watch?v=1eCYN7Dou4c
zhivchik: World Challenge Cup Kazan 2017 BLR Alina Harnasko - Clubs AA https://www.youtube.com/watch?v=NLtlTU20G7k BLR Alina Harnasko - Ribbon AA https://www.youtube.com/watch?v=zWnlDsx4poQ Alina Harnasko Hoop Final - World Challenge Cup Kazan 2017 https://www.youtube.com/watch?v=ll9KO-V38E8
Школьник: World Championships 2017 - Pesaro (ITA) • HARNASKO Alina (BLR) - 2017 Rhythmic Worlds, Pesaro (ITA) - Qualifications Hoop https://www.youtube.com/watch?v=0ihoRyTnODE Ball https://www.youtube.com/watch?v=_MA7Eptvias Clubs https://www.youtube.com/watch?v=rUngpPFhQ_Y Ribbon https://www.youtube.com/watch?v=Zmz7QbMtrTQ
chichako: Belarus' young talent, Alina Harnasko has had surgery in Germany. No official word yet about the exact injury (it looks like a knee surgery), recovery phase and times. https://www.facebook.com/rhythmicgymnastics.de/photos/a.855461941138264.1073741829.854771514540640/1896068130410968/?type=3&theater Быстрого выздоровления, Алина!!!!
Фан-фан: Да, она в инсте опубликовала фото на больничной койке (((( со словами "хорошо то, что хорошо заканчивается" Малыш! Скорее выздоравливай!!!!! Без тебя сезон не начнется!!!
ButterfliesAndHurric: Главное чтобы из-за травмы Горносик не выбыла из ХГ И поскорее восстановилась!!!
Инга: Алиночка! Выздоравливай! Мы тебя ждем!
Школьник: видео - Олимпийские Надежды 2018//Минск Алина Горносько(Обруч)(в/к)Олимпийские Надежды 2018 Алина Горносько(Мяч)(2-ой Выход)Олимпийские Надежды 2018 Алина Горносько(Булавы)(в/к)Олимпийские Надежды 2018 Алина Горносько(Лента)(в/к)Олимпийские Надежды 2018
Школьник: Хрупкая, но сильная ФОТО Алина Горносько восстановилась от травм и продолжила побеждать На Гран-при по художественной гимнастике в испанской Марбелье Алина Горносько завоевала две серебряные медали. Наша 17-летняя грация стала второй и в упражнении с булавами, и в самом престижном, олимпийском виде – индивидуальном многоборье. Этот турнир для неоднократного призера чемпионатов Европы стал первыми крупными соревнованиями в нынешнем сезоне: в то время как остальные гимнастки принимали участие в этапах Кубка мира, чемпионатах мира и Европы, Алина восстанавливалась после травм, чтобы снова бороться за места на пьедестале. Вот и на недавно завершившемся Кубке Беларуси Горносько снова взяла серебро. – Нынешний сезон для тебя наверняка был одним из самых сложных. – Я бы сказала, что этого сезона у меня практически не было. Давняя травма стопы мешала тренироваться, поэтому решилась оперироваться. Плюс травмировала спину – необходимо было лечение. С гипсом на ноге я ходила недолго, а когда сняли швы, начала постепенно восстанавливаться и тренироваться. Конечно, поначалу тренировки были не такие, как обычно, но я постоянно была в зале и делала все, что разрешали тренеры. Поддержка коман-ды очень чувствовалась: все волновались, спрашивали, как себя чувствую. А мне очень хотелось как можно быстрее вернуться на площадку. – Возвращение получилось медальным. Волновалась перед турниром в Испании? – До Гран-при я выступила на нескольких не очень крупных турнирах, на некоторых даже вне конкурса – нужно было исправлять ошибки. К соревнованиям в Испании подошла подготовленной. Волновалась, скажу честно, сильно, но тренеры помогли справиться с этим и настроиться на выступление. Вообще мне было безумно приятно, что вернулась на ковер именно в Испании – очень люблю эту страну. Там просто сумасшедшая поддержка болельщиков. – Какие памятные сувениры получала в подарок от зрителей? – Очень приятно, когда болельщики рисуют портреты, когда во время выступления видишь на трибунах плакаты со своей фамилией и слышишь ее от зрителей. Когда выступала в Марбелье, одна фанатка подарила мне два браслета «Пандора». – Ты часто выходишь в прямой эфир в социальных сетях, общаешься с болельщиками. Со многими из них поддерживаешь связь? – Сейчас у меня 24 тысячи подписчиков в «Инстаграме», среди них много иностранных болельщиков. Мне часто пишут, наплывы бывают после соревнований. Помню, когда в социальных сетях добавили звонки, многие даже звонили. Отвечать болельщикам мне помогают, но я и сама не против пообщаться. Одна девушка из Испании, например, купила мой купальник, и мы до сих пор поддерживаем с ней общение. – Обычно в гимнастике из личных упражнений уходят в групповые. У тебя вышло наоборот: из группового – в личные. Где сложнее тренироваться и выступать? – На самом деле я не первая гимнастка, которая выступала в юниорском групповом упражнении, а потом вернулась в личное. Мне нравилось выступать и в команде, но индивидуально нравится еще больше. А сложнее, как мне кажется, в команд-ном. Все-таки там нужно отвечать не только за себя, но и еще за четырех гимнасток. – До конца нынешнего сезона осталось совсем немного времени. Уже подумываешь об отпус-ке? – В этом году его у меня не будет. Скоро в Испании пройдут большое шоу и гала-выступление, в которых мы будем участвовать, поэтому сейчас тренируюсь в полном объеме, с утра до ночи, 24/7. К тому же нужно немного изменить программы. – Ты живешь недалеко от спортивного комплекса «Стайки», а тренируешься во Дворце художественной гимнастики. То есть каждый день приходится проезжать не меньше 30 километров только в одну сторону! – Да, пол-Минска! Обычно меня подвозят родители. А перед Кубком Беларуси у нас появилась возможность жить во Дворце гимнастики с Катей Галкиной и Настей Салос, с которой мы делим комнату. С Настей у меня самые близкие отношения в команде. Живем вместе, но на тренировках порознь – занимаемся у разных тренеров. Стараемся не думать о конкуренции. На площадке, конечно, каждый сам за себя, но за ее пределами мы подруги. – В следующем году в Минске пройдут II Европейские игры. Хотела бы выступить? – Думаю, здесь хочется выступить любому спорт-смену. Кроме Европейских игр, у нас будут этапы Кубка мира, чемпионаты Европы и мира, другие международные соревнования. Я не делю турниры на важные и неважные. Мы ведь не штангу поднимаем, что где-то можно взять вес на пять килограммов больше, а где-то меньше. Нам везде нужно выкладываться на максимум. У тебя есть всего полторы минуты, во время которых нужно выполнить все прыжки, элементы, работать с предметами. И всегда – на максимуме. Поэтому тяжелы все соревнования. – Ты говорила про тренировки 24/7. А все-таки: свободное время остается? – На сон, немножко на еду... – Кстати, как-то ты признавалась, что в детстве была пухленьким ребенком и, пересматривая детские выступления, даже подумать не могла, что что-то получится. Сейчас эти проблемы в прошлом? – За весом слежу всегда. Это очень важно, ведь любые граммы – это давление на ноги. Пока я лечилась и восстанавливалась, немного набрала вес, но уже «ушла в минус». Конечно, иногда очень хочется сладкого. Я уже научилась заменять сладости другими продуктами. Как? Например, в первой половине дня можно позволить себе фрукты и овощи. И отказаться от ужина – это уже стандартно.
bambuk: слава богу.
Школьник: World Cup 2019 - Sofia (BUL) Alina HARNASKO (AA) hoop - World cup Sofia 2019 Alina HARNASKO (AA) ball - World cup Sofia 2019 Alina HARNASKO (AA) clubs - World cup Sofia 2019 Alina HARNASKO (AA) ribbon - World cup Sofia 2019 Alina HARNASKO (EF) ball - World cup Sofia 2019 Alina HARNASKO (EF) clubs - World cup Sofia 2019
Школьник: 35th European Championships - Baku (AZE) Alina Harnasko Ball AA European Championships Baku 2019 Alina Harnasko Clubs AA European Championships Baku 2019 Alina Harnasko Ball Final ECH Baku 2019
Школьник: Grand Prix 2019 - Holon (ISR) Alina Harnasko BLR Hoop Final - Grand Prix Holon 2019
Lilya: Канал Алины Горносько https://m.youtube.com/channel/UCsa6E8pnGTu77NtGo1eKGGQ
Школьник: World Challenge Cup 2019 - Kazan (RUS) Alina Harnasko Hoop AA World Challenge Cup Kazan 2019 Alina Harnasko Ball AA World Challenge Cup Kazan 2019 Alina Harnasko Clubs AA World Challenge Cup Kazan 2019 Alina Harnasko Ribbon AA World Challenge Cup Kazan 2019 Alina Harnasko Hoop EF - World Challenge Cup Kazan 2019 Alina Harnasko Clubs EF - World Challenge Cup Kazan 2019
Школьник: World Challenge Cup Portimao 2019 Alina Harnasko cinta Portimao 2019 Alina Harnasko Hoop Final World Challenge Cup Portimao 2019 Alina Harnasko Ball Final World Challenge Cup Portimao 2019 Alina Harnasko Clubs Final World Challenge Cup Portimao 2019 Alina Harnasko Ribbon Final World Challenge Cup Portimao 2019
Школьник: World Championships 2019 Baku (AZE) ОБНОВЛЕНО HARNASKO Alina (BLR) - 2019 Rhythmic Worlds, Baku (AZE) - Qualifications Ball HARNASKO Alina (BLR) - 2019 Rhythmic Worlds, Baku (AZE) - Qualifications Clubs HARNASKO Alina (BLR) - 2019 Rhythmic Worlds, Baku (AZE) - Qualifications Ribbon Alina Harnasko Ribbon AA World Championships Baku 2019
полная версия страницы