Форум » ТРЕНИНГ-room (Training - Room) » Мексиканка » Ответить
Мексиканка
Carolinka:
Ответов - 87, стр:
1 2 3 All
Carolinka:
Carolinka:
Carolinka:
Carolinka:
Carolinka:
Carolinka:
Carolinka:
Carolinka:
Супер Стар:
Супер Стар:
Carolinka:
Carolinka:
Carolinka:
Carolinka:
GX: А кто-нибудь знает почему этот элемент именно так называется? Не думаю, что в Мексике каждая жительница сможет его сделать, скорее всего они даже не в курсе , что в честь их страны (или ее жительниц) назван один из гимнастических элементов Каковы же все-таки истоки названия?
Carolinka: где-то этот элемент называется крокодил ..
Carolinka:
Carolinka:
Carolinka:
soldat: А как учатся этому элементу?
Carolinka: soldat оч просто .. становишься на локти .. толчок .. и ноги перекидываешь вперёд ..
GX: И самое главное для правильного исполнения - чтобы после перекидывания ноги были направлены в сторону Мексики!
Маринка: GX я б ещё предварительно, вызвала скорую помощь!
soldat: Маринка пишет: я б ещё предварительно, вызвала скорую помощь! Нет до этого не дойдет.
Carolinka: Маринка GX
Carolinka: Нет до этого не дойдет. поздно будет ?!!
soldat: Всё со мной будет в порядке,я ж не вены сбираюсь вскрывать.
Carolinka: Всё со мной будет в порядке,я ж не вены сбираюсь вскрывать. оптимист ...
Carolinka:
Carolinka:
Carolinka:
poncha: Мексиканка - разновидность стойки на руках: - тело прогнуто, так что ноги принимают горизонтальное положение; - ноги слегка разведены; - голова приподнята; - взгляд направлен горизонтально. Крокодил — вид стойки, при которой акробат, опираясь на согнутую в локте руку, придаёт своему телу горизонтальное положение. Эти оба термина используют как в акробатике так и в цирке
ANZELA:
friendly girl=):
Норушка: poncha пишет: Мексиканка - разновидность стойки на руках: ... - ноги слегка разведены; Енто вряд ли
LeNaYO:
poncha: А что Вас смутило то что Мексикнкой называется стойка на руках или то что ноги слегка разведены
Норушка: poncha, не обижайтесь. Но ноги в мексиканке должны быть строго вместе. Здесь много хороших фото. А насчет того, будет ли сбавка (и какая), если касаться головой бедер, а не попы - не знаю. Может кто и разъяснит.
НАТАЛИ: С таким удовольствием посмотрела фотографии... а раньше и знать не знала, что так элемент называется... а ещё..посмеялась от души) soldat пишет: А как учатся этому элементу? Carolinka пишет: soldat оч просто .. становишься на локти .. толчок .. и ноги перекидываешь вперёд .. GX пишет: И самое главное для правильного исполнения - чтобы после перекидывания ноги были направлены в сторону Мексики! Маринка пишет: я б ещё предварительно, вызвала скорую помощь! soldat пишет: Всё со мной будет в порядке,я ж не вены сбираюсь вскрывать. дак вопрос... soldat научился делать мексиканку? а фото..есть...? очень интересно..посмотреть
Маринка: а фраза И самое главное для правильного исполнения - чтобы после перекидывания ноги были направлены в сторону Мексики! теперь моя любимая
НАТАЛИ: Маринка
poncha: Норушка пишет: не обижайтесь. я совсем не обижаюсь Норушка пишет: Но ноги в мексиканке должны быть строго вместе. я конечно с вами согласна, что в художественной гимнастике нужно исполнять мексиканку именно так, просто это общее описание из циркового словаря, так как в цирке не нужно четко следовать правилам, исполняться она может как угодно. Смею предположить, что термин-мексиканка из цирка перекачевал в акробатику, а потом уже в художественную гимнастику GX пишет: А кто-нибудь знает почему этот элемент именно так называется? может первая исполнительница была из Мексики
gimnasto4ka:
Carolinka:
Carolinka:
Carolinka:
натали45: Домашний вариант-у Марьянки спинка не размята (сухие мышцы)
Маринка: натали45 пишет: спинка не размята Низя!
натали45: Я имела в виду, что размята не как на трениновке(просто у нас сами по себе мышцы сухие)
Маринка: натали45 а я подумала, ваще без разминки и испугалась.
EVA3: А это наша мексиканочка, но мы ее тоже называем стойка на локтях, но сейчас мы ее усложнили со сгибанием поочередно ног, вроде так.
Gymnastic Girl: натали45 Хорошая мексиканка ;) EVA3 И мексиканка хорошая,и девочка,и купальник :) А вообще,все молодцы :D
OmY:
Carolinka:
Carolinka:
OmY:
Шпилька: Очень люблю смотреть на мексиканку! А что нужно,чтобы ее сделать?Ну кроме гибкой спины :) Хотя я смотрела видео,где мексиканка была далеко без касания головой чего-либо
OmY: [img][/img]
Carolinka:
Carolinka:
Carolinka:
Riki: Carolinka А пальчики как-будто на рояле играют
ЯСЯ-2001: наташа
natan_1967: ЯСЯ-2001
Настюша: А это наша мексиканка URL=http://www.radikal.ru][/URL]
Радость: Настюша а стопы-то какие шикарные, выворотность
Настюша: спасибо!!!!
карамелька:
карамелька:
Аннa: нам 5 лет, только-только пробует делать этот элемент. Стоит только по 4-5 секундочек.
Lulu666:
наталья 53: А мы только начинаем - у нас пока не получается. Свалилась,ободрала колено,но пробует дальше.Нам-5
ШоКол@дКа:
Маринка:
ШоКол@дКа: Маринка красотищаа
Laa911: Не скромный вопрос - какие упражнния делать что бы была уверенная смена ног (разножка) в мексиканке. На разминке делали на 5 баллов, на выступлении получилочь что то типа велосипедика ;-) видим волновались сильно ;-( + видимо не развиты нужные мышицы ;-( может быть есть гуру которые посоветуют уражнения? или тупо делать мексиканку и в ней двигать ногами до посинения? Прошу прощение за не совсем спортивнные термины ;-)
На-та-ха: Подскажите, в чем разница. Одни делают мексиканку и у них голова соприкасается с бедрами (получается спина больше прогибается в пояснице); а у других голова соприкасается с попой ( больше прогибается середина спины)
Норушка: На-та-ха, в этом и разница. В пояснице мексиканку прогнуть легче, но и вреда значительно больше.
На-та-ха: А касание головой должно быть обязательно или достаточно чтобы ноги были параллельно полу? Спасибо.
Milijana: Норушка вот Вы знаете, все специалисты в одни голос говорят, что в пояснице прогибаться вреднее. Но! никто так и не ответил на многочисленные просьбы показать, как же именно растянуть спину в ГРУДНОМ отделе. Я знаю, что это нелегко, существуют специальные упражнения. А КАКИЕ? Ведь не только мексиканку правильно без этого не сделать(да бог с ней, её только малыши делают), стойка на груди например не получится -это точно.
Норушка: На-та-ха, по правилам - не обязательно.Нужно не только ноги, но и голову держать вдоль пола. Milijana, вышлите на фото свою мексиканку. Можно в ЛС. А вообще-то, появятся Барсуки - у них спрашивайте.
Milijana: Норушка большое Вам спасибо за ответ, но я с радикалом уже безуспешно сражаюсь оч. долго. А мексиканка у нас неправильная, прогиб в позвоночнике. Спрошу у Барсуков, как в грудном отделе спину растянуть, а то кроме "стульчика" ничего не знаю...
Sonya-Nata: А вот Сонькина "мексиканка"
Норушка: Sonya-Nata, лучше пока не спешить и делать как Ваша.
Sonya-Nata: Норушка почему?? Что не правильно??я ничего не понимаю в правильности этого элемента, увидела только на соревнованиях...
Маринка:
N@tasha:
полная версия страницы