Форум » ТРЕНИНГ-room (Training - Room) » КОЛЕСО » Ответить
КОЛЕСО
sopiko: Как научить ребёнка делать колесо? 8 ЛЕТ.
Ответов - 13
анечка: Нам тренер говорил,что сначала нужно научиться вставать к стене,на руки конечно.Мы,правда,научились все же без стенки,дочка боялась стукнуться об нее.Просто повторяли много раз каждый день,и с каждым разом становилось лучше.
gymnastcanata: А нас так учили: мы становились лицом к тренеру, правая нога (или левая если колесо с левой ноги) отставлена в сторону на носочек. Затем идёт наклон в сторону и опускается на пол правая рука, отрывается от пола левая нога, затем опускается на пол левая рука, отрывается от пола правая нога. Тренер "ловит" ноги в стойке на руках, и по одной опускает их на пол.
тим: Лично я страховала. Руки крест на крест и держала за талию. Но моя была меньше (5 лет) и легче.
Аннa: Пусть сначала на руки учится вставать. переборет страх удариться головой + ручки почувствуют нагрузку от всего веса тела. остальное - дело времени :) Уж если наша малыши в 4-5 лет научились крутить красивыщие колеса, то и ваша сможет обязательно.
наталья 53: Моя тоже никак не научится делать колесо.На руки встает и сразу падает.
valka: на акробатике учили: круги рисовали в строчку 1-для одной руки и 2- для другой 3и4 -для ног чем длиннее колесо тем правильнее дома мы учились на ковре по рисунку ну месяц дресировки и все
анечка: Я помню,свою за туловище держала и помогала перевернуться,страховала.
Bloom: Мы тоже сначала к стенке на руки вставали.
наталья 53: Valka-Извините,не поняла .Поподробнее про круги.
valka: мелом и стараться на них руками попасть по очереди
наталья 53: VALKA-спасибо,теперь поняла.Сегодня пыталась у стенки делать(стойку на руки,ноги на стене),ровно не получается.
valka: все равно с каждым разом все будет лучше и лучше получатьсянаталья 53
наталья 53: Ура! Мы уже делаем "колесо",правда кривенькое,часто падаем,но не боимся!
полная версия страницы