Форум » ТРЕНИНГ-room (Training - Room) » расписание тренировок » Ответить
расписание тренировок
mora: скажите пожалуйста, всегда ли удобно для вас и ваших детей расписание тренировок? и что вы делали, если расписание вас не устраивало? особо интересует мнение тех, у кого в хг есть перспективы и кому интересен результат (не обязательно важен, а просто интересен). просто сложилась такая ситуация: у нас молодая школа хг и самые старшие девочки - 2000 год. мы - 2002. занимаемся 2 год. и вот сейчас у ребенка "пошло". она и еще 4 девочки 2002г были отобраны и подключены к "старшим". к концу этого года планируется поставить им первое групповое упражнение. мы рады за нашу дочу, но... мы еще маленькие и спим в тихий час. а тренировки у старшей группы 4 дня в неделю днем - как раз во время тихого часа. мы попробовали походить, но к концу неделю ребенок так вымотался, что решили остаться в своей группе, потому как здоровье нам дороже. сейчас мы занимаемся со своим годом, у нас на 1 тренировку меньше - нет хореографии. мы - лучшие в своей группе. но отстаем от тех, кто перешел. да и интереснее ей было со старшими. а сейчас как-то стимула нет. вроде и с радостью идем на тренировку, а все равно, что-то не то. после праздников хотим порешать этот вопрос в индивидуальном порядке. но в любом случае, здоровье на этом этапе будет на первом месте. хотелось бы услышать, кто был в подобной ситуации. и чем все закончилось.
Ответов - 19
Riki: mora Нам наверно повезло, ребёнок сам не хотел спать днём лет с 3-х. Она тренируется с 3,5 лет (первый год на уровне кружка), но даже с первого года тренируется с детками на 2-3 года старшими. И именно со старшими продвигается на уровне. А вы пробовали говорить с ребёнком, она сама что думает по этому поводу? Я понимаю, что маленькая она ещё, но в 5-6 лет детки имеют своё мнение Может она готова в тренировочные дни ложиться вечером раньше?
Natacha: Мне кажется Riki права, в первую очередь стоит поговорить с дочечкой, она уже большая и, думаю, в силах изменить немного свой режим... Моя 2003 года. В этом году у нас одна вечерняя тренировка, до 20-30, одна дневная, до 14-30, обе по 2.5 часа, в прошлом - обе были утренние - в 9 -10 часов.. нам было сложно утром просыпаться. В итоге было поставлено условие: хочешь заниматься ХГ - вставай, когда требуется и делай все, что требуется, а если не хочешь ходить - так и скажи - бросим. Конечно, иногда устает, капризит, и тогда мы получаем единицу или двойку за поведение после этого силы появляются в утроенном количестве
mora: спасибо за отзывы. но я работающая мама. и ребенок у меня садичный. а потому раньше ложиться вечером или позже вставать утром - проблематично: мы приходим из садика. успеваем поужинать и чуть-чуть поиграть, а так нам придется ложиться сразу после ужина, что не очень хорошо. тем более это 4 рабочих дня в неделю. если б дневные тренировки приходились на выходные, было бы проще.
Riki: mora Я тоже работающая, причём допоздна, мама. И ребёнок в садике был с годика, выбора не было и сейчас, когда она в школе, выбора тоже нет. К 8:00 везу её в школу, оттуда её забирает подвозка и везёт на тренировку. Забираю её с тренировки в 19:00, домой попадаем не раньше 20:00. А там ещё уроки... Не легко, но ребёнок стремится на гимнастику, ей это нравится. Как только начинает размазываться с уроками, говорю, что так дело не пойдёт и если не будет уроки собранно делать, придётся бросать гимнастику. Тут же ребёнок берёт себя в руки и делает все уроки. Самодисциплину вырабатываем Может сделайте ещё попытку, только дайте ребёнку привыкнуть к новому режиму, 2-3 недели попробуйте, если никак не пойдёт, значит рано ещё, увеличите нагрузки в следующем году
ляля : а мы ушли из садика. у дочки тоже пошло и к вечерним тренировкам нам прибавели утренние.пришлось выбирать.
Лана_К: А не слишком ли круто по два раза в день тренироваться в садиковом-то возрасте??? У нас так двойные тренировки бывают только перед важными соревнованиями. А уж когда дочка в садик ходила, так раза 4 в неделю тренировались, и только по вечерам, часа по полтора...
mora: Лана_К вы не поняли: тренировки 3 раза в неделю по 2 часа. у старших - 4 раза в неделю по 2-2,5 часа. проблема в том, что у старших время тренировок приходится на тихий час. а у нашего возраста - на вечер. ну не можем мы без тихого часа. до марта у нас 2 тренировки захватывали тихий час, мы и то очень уставали. а теперь вообще тихого часа не получится, если пойти на поводу у тренера. я понимаю, что хочется тренеру создать команду, поставить упражнение, чтоб перспективные шли вперед, а не вошкались с общей массой... мы гоовы заниматься хоть каждый день - у ребенка есть желание и силы. но и иметь возможность отдыхать и восстанавливаться. а для этого нам просто необходим пока что дневной сон. вот такая дилема.
Лана_К: Да я имела ввиду не Ваше сообщение, а Ляли
Alinka-gim: Мы тоже бросили садик...
валерик: mora пишет: мы еще маленькие и спим в тихий час. Сколько гимнасток столько и мнений, но хороший тренер явно скажет - не торопитесь. Пусть ребенок наслаждается детством. Я для своего ребенка решила, чтобы она занималась не хуже других, мне не нужны от нее олимпийские медали. В школу олимпийского резерва нам тоже не грозит попасть. Я просто хочу чтоб моя дочь была пластична, красива и имела достаточную растяжку, которая, думаю ей пригодится!!!!!!!
Лана_К: Насчёт тихого часа - дети все действительно разные. Про мою дочку воспитатели в садике всегда говорили: "Всем Марина хороша, вот только днём не спит, а лежит и глазками хлопает "
валерик: Лана_К пишет: вот только днём не спит Но все равно заставь ее заниматься именно в это время и ей будет трудно справиться с биоритмами. Ребенок хоть и не спит организм все равно еще не отвык отдыхать.
Лана_К: Да, Вы правы. Если ребёнка систематически днём вместо тихого часа заставлять тренироваться, тяжело будет. У нас в этом возрасте тренировки всё-таки были по вечерам, и то не каждый день и не более 1,5 часов.
елен: А я целиком согласна с валерик .Думаю Вы сами должны решить чего хотите достичь.Но в любом случае от дневного сна нужно постепенно уходить(ведь скоро в школу).Пока советую начать с выходных.Моя дочура такого-же возраста,но в выходные ее спать и кнутом не уложишь.Хотя в саду говорят ,что она засыпает одна из первых.
анечка: mora пишет: интересен результат Мое мнение,если вас интересует результат,придется чем то жертвовать и выбирать.И не только дочке,но и маме.У нас точно такая же ситуация,дочку взяли к старшим+2 утренние добавились.Пометались мы туда сюда,и бросили сад(сейчас занимаюсь сама где можно,в маршрутке,в метро,дома).Когда уходили из сада сомневалась,права ли я.А сейчас вижу,что да.И на тренировках лучше стало и в плане уроков заметный скачек.И сон я могу подогнать ,как нам надо(дочка спит днем).
mora: ну, уйти из садика мы не можем, по причине того, что я работаю, а нанять няньку - дороговато. и то, что мы остались в своей группе, все-таки, считаю правильным: ей в группе уделяют больше внимания: показывают новые элементы, вызывают для демонстрации, что заставляет делать упражнение с полной отдачей, чтоб не было стыдно... при этом нет перегрузок. и хотя мы несколько отстаем по выученным новым элементам, но уже разученные элементы делаем стабильнее и чище, чем перешедшие к старшим, потому как на наш возраст все-таки в старшей группе меньше внимания обращают и они учатся по принципу: смотрим и делаем также. да и болеем меньше. как результат: на выездном первенстве урала и сибири в 27-28 марта мы заняли 3 место по 2 юн.разряду среди девочек 2002 г.р. правда, сама я не видела: была в командировке.
анечка: mora пишет: наш возраст все-таки в старшей группе меньше внимания обращают Если так то конечно.У нас наоборот.В группе малышей нас 15,а утром практически индивидуальные(всего 3 девочки,моя четвертая).Нам одна утренняя тренировка заменяет две вечернии.mora пишет: как результат: на выездном первенстве урала и сибири в 27-28 марта мы заняли 3 местоХороший у вас результат.Молодцы!Можно вопрос немного не по теме?У вас по 2 разряду в упражнении какие элементы были.У нас просто тоже скоро соревнования,хочется знать что бывает в этом возрасте.
mora: в бп у нас 2 прыжка: касаясь и в шпагат, турлян в боковом равновесии и пистолетик, мостик с перекатом в кобру и перекат вперед с коленей - на знаю, как называется, колесо, поврот на 360 в атитюде. ну и танцевальные движения: волна, шаги вальсовые...еще шпагат и что-то типа коробочки. вроде все. сейчас еще затяжку делаем, но в упражнение пока вроде не вставили...
анечка: Ой так хочется с вами поговарить,можно я вам в личку напишу.
полная версия страницы