Форум » ТРЕНИНГ-room (Training - Room) » Броски ленты » Ответить
Броски ленты
meduza: Расскажите пожалуйста технику выполнения бросков ленты - обычного и когда палочка отскакивает от пола если тянуть её назад к себе. У меня дочь занимается фигурным катанием и тренер собирается поставить ей номер с лентой. Тренер не гимнастка и знает только змейки, а я бы хотелапрограмму поинтереснее, с парой бросков.
Ответов - 7
Маринка: meduza а вы потом меня научите на коньках кататься ?)))) письмено))) Не, ну может ктонить вам поможет) Хотя я не очень представляю, как можно это написать))) То есть делать броски она умеет? Тогда очень просто, швырнула! успела схватить за кончик и резко дёрнула на себя)))) Или? Форумчане, помогите!
meduza: Марина, может это и смешно звучит, но я разберусь если вы напищите на что обращать внимание. Может картинки какие есть. Просто швырять и ловить мы можем,, Но думаю неправильно. Можно ведь словами обьяснить как надо делать. Как кататься и делать простые елементы тоже можно выучиться по книжке. Одна из таких обучалок книга Е.Чайковской.
Жар-птица: meduza, вы видели Сашу Коэн с лентой? Если ваша дочь раньше ленту в руках не держала, то ей не броски надо учить, а змейки и спирали, и научиться, прежде всего, не завязывать банты. Фигуристки катаются на большой скорости, и от этого ленту попросту сдувает, и получается размазня, а не номер с лентой. Лента вообще самый тяжелый предмет в ХГ.
meduza: Сашу видела, прекрасная программа с лентой. Дочь не на таком высоком уровне катается, скорость меньше, а проблему с узлами тренеры по фигурному катанию решают просто - они говорят её обрезать. У некоторых девочек лента становится настолько короткой, как огрызок и выглядит не красиво. Это ж не гимнастика, их длина не волнует.
Жар-птица: Даже на 30 секунд ленты Саши Коэн больно смотреть Ну попробуйте броски. Хотя не знаю, что у вас выйдет с обрезанной лентой. http://www.youtube.com/watch?v=psBSbExmw-A Берем палку левой рукой так, чтобы ручка упиралась в ладонь торцом, тремя пальчиками зажимаем палочку, вытягиваем вверх. Правой рукой беремся за ленту, чуть отступив от карабина. Левая рука идет вверх, правая впереди внизу. Делаем круг правой вниз-назад-вверх, палку левой рукой опускаем, и получается бросок.
meduza: Спасибо, все понятно. Будем учиться. А вам лента Саши не нравится? А мне кажется такая прелесть. Я и Сашу первый раз увидела с этой программой, она выглядела просто как маленький гений. И лентой она работает, а не просто держит ее в руках во время вращений, как у нас на катке делают.
Джейн: meduza на мой взгляд, это просто опасно. Тренер сама бы попробовала по льду, когда лента под ногами путается. Совсем обалдели, уже не знают, как привлечь к упражнению внимание. Тут гимнастки, впервые взявшие ленту в руки, падают иногда запутавшись. А уж на коньках
полная версия страницы