Форум » ТРЕНИНГ-room (Training - Room) » Рост » Ответить

Рост

Галинка: Девочки. Подскажите мне пожалуйста, на сколько важен рост девочек в художественной гимнастике? Может подскажите где можно про это почитать

Ответов - 46, стр: 1 2 All

Галинка: тренер нам сказала чтобы мы на турнике висели

shark: Наша тренер говорит, что сейчас в "моде" высокие гимнастки. Красиво, конечно, когда ножки бесконечные :) Но официально-то баллы за это не снимают и не добавляют как я понимаю. Вот таблица с ростом и весом для гимнасток. Поглядите по поводу своей дочки. Вес вычисляется так: 140см рост минус 100 и минус индекс, который рядом написан -11=29 кг.

Норушка: Галинка пишет: тренер нам сказала чтобы мы на турнике висели При висе на турнике скелетные мышцы находятся в состоянии тонуса, так что ни о каком вытягивании тела речи быть не может. Кратковременное удлинение тела происходит на хлыстовых махах при выполнении больших оборотов вокруг перекладины ("солнышка") из спортивной гимнастики. Не следует также подвешивать ребенка вниз головой. Столь же бесполезны упражнения по типу подпрыгиваний и имитации того состояния, что все баскетболисты высокие.


Галинка: Да уж.... нам так насоветуют А я всё слушаю по неопытности... shark Норушка спасибо за подробную информацию.

Галинка: посмотрела на таблицу.... (за таблицу особое спасибочка!!!) у меня рост 158, у мужа 169 . в принципе дети переростают родителей....будем надеяться

Кристиша: По разному бывает. У меня рост 164 , у мужа 186 , а ребенок маленький ( по гимнастическим меркам) 11 лет - 141 см.

7777: что-то у меня не получается посчитать индекс Брока, чушь какая-то получается, подскажите, плизз

Lina: Эта таблица выкладывалась уже много раз. Но может кто не видел? Норма веса учащихся АКАДЕМИИ Девочки рост вес рост Вес рост вес Рост Вес Рост Вес рост вес Рост Вес рост вес Рост вес 130 21 135 24 140 27 145 30 150 33 155 36 160 39 165 42 170 45 131 21.5 136 24.5 141 27.5 146 30,5 151 33,5 156 36,5 161 39,5 166 42,5 171 45,5 132 22 137 25 142 28 147 31 152 34 157 37 162 40 167 43 172 46 133 22.5 138 25.5 143 28.5 148 31,5 153 34,5 158 37,5 163 40,5 168 43,5 173 46,5 134 23 139 26 144 29 149 32 154 35 159 38 164 41 169 44 174 47 Примечание 1: • Допустимое отклонение параметров веса при росте до 169 см. +/- 1 кг. • Допустимое отклонение параметров веса при росте от 170 см. +/- 2 кг.

OSIK BIG: У моей 100% норма, но по гимнастическим нормам можно было бы всхуднуть

olenka: Норушка Кратковременное удлинение тела происходит на хлыстовых махах при выполнении больших оборотов вокруг перекладины ("солнышка") из спортивной гимнастики. Так получаеться, что работа на "штробатах" (вроде бы так ) полезна для роста. Или все одно рост не сильно увеличиться за счет этих упражнений???

Норушка: olenka, важна стимуляция зон роста, а она происходит на дозированной компрессии и дистракции (то есть на сжатии и растяжении). Значит указанное выше тоже полезно, но можно и просто висы. Формально, процентов 10 от генетической предрасположенности прибавить можно, а это совсем не плохо.

tatdel: "Формально, процентов 10 от генетической предрасположенности прибавить можно" А убрать?

olenka: Норушка Даже очень неплохо...при условии что прогнозируемый рост ( исходя из роста родителей) 160 см да еще привабавить 10%... получаеться 175см...красота

Valerik: olenka пишет: 160 см да еще привабавить 10%... получаеться 175см...красота Ну уж обрадовались, наверное 1 % или 2% прибавить можно не более

olenka: Valerik У нас рост, прогнозируемый... и 10% прогнозируемые Как известно сейчас детки всегда выше своих родителей...тенденция такая Выше или ниже будет не принципиально, главная чтоб счастливая была

Кристиша: У нас папа 186 . я -165, а ребёнок маленького роста в 13.5 лет -- 149 см. Так что прогнозы не всегда верны!

tokmakova_elena: Мой племяш при папе 195 вырос к 25 годам 185 и так бывает

m@ska: И слава богу, 195 оч. много даже для муж.

Valerik: olenka А у меня непрогнозируемый рост мы с мужем оба 164, а сын 180. Сын точно не от соседа

Кристиша: Valerik

olenka: Valerik Вот и я надеюсь, случиться чудо ...и доча будет ~175 Ну, а если будет маминого росточка (то есть маленького)...тоже неплохо.

tokmakova_elena: m@ska А сынок хи хи к 15 годам при папе 192 уже 197 см. Горюю глядя на дочу , что её ждет 7 лет 133 см

Яна К: вот и я не знаю, у моих родителей ростЖ мама 162, папа- 176. Я выросла до папы. У моего мужа- 190, сыну 18 лет- 192см, а доче 12,5- 149см. По-моему, немного мелковата. Судя по-всему, как я , она точно не будет, видимо будет поменьше росточком. Хотелось бы, чтобы до 170 доросла

tokmakova_elena: Я вчера ходила в дочей на балет. Балеринки симпатичные стройные. Но запомнилась одна -ВЫСОКАЯ -при всех остальных равных талантах.

soldat: Я вот не очень высокий 179. Я своим ростом доволен.Рост можно увеличить в Кургане в клинике Елизарова.

наталья 53: Да,у всех разные проблемы.У нас мама-1.82,папа-1.84.Как бы не переросла родителей.

google: А вы знаете почему баскетболисты высокие? Потому что много бегают и ещё больше прыгают в высоту. Поэтому уезжая в спорт лагерь больше прыгайте ))) можно и в баскетбол в конце тренировки поиграть)))

Natali_Moscow: У МЕНЯ ПРЯМ 100% НОРМА!!!

листик: у нас тоже

google: и мне на 1 кг схуднуть и вновь на ковёр А я себя в 57 кг толстой считаю(мне 35 лет)

Маринка: google я ваще молчу... 50 кг ... мне 43... пошли на ковёр вместе))))))

google: пошли

Маринка: google

friendly girl=): Маринка google а какой у вас рост?

Маринка: friendly girl=) 160.... маленькая я) но худая!!!!

google: friendly girl=) у меня 170 вроде не маленькая(всегда хотела быть 174 почему-то ,не вышло,такой рост достался моей младшей сестре не гимнастке )

friendly girl=): Маринка google Главное выглядеть хорошо! А на фотках вы очень даже отличные

google: friendly girl=) а где Ваша фотка? И мне очень интересно узнать название Очень красивого города в России

Маринка: friendly girl=) Спасибо

Аська: какой рост у самых высоких гимнасток?

google: Не знаю у кого какой рост....но самая рослая на мой взгляд это Алина Максименко.

Аська: а разве Шинкоренко не выше?Хотя ей ещё только 15.Допустимый рост в гимнастике к16 годам какой должен быть от мини к макси чтоб с тобой занимались при хороших данных и в ту и в другую сторону.

LENTOSHKA: Мне тоже кажется,что Виктория Шинкаренко чуть выше Алины Максименко. А вообще на моей памяти или поправьте меня , самая высокая была Катерина Серебрянская.

Мая: Митрош самая высокая, по крайней мере из действующих гимнасток

ася262: Красивая гимнастка какого года она кто нибудь знает?

Школьник: http://gornovosti.ru/tema/stadion/vliyayet-li-zanyatiya-gimnastikoy-na-rost-rebenka37735.htm Влияет ли занятия гимнастикой на рост ребенка? 06.05.2013 Автор: Павел КАТЦЫН Перерасти маму и папу «Всегда считала, что спортивная и художественная гимнастика замедляет рост ребёнка, так как идёт нагрузка на позвоночник, а недавно моей подруге порекомендовали (тренер) заниматься гимнастикой для роста. Мальчик действительно плохо растёт, и их это беспокоит. Верна ли рекомендация? Полина». Отвечает Ирина АРЮТИНА, тренер-преподаватель СДЮСШОР «Энергия», судья республиканской категории по художественной гимнастике: - Мнение о том, что гимнастика замедляет рост ребёнка, ошибочно. В художественной гимнастике вообще большинство тренировочных упражнений как раз нацелены на вытяжку. Девочки становятся очень гибкими и растут быстрее. Все мои ученицы переросли своих родителей. Замечу, что занятия гимнастикой - это не только рост, но ещё красота и здоровье. Девочки развивают свою пластичность, мышцы становятся эластичными и упругими. Они готовы к высоким нагрузкам, и в будущей жизни вне спорта это также пригодится. Что касается спортивной гимнастики, то для неё как раз и отбирают невысоких и жилистых мальчиков. Великанов из них не вырастает, но и занятия рост ни в коем случае не замедляют. Дети становятся сильными и здоровыми в отличие от сверстников, которые не занимаются спортом. Если ребёнок изначально высокий, в гимнастике ему будет сложно, его лучше отдать в игровые виды спорта, в тот же баскетбол или волейбол. Вообще, рост - это, прежде всего, генетика. Гимнастика не сделает из вашего ребёнка великана, но и не замедлит его развитие, а только ускорит. Все видели выступления профессиональных гимнастов, они не отличаются высоким ростом, скорее средним, как у большинства обычных людей, но в то же время у них прекрасно развита мускулатура, и это не дутые мышцы, а настоящие, в которых заключена огромная сила. Главное, чтобы ребёнок с самого раннего детства был приобщён к какому-либо спорту. Если он сам горит желанием заниматься - это прекрасно, если же нет, родители должны помочь выбрать своему чаду тот вид, который ему больше по душе, который поможет закалить и укрепить здоровье. Гимнастика, и спортивная, и художественная, - один из лучших вариантов. Конечно, для профессиональной карьеры нужно очень много работать, посвятить этому всю жизнь. Но если даже заниматься для себя и для своего здоровья, это принесёт огромную пользу и отрицательно на рост не повлияет.



полная версия страницы