Форум » ТРЕНИНГ-room (Training - Room) » Крайности. » Ответить

Крайности.

Маринка: Вот многие борятся с весом. Я в своё время тоже))) Хотя сейчас гимнастки намного худее, чем ...цать лет назад. НО! Должен же быть предел!!! Мне просто страшно смотреть на руки...

Ответов - 244, стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 All

Milijana: Инга Я согласна с Лана_К, здоровье сохранить можно и без булок! А насчет остального-худая корова еще не газель. Поверьте, на сориках ребятенок стоит впереди "тощеньких". Просто тренер считает. что потеря 4 кг добавит фактурности...

Инга: Milijana Проблема не в булках! Если у неё 2 группа крови, то она их хоть сколько съест - не растолстеет. Я на себе проверила питание по группе крови... Если ребёнок хочет есть - значит что-то не хватает организму...возможно каких-то витамин....или нервы истощены - а питание успокаивает...Разберитесь по сути, если есть желание, а лишать пищи не нужно. Можно худеть и есть достаточное количество пищи.

ШоКол@дКа: Инга вот это правильные слова


Evgeniya: Пост N: 22737 У этой девочки мама,папа и две сестри ни чуть не толще ее-генетика,а ест она все без исключения

Аська: почему все обсуждают худобу девочки по моему она нормальная.Зато после полового созревания у неё не будет складок напопе и в других местах а станет женственная и не будет уже видно этих жил ну незнаю как их обозначить,о чём тут все подумали.Посмотрите на Аню Трубникову она не толще и ей многие восхищаются.

google: Аська пишет: Аню Трубникову не покажите?

Маринка: google тута http://rhytmic.borda.ru/?1-6-0-00000215-000-0-0-1281477525

натаволна63: Инга У моей Марьянки как раз 2-я группа крови.Значит, ей не грозит стать бегемотиком , как мама У неё как раз переходный возраст и она стала кушать очень даже неплохо!

google: Маринка

Джейн: Самое смешное, что у моего кабанчика 2 группа! При этом мечет все подряд и толстеет! А мы с папой оба до 30 лет были худые как велосипеды! Значит, группа крови-еще не все!

google: Джейн пишет: группа крови-еще не все! Конечно Нужен постоянный самоконтроль,ВСЕГДА!!!!

апапап: Дааа уж, группа крови здесь совершенно непричем. У меня четвертая, мне уже далеко за тридцать, всю жизнь ем все что хочу и в любых количествах, особенно люблю есть на ночь. ВСЕГДА была худая. Во время беременности набрала 16 кг, а потом похудела на 19, причем не прикладывая ни малейших усилий, организм сам корректирует вес. Наверное, это где-то генетически.

barbariska: апапап пишет: Дааа уж, группа крови здесь совершенно непричем. У меня четвертая, мне уже далеко за тридцать, всю жизнь ем все что хочу и в любых количествах, особенно люблю есть на ночь. ВСЕГДА была худая. Во время беременности набрала 16 кг, а потом похудела на 19, причем не прикладывая ни малейших усилий, организм сам корректирует вес. Наверное, это где-то генетически. Естественно.Тип сложения и обмен веществ заложен генетически.И группа ни при чем.У нас в семье у всех 1 группа.И все разные.А едим одно и то же,Если быстрый обмен веществ,можно и плюшками баловаться,ничего не будет.Я такая,например.Муж мне всегда завидует,он склонен к полноте,а ест меньше меня.

google: А у меня так....сижу дома-поправляюсь,как только начинаю работать,ходить на языковые курсы или на спорт,то забываю о еде Могу и плюшкой перебиться в обед или заглотнуть на скоряк картошки с мясом но когда в голове сто идей и дел,то о еде и не думаешь

penelopa: У меня вторая группа, в детстве была тощей гимнасточкой, коей восхищались тренера. а потом переходный возраст, гормональный скачок, лишний вес попер. После родов была правда стройненькой ( диеты, спорт) а потом аборт и 10 кг за неделю. Которые не убираются сейчас ничем. так что группа крови- это не вечно. Всякое в жизни бывает...

google: я на 25 кг за роды поправилась Родила,откормила ребёнка и закрыла рот конечно до 52 я не смогла похудеть,но сейчас я 57 кг У меня 1 группа крови. И я очень склонна к полноте.Так что меня не проведёшь отмазками типа ГОРМОНЫ....Поправились,значит сами виноваты

Люлёк: penelopa пишет: так что группа крови- это не вечно

tokmakova_elena: google пишет: Так что меня не проведёшь отмазками типа ГОРМОНЫ....Поправились,значит сами виноваты Согласна на все сто!!! закон физики - ничего не возникает ниоткуда. Лишние кг должны с чем то в организм поступить. Другое дело у кого то они оч быстро без задержек перерабатываются, а у кого то все на пользу поэтому приходится вести вечную борьбу)))

penelopa: можно и посмеяться, и похохотать. но как бы аборт был на позднем сроке по показаниям, потом три дня в реанимации из-за осложнений в виде сильного кровотечения(без еды, рвало), потом бульончики. А через неделю себя в зеркале не узнала. распухла, в трусы не помещалась, простите уж. С чего там можно было поправиться? С гемоглобина , резко упавшего до 40, или переливания крови? 10 кг привеса ток так. Поэтому прежде чем гогочущие смайлики в сообщения вставлять, подумайте. Каждый случай резкого набора веса- сугубо индивидуален. Так же как и резкое похудание. И не вызывается только факторами- жрешь-не жрешь. Есть стрессы, физические и эмоциональные, которые заставляют организм сгребать, накапливать и перерабатывать в жир все, что в него поступает, или наоборот, расходовать самого себя.

Джейн: Да, девочки, в последнем случае можно только посочувствовать... Иногда действительно от человека не все зависит... Но когда я смотрю на свою подругу, которая при любой стрессовой ситуации кусок в рот не может взять, и сравниваю с собой(я все стрессы "заедаю", просто мечу все подряд), то немного завидно. Видимо, и психика у людей разная.

penelopa: У меня все по разному. Стресс не заедаю, а просто впадаю в ступор и очень в этот период крепко и хорошо сплю)))) На еду не набрасываюсь, сладкое ем до 12 дня, после 6 ничего вообще. Хожу в спортзал, а вес при стандартном режиме гуляет килограмм на 7 туда-сюда. ))) причем зимой вешу меньше чем летом. За 14 лет привыкла.

Джейн: А мне очень опытный гастроэнтеролог говорил, что правило "не есть после 18.00" хорошо только для тех, кто ложится спать в 21.00. Для всех же остальных-это прямой путь к гастриту и хуже. Организм бодрствует, стенки пустого желудка разъедает соляная кислота, которая содержится в желудочном соке. Поэтому есть смысл есть после 6-ти чаов, но-фрукты, йогурт, кефир...

Люлёк: ой, Пенелопа.... я ведь не над килограммами посмеялась... Вы меня не так поняли.... Просто я тоже думаю, что от группы крови ничего не зависит...у меня после родов как остались 10 кг. лишних, так сейчас и висят на мне мертвым грузом... правда на диетах я не сижу... так... пытаюсь меньше есть... но чтобы похудеть, видимо надо рот скотчем заклеить... так что простите уж за неудачный смешок...

penelopa: получается . я вас не правильно поняла)))) но, если я буду есть после 6, то меня разнесет до 80

танька: penelopa ужасная история.... А ща какой рост и вес?

Belosnegka78: tokmakova_elena пишет: google пишет: цитата: Так что меня не проведёшь отмазками типа ГОРМОНЫ....Поправились,значит сами виноваты Согласна на все сто!!! закон физики - ничего не возникает ниоткуда. Лишние кг должны с чем то в организм поступить. Другое дело у кого то они оч быстро без задержек перерабатываются, а у кого то все на пользу поэтому приходится вести вечную борьбу))) Неправда ваша. Все обменные процессы в организме регулируются эндокринной системой. И те же половые гормоны могут играть роль в похудательном процессе и при наборе веса тоже. Тот же стресс для организма происходит при участии эндокринной системы. Так что это миф, что избавиться от лишнего веса можно только с помощью "не жрать" и безвылазным торчанием в спортзале. Пример penelopa тому подтверждение. Питание по группе крови никакой научной серьезной основы не имеет

Школьник: Belosnegka78 пишет: это миф, что избавиться от лишнего веса можно только с помощью "не жрать" и безвылазным торчанием в спортзале.

tokmakova_elena: Знаете почему я так написала. Еще год назад я думала как вы. У нас на работе дама есть, всю жизнь была 90-100 кг, и школьные фотки показывала, там не лучше. И всегда она говорила , что у нее щитовидка, и маленькая матка и ее лечат гормонами и цикл совершенно нарушен и ноги больные и отекают по той же причине. Девочки, дело дошло до 110 кг, мы ее буквально стыдили и слушали в ответ про гормоны обмен веществ и что всегда такая была, и при больном желудке нельзя сидеть на диете. В ноябре того года наши вопли и начинающее болеть сердце привело к тому , что девушка села на диету довольно известную. Я сама видела как она бедолага с трудом заливала в себя зеленый чай поначалу ( на 2 литра жидкости в день) и строгий режим питания. Девочки -35 кг за 8 мес. Ноги не болят, с желудком все нормально, гормоны пришли в порядок - т.е. это все следствие. Конечно повторяю это не 10 дней голодовки, это 8 мес строгого режима питания. Я тоже так хочу и честно говорю , что нет силы воли. ( не ну- 35 мне не нужно [img src=/gif/smk/sm12.gif] ). Да ,самое главное еще стимул какой был за год до этого еще одна девушка у нас на работе тем же методом на 30 кг похудела. Вот уже год еще прошел , ну может кг на 3 поправилась, и то потому что завязала с диетой напрочь ( обленилась как сама говорит). Я специально не пишу название, ни в коем случае не хочу , чтобы рекламой считали. Просто на моих глазах все происходило. А питанию по группе крове я тоже как то не доверяю.

google: penelopa я не имела ввиду ваш случай и вообще случаи связанные с болезнью. Я говорила о нормальных здоровых женщинах типа себя и таких много.

google: Люлёк пишет: но чтобы похудеть, видимо надо рот скотчем заклеить... во,хорошо сказали,так было со мной Кстати я ещё круто поправилась на 1 курсе института. С 52 до 62,была похожа на опухший шар,мама меня просто не узнала в аэропорту при встрече и сказала мне,что мне так не идёт. Слова мамы резанули меня похлеще чем слова тренера я вам скажу,за полтора месяца мне удалось скинуть 5 кг,а потом ещё 3 ушли сами собой,просто еду свою контролировала,особенно дозы. Мама моя полная и я ей очень благодарна за то,что она всё детство и юность прививала мне культуру питания.



полная версия страницы