Форум » ТРЕНИНГ-room (Training - Room) » Крайности. » Ответить

Крайности.

Маринка: Вот многие борятся с весом. Я в своё время тоже))) Хотя сейчас гимнастки намного худее, чем ...цать лет назад. НО! Должен же быть предел!!! Мне просто страшно смотреть на руки...

Ответов - 244, стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 All

gymnastcanata: Да уж...Как с Бухенвальда.

mora: да и ноги не намного лучше: если б не было на ногах закаченных мышц, был бы такой же ужас, как на руках. это уже похоже на анорексию...

shark: Да уж. Дочкабыла недавно на сориках в Киеве, там принимала участие девочка, явно больная анорексией. Это ужасть. ренер следила, чтобы она что-то поела. 22 кг примерно в 13-14 лет.


Polina: Девчёнки жуткое зрелище аж мурашки по телу побежали ...

shark: Купальник с драпировками на попке, груди и по бокам - явно визуально полнить должен. Что попало. Как так можно дить?

velicha: Вот она красота страшная сила...

velicha: Вот она красота страшная сила...

анечка: Говорят нужно быть худенькими,ведь гимнастика эстетический вид спорта.Согласна,не красиво если на ковре полная девочка,действительно полная.Но когда гремят кости,то эстетики я тоже не вижу.Моей, тогда еще четырехлетней дочке(к слову совсем не полной)сказали:у гимнастки должны быть впалые щечки,а не цветущий вид...

Чудо: анечка Наплевать на всех этих доброжелателей.Не мучайте ребенка.

Маринка:

Selena1894: Просто кошмар, смотреть страшно.

Нафаня: На таких какраз и смотрят.А нормальные дети считаются толстыми.velicha пишет: Вот она красота страшная сила...

Лана_К: Нафаня пишет: На таких какраз и смотрят.А нормальные дети считаются толстыми. Что-то я среди чемпионок (да и прочих призёров и финалистов) Европы, мира и Олимпийских игр по художественной гимнастике такого кошмара не видела

Маринка: Лана_К так это же Д.Кушнерова, а она известна) ну правда не на мире и Олимпиаде, но всё-тки

Лана_К: Это в белом купальнике, что ли, Кушнерова???? Ну, я тогда не знаю, зачем ТАКАЯ гимнастика вообще нужна.

Маринка: Лана_К Не, в чёрном купе. Пост N: 12161 Ща ещё одну известную поставлю.

Маринка:

Barsy4ek: ну Кушерова по крайней мере закаченная и по мне так она совсем не такая как деочка в белом купе...

Ice Girl: Фу-у-у!! На самой первой фотке еще ничего.Правда,все мышцы видны,а вот на последних....Тошниться хочется!!!

katyfoxy: На счёт Кушнеровой - на самом деле она потолще будет. И не смотрится анорексично худой,просто ракурс не удачный. Хотя на счёт крайностей - это впрос спорный. Есть на самом деле от природы ну ооочень худые девочки. Их не мучают диетами и никогда специально не худели. Просто они такие. Со мной в зале тренируется одна из них. Она вполне нормально себя чувствует,ни в чём в себе не отказывает в плане еды,но на ковре просто светится насквозь. бывает же и такое!

Tata: И у нас такая девочка тоже есть. Очень худенькая, просто тощая, зато может курицу на ночь съесть-и ни грамма лишнего веса не появиться! Все девченки ей немножко завидуют, особенно когда их ругают за вес.

LENTOSHKA: В белом - это ни какая не Кушнерова,хотя она тоже раньше была такая же худенькая.Просто гим.в белом очень жилистая от природы и мышцы закачались быстро,а когда она напрягается не очень красиво.Зато попозже при развитии появится прослоечка жирка и она будет то,что надо! Это почти без ошибочно,мои наблюдения за многими,кстати я была такая же теперь тоже происходит с моей младшей сестрой гим-й. А в черном,если не ошибаюсь,Ермакова,когда была чуть меньше.Кто поспорит,что Ермакова не красавица!?

LENTOSHKA: Извиняюсь,уточняю в черном (тренировочной).

Маринка: LENTOSHKA нет, в чёрном тренировчном, это- Нета Ривкин, в вот в чёрном купальнике Даша. В белом я уже не помню, толи испанка, толи португалка....

penelopa: Стрючкова жилистая. Очень некрасиво.

LENTOSHKA: Маринка спасибо! Все равно девочки-красавицы! Португалка смотрится не очень,склоняюсь,что временно.

katyfoxy: опять же руки.....

EVA3: А у моей чисто нац. черта, есть попа стульчиком и ляхи, хотя всё остальное светиться. тренер ругает, а куда от этой черты деться, при 128 см весит 26, зато фактурнинько смотриться. Мой толстячок слева.

Норушка: EVA3, а вы снимите ее не сверху вниз, а снизу вверх - так вообще стройняга получится.

анечка: Нам сказали похудеть на три кг.

oxana: анечка Боже мой! Куда же еще? Интересно, откуда (по мнению тренера) должны уйти эти самые 3 кг?????

листик: у нас при росте 132 см вес 23кило сказали кило лишнее и за попу ругают круглый попец гимнастке не *идет* а куда его деть если фигура перегибистая.

анечка: охана У нас рост 1.20 ,а весим мы 20 кг.А нужно,нам сказали.17. листик 23?Ничего себе! А можно посмотреть фотографию вашей красавицы?

Лана_К: А моя 149 см, весит 30 кг, тоже сказали чуть-чуть похудеть, а куда худеть-то, уже итак анатомию изучать можно

листик: пожалуйста ну не так уж и красавица

листик: Лана_К ну это точно уже перебор!

Котопес: Что-то на этой фотке на Аню тоже жалко смотреть...

EVA3: Котопес нет, уж пусть моя лучше толстой будет, страхи-то какие выставляете.

3: Если девочке уже в 10 лет говорят похудеть,значит уже надо начинать потомучто через год пойдут гормоны и с этим весом будет ей сложно.Это художественная гимнастика а не фотосессия,поймите меня правильно..... Природу не обманишь.

3: листик. Сколько девочке лет на фото, почему она не натягивает носок?Нас бы за это убили.

Супер Стар: Selena1894 а почему на фото Маринки за 11.04.08 число, время:02:11-СМОТРЕТЬ СТРАШНО? И что там такого страшного?

anastasija: dance u vasei medinki ocen hudenkie nogi

3: Так неприлично стоять девочкам.

anastasija: 3 nicego zdes neprilicnogo nevizu prosto malenkaja fotosessija

mischel: да, моя тогда вообще кобаньчик

anastasija: mischel u vasego rebjonka horosaja figura

anastasija: mischel a skolko ej let?

mischel: 8 лет , весно все критикуют попа и ноги мощные

anastasija: napisite ejo rost i ves i uznaem skolko ona dolzna vesit

mischel: рост 126 , а вес 26 , взвесила и обалдела , ещё дней 10 назад была 25 , лопает мороженное каждый день

3: Если уменьшит количество сладкого и начнет по быстрее расти то может все уйти в рост.

prinessa: , девочка с желтой футболке при росте 155 весит 34 кг.. девочка в белых штанах- 146 весит 30, по меркам тренера первая крупная, вторая нормальная.

Марьяна: prinessa У тренеров свои заморочки...

Маринка: А это какие рёбра?

anastasija: mischel ona dolzna vesit gde to 23 nicego mozno est poleznuju piwu i iskljucit iz pitanija sladkoe esli ona rovno 2 nedeli ne budet est sladkogo ona pohudeet,,,,,,,,,,,vodu mozno pit gde to do 21-00 a kusat mozno do 17-00

Barsy4ek: Маринка Это Маша Юшкевич?

Маринка: Barsy4ek да

mischel: СПАСИБО , БУДЕМ ХУДЕТЬ , СЛАВА БОГУ У НАС ХОТЬ КАНИКУЛ ПОЧТИ НЕТ, ТРЕНЕРУЕМСЯ ВСЁ ЛЕТО .

натали45: А моя козявочка любит делать так-- с невинным видом подходит и хоп!!! поднимает майку . а там ... поней скелет можно изучать. Особенно она любит этот фокусом пугать мам своих подружек. Я и зову её иногда СКЕЛЕТОНЧИК.

Маринка: натали45 Да покажите же уже нам свою козявочку!

anastasija: натали45 Да покажите

katyfoxy: mischel на заметочку от мороженного из сладостей поправляются меньше всего вопреки всеобщему мнению а если всё же решите ограничить,но будет очень просить заморозьте обыкновенный сок на палочке - будет вам вкусное и полезное мороженное мы когда маленькие были тренер,всем родителям такой приём советовала)

мама гимнасточки: у Юшкевич одни ноги , а где она пропала???никто не знает???

Barsy4ek: мама гимнасточки у маши травма(((((((( и у нее и правда одни ногиииииииииииииииииии

СОНышко: Девочки, у меня вопросик возник (надеюсь в этой теме можно)? Моей доче 4 года, рост 110, весит 18кг- это как по меркам хг?

Марьяна: Девочки, у меня вопросик возник (надеюсь в этой теме можно)? Моей доче 4 года, рост 110, весит 18кг- это как по меркам хг? В 4 года судить рано.

анечка: СОНышко Возможно,вы еще маленькие и все параметры не для вас,но для примера,моя при росте 120 весит 20 кг.А должна весить17 кг.Получается,вы весите многовато.Но с другой стороны,наш хореограф говорит,главное что бы девочка росла вверх,а вес не набирала и все будет хорошо.

СОНышко: Марьяна, анечка, спасибо за ответы. будем стараться расти вверх......

julietta: Вы меня извините, я вмешаться хочу! Больная для меня тема! Нам 5 лет, весим 20 кг, рост 114 см, нас ругают за лишний вес! Но выглядит она нормальным ребёнком! Как-то столкнулась с фотографиями Александры Орландо, которую признали самой сексуальной спортсменкой Олимпийских игр в Пекине! К слову сказать, выглядела она на ковре очень эффектно! Вот и думаю, как можно голодом морить ребёнка 5-летнего? Зачем?

julietta: Вот, ещё одна гимнастка - не дюймовочка!!! Может, не такая красивая, как Орландо, но всё же! Знаю, что такая гимнастка в нашей стране в сборную бы не прошла!!!! Но мы и не претендуем так высоко!!!

Carolinka: julietta Но мы и не претендуем так высоко!!! но вас же , наверное, и не выгоняют ? наверняка , у вас в группе есть дети самой разной комплектации

julietta: Да, есть и крупнее нас, есть и худее! Впрочем, мы только для ХГ не худые, а в жизни - вполне нормальный ребёнок! Да и не выгоняют нас, только внимание уделяют фактурным, а мы что хотим, то и делаем!!! Только вот не могу понять, почему с 5 лет есть разграничение - полный, худой, после чего уже не важно старается ребёнок, или нет, получается у неё, или нет!!! Она ведь не фактурная!!!! Это что - диагноз в гимнастике?

МаринаП: julietta почему с 5 лет есть разграничение - полный, худой, Разрешите с Вами не согласиться, значит и других данных нет, т.к. в 5 лет, действительно ещё вес не очень важен, конечно если этот вес не ого-го.

Carolinka: А МОЖЕТ ТРЕНЕРУ ОНА ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНА И ТРЕНЕР ХОЧЕТ , ЧТОБЫ И ВЫГЛЯДЕЛА ОНА СООТВЕТСТВЕННО

julietta: МаринаП пишет: этот вес не ого-го. Не ого-го!!! МаринаП Мы с вами знакомы по соседнему форуму (просто тут ник другой), вы мою Настёну видели! Насчёт данных, то не возьмусь доказывать, что они есть, не знаю!!! Просто, у нас есть девчёнки полненькие, но получается у них очень хорошо, но к ним внимание точно такое же, что и к моей красавице! А есть так называемые фактурные, так у них даже если что-то не получается, или они не хотят, чтоб получалось, то это не беда! Они же фактурные!!!! Carolinka Была бы интересна, я бы не размышляла сейчас о фактуре!(((

KatjaStar: Позвольте и мне вставить своё мнение. Мне кажется ето как замкнутый круг. Многие тренера знают что не смогут выстовлять крупных гимнасток на соревнования. Во первых потому что им судья всё равно меньше оценку ставить будут посровнению с худыми, во вторых теряется статус у тренера. Так как многие судья и есть те же тренера, вот как то и получается круг замкнутый одиннаковых мнений: что гимнастки должны быть супер тоненькими. Так как в России, Уркаине и т.д. выбора много - выбирают самых худых. Я тренерую детей в Швеции и конечно мы оброщяем внимание на вес детей, но если бы я подошла к девочке или маме и сказала что девочка "толстая корова", меня бы просто в суд посадили! Я считаю тоже что вес не самое главное, многие дети старательние и способные, но крупненькие и с короткими ногами. Когда они подростают они сами начинают понимать ето, и многие могут всё равно держать нормалный вес, если им очень нравится гимнастика и хочется результатов. А то что на вес смотрят уже в 5 лет.. ето конечно, извините за вырожение, ДурДом!

Carolinka: А то что на вес смотрят уже в 5 лет здесь не столько смотрят , сколько пытаются направить маму в нужное русло - начинать приводит внешний вид ребёнка в соответствии с эстетическими нормами ХГ KatjaStar , а когда у вас начмнают говорить , что ребёнок полный ?

KatjaStar: Carolinka Ну не в 5 лет, это точно. Вы думаете в этом возрасте можно определить каким ребёнок будет когда подростёт? Конечно есть дети которые ну очень крупные, таким может и говорят, но большенство детей в етом возрасте примерно одинаковые... Ну ето моё личное мнение. У нас так, если мама чтото спрашивает про вес, то говорим как есть. Если нет то когда ребёнку лет 8-10 говорим что если хочешь чегото добится в спорте то надо думать о питании и надо быть худенькой. Здесь вобще больше говорят о том как надо питатся, а не о том что надо худеть. Это болезненная тема у нас, диеты... У многих обычных девочек анорексии (не те которые в спорте).

Норушка: KatjaStar, а как по-шведски будет "жирная корова". У нас тут сборная Швеции по СГ приехала. Может оказия выйдет пообщаться.

KatjaStar: Норушка Я думаю я лучше научу вас другим словам

Норушка: KatjaStar,

vel: KatjaStar пишет: чегото добится в спорте то надо думать о питании и надо быть худенькой. Здесь вобще больше говорят о том как надо питатся, а не о том что надо худеть. Это болезненная тема у нас, диеты... У многих обычных девочек анорексии (не те которые в спорте). А какую диету вы советуете или родители сами решают чем кормить ребёнка ,чтоб он похудел

osy: vel Диета известна: трава и мясо!!!! Вечером кифирчик....

vel: это в нашеи стране травка а за рубежом что то специальное -вот и пытаюсь выведать секрет чем это они своих деточек кармят

KatjaStar: vel Так как я уже описала, диеты мы не советуем. Советуем не есть сладостей, чипсов, МакДон, колу и т.д. Кушать плотный завтрак, хороший обед, и поменьше на ужин после тренеровки. Желательно мясо вместо колбасы, ну и так далее, чтобы получить все витамини и остальные необходимые вешества. Много салата, соков. Ничего нового.. А у тех у кого анорексия, те вобще ничего не едят или едят а потом всё обратно той же дорогой, только в туалет..если вас это интересовало..

Nastia: По поводу анорексии... Приехав в Германию после Школы Дерюгиных, где я, скажем так, была не совсем худенькая, обнаружила, что среди гимнасток моего клуба я даже очень худенькая, привыкнув, что надо ограничивать себя в еде, удивлялась, как и что кушают местные гимнастки, потом поехали мы на свои первые сборы, тренер посмотрев, что и в каких количествах я кушаю, спросила: Ты и дома так питаешься? Потом где-то через месяц пришло письмо от одной грозной организации моим родителям на собеседование : У Вашей дочке анорексия, Вы должны с этим что-то делать, к врачам...Только показав все мои фотографии примерно с 5 лет и убедив, что они следят за моим здоровьем и я кушаю полноценную пищу, нас оставили в покое... Это я и мои первые соревнования в Германии:

alina: Я не знаю как в других Итальянских спорт школах но в нашей на команду из 6 человек для ковра отбирают очень очень строго (рост тяжело определить у ребенка до 8 лет) обязательно должна быть худенький (худым она становится после ) это нормально с такими нагрузками .До 8 лет дают абсолютно всем детям и родителям возможность привести ребенка в нужное русло (то-есть кому похудеть кому понять чего он сам хочет) а потом их просто разделяют на две группы : 1 которая занимается для себя как вы говорите не перспективные дети но и у них всегда есть возможность попасть во 2 элит группу (базу им дают общую) ,это всегда постоянный стимул для ребенка ( если он этого конечно хочет ) и нет потом претензий к школе лишних иллюзий да и детки спокойно к этому относятся ведь таких всегда больше ,но школа всегда даёт дополнительную возможность а остальное в основном за родителями и ребенком . Я лично считаю что ребенка не нужно сажать на диеты просто правильное питание должно стать стилем жизни и каждая мама должна "обязана" сама знать что и как воспринимает организм вашего ребенка . Что бы потом в будущем ваш взрослый ребенок не предъявил к вам претензий как это было у самого близкого мне человека .

Маринка: alina пишет: Я лично считаю что ребенка не нужно сажать на диеты просто правильное питание должно стать стилем жизни и каждая мама должна "обязана" сама знать что и как воспринимает организм вашего ребенка . Что бы потом в будущем ваш взрослый ребенок не предъявил к вам претензий как это было у самого близкого мне человека .

vel: Да если некоторые тренера вас услышали А то придумали понимаешь ли перед сориками детей сажать на воду вот они потом и отрываются

alina: Что всех подряд сажают и худеньких и маленьких тоже У нас если некоторых посадить на воду будут не сорики а сказка про кощея бессмертного ну тип "ой слышу кости гремят кощеюшка бессмертный едет"

vel: Да эт точно а сажают чаще не пухлых .а худых у них как что нибуть снякают сразу живот выпирает вот и приходится "худеть" А недаи боже апетит у ребёнка хорошии, то всю жизнь "жирнои" проходит......

alina: Ну народ вы даете мы даже себе позволяем в Мек ходит просто нужно брать в место коки - воду , вместо картошки фри - беби морковку + Гамбургер там нет ни маёнеза ни сыра а как сладкое актимель (Масса укрепляющая иммунитет ребенка) а для мамочки зеленый салатик с кусочком курочки на гриле все очень диетическое о очень вкусно и полезно .А морковку потом даже домой берем 5-6 упаковок ведь она с самого Мека а значит вкусней чем с магазина . Вот и все наши секреты . А домой советую купить всем кому нравится здоровое диетическое питание вот на пример такой гриль с него уходит весь жир и можно готовить практически все.

osy: alina пишет: морковку + Гамбургер Какая кака....Фуууу....

alina: Вам не нравится беби-морковка или ДЕТСКИЙ Гамбургер если вы его конечно видели ???

Камоня: а на фотах кто?по-моему Марина Фернандас?

alina: osy пишет: Какая кака....Фуууу.... На вашем месте я бы по-тихоньку приучала кушать ребенка морковку это-же так полезно . А то потом будет фукать как вы.

Тулька: На фотографиях после Александры Орландо - Американская гимнастка Джули Зетлин, считается одной из лучших гимнасток в Америке. Вообще, мне кажется, в Америке на вес не смотрят и не снижают за это оценки. Хотя предостаточно других минусов. Но дети, которые хотят заниматься, занимаются, независимо от веса и роста. Кроме того, очень многие приходят в ХГ из СГ с накаченными мышцами, которые потом уже не раскачать.

Маринка:

osy: alina Да мы в принципе в "Макдоналдс "не ходим.... Только сыряком!

vel: Не вареная марковка это крута Надо спелёнок давать чтоб нераслоблялись

vel: Я думаю что нам osyнадо поехать в Италию там наверная морковка особая

alina: А откуда вы взяли что она вареная ( я уж точно этого не говорила) Это сырая морковь очень молоденькая и сладенькая которая не переросла 5 см или какой-то особы сорт я не уточняла по этому называют ( беби в переводе с англ.- ребенок ) но далеко не вареная. И в русских маркетах я её видела еще 2 года назад.

vel: alina пишет: А откуда вы взяли что она вареная ( я уж точно этого не говорила Да я пошутила извенить если обидела Мои крассотки только сырую едят .а всё остальное не признаю

vel: Да вот из лагеря звонили -кормят хорошо ,а еда в рот не лезет.ХХотя местный АйБоЛит(что б ему без лейкопластыря жить) при контрольном взвешивание всю группу напугал лишними 2-3 кг

листик: морковка это хорошая вещь но есть ее нужно с маслом иначе бетакаротин не усваивается а просто облегчает дефикацию как счас помню маленький кусочек хлеба с маслом с селедкой и морковкой бабушка врачем была

vel: Ну да,детки особено любят морковку с селёдкой и маслом листиккак вы это ели

alina: vel А по чему вам что не скажи все смешно Мне конечно приятно что у вас хорошее настроение но и с мнением других нужно хотя бы для вида считаться. Хотя-бы ради уважения. Вам также будет смешно от предложенного Шампанского с черной икрой или оливами или клубникой или же арбуз с черным хлебом, эти все вещи кажутся на первый взгляд не совместимыми и считаются самыми деликатесными блюдами в мире . Да список их может быть бесконечным .

vel: Да к сожалению иногда так "смешно" что плакать хочется.Иесли я вас обидела то примите мой извинения!!!!Только чесно говоря наши (покраиней мери мой ) дети ничего из перчисленного есть небудут, а что говорит тренер по поводу веса и писать нехочеться! И объяснения ребёнку что это полезно непомогают(ведь у них краиность-либо голодание,либо конфеты,сами понимаете запретный плод сладок).А арбуз счёрным хлебом или оливки склубникой очень даже совместимы.

листик: vel да меня как то не спрашивали а если не будут то морковку на терке с капустой и ложку оливкого масла ну типа салата.я еще туда мелко курочку крошу после тренировки за милую душу такой салат.пока домой едем. жрать то хочется.хотя моя умная надо значит надо

Маринка: листик Я тоже знаю, что сырую морковку надо ток с растительным маслом, иначе смысла нету)))

alina: А я вот не знала век живи век учись .

Маринка: alina правда, правда. я тоже пару лет назад узнала) Каротин, находящийся в моркови, не усваивается организмом. Витамин А - жирорастворимый витамин, чтобы организм его принял, нужен жир. Можно использовать растительное масло, жирные сливки, сметану. Конечно, не надо добалять много, но 1 чайную ложечку надо! Вот тогда эффект от приёма будет.

vel: Често, впервые узнала от вас .Все твердят что морковка полеза -особенна сырая,но про неусваимосте нислова(наверное невсе врачи это знают).Дочки сырую едят судовольствием ,а салат признают только один- тертая морковь ,яблоко,редька маргеланская(всё тертое) да сметанки чуть-чуть.Летом делала витаминныи (капуста ,кабачки,морковка,свекла, огурец-всё сырое и натёртое+сок лимонаи соль,заправить маслом), носомневаюсь что будут есть после лагеря

Манька: А мой муж после голодания ест салат из морковки, капусты (тёртых) с лимонным соком и немного оливкогово масла. Он говорит : это как "веник", чистит. Вообще здоровое питание - это хорошо. Мой муж сбросил 25 кг., но вот доча только 1кг., а ей сказали 2-3 надо и не в какую больше. Из-за веса её с основного состава группы убрали на Европе .

vel: Мои тоже борются слишними 2-3 кг , но затем появляется желание сбросить ещё .

vel: Да и вообще для гинасток мне кажется самое страшно после похудания резко ненабрать лишнии кило.....У них вырабатывается по этому поводу комплекс( у меня старшая уже ноет что толстая хотя при росте166-42кгв 11споловиной лет)!!!!!

alina: А как можно узнать правильный вес для гимнасточек. Вот моей на пример 113 см рост какой у неё должен быть вес ???

vel: Норма веса учащихся АКАДЕМИИ Девочки рост вес рост Вес рост вес Рост Вес Рост Вес рост вес Рост Вес рост вес Рост вес 130 21,1 135 24,3 140 27 145 30,2 150 33,6 155 37 160 39,5 165 43,8 170 47,2 131 22,4 136 24.7 141 27.5 146 30,9 151 34,3 156 37,7 161 40 166 44,5 171 47,8 132 22,8 137 25,3 142 28,1 147 31,5 152 35 157 38,4 162 41,5 167 45,1 172 48,5 133 23,4 138 25,7 143 28.8 148 32,3 153 35,7 158 38,7 163 42,5 168 45,7 173 49,3 134 23,9 139 26,3 144 29,5 149 33 154 36,3 159 39 164 43.1 169 46,5 174 49,8 Примечание 1: Допустимое отклонение параметров веса при росте до 169 см. +/- 1 кг. Допустимое отклонение параметров веса при росте от 170 см. +/- 2 кг.

vel: Нашла на другом форуме Дальше додумываите сами

alina: A на 113 +/-

Маринка: alina да маленькая же она!!!

Маринка: Вот тут много уже говорилось) ПИТАНИЕ ГИМНАСТОК Кто знает классную диету ?

vel: alina это критерии при приеме в хореографическую академию,а там малышеи нет

alina: Да я спрашиваю на всякий случай( Весит она 16-16,5) она у меня худенькая да и с питанием проблем нет Вот даже согласна завтра морковку попробовать с оливковым маслицем.Как говорила выше приученая к здоровой пише. Слава богу.

vel: Господи, да она у вас пушинка!

margys: а мы выросли на 2 см. и уже аж 14 кг! правда нам только 4 года и рост у нас 102 см.

анечка: На днях водила дочку к терапевту,делали карту для школы.Ну там ее измерили,взвесили и сравнили с таблицей ОБЫКНОВЕННЫХ показателей.Так врач была в ужасе,недобор 3,5 кг.А тренер настойчиво просит сбросить кг 2.Вот так бывает .

Камоня: анечка пишет: Вот так бывает . дауж...бывает, что недобор и больше 5 килограмм!

Рассвет: ничего... на нормы надо периодически плевать, а то житья не будет)) некоторые из них лично меня приводят в ужас, например, такая формула: вес деленный на квадрат роста в метрах. Нормой считается показатель от 18 до 25. Получается, для моего роста верхняя граница - 80,1 кг (179 см). ИМХО, подобные формулы могут разрабатываться для узких кругов. Вес ведь еще зависит от возраста, обмена веществ, состояния здоровья, рода занятий и т. д. А на гимнасток правила "простых смертных" не действуют

Гриша: Рассвет При росте 171 вес 43.5 это нормально 14 лет?

anastasija: Гриша да

Принцесса: у моих красавиц рост 134-вес 23, рост 125-вес 20, пока худеть не просят, а мне интересно это норма?

Камоня: а рост 160см,вес 43 кг норма?

osy: Принцесса У нас при росте 140см. вес 29кг. Вроде тоже, прилично выглядим....

gal@: а у нас при росте 154 вес 32,5 и ещё надо худеть на 1 кг!

Рассвет: Камоня я знакома с 165см - 42кг 34 года

Принцесса: osy пишет: Принцесса У нас при росте 140см. вес 29кг. Вроде тоже, прилично выглядим.... Мне кажется вы очень худенькие))) у нас у старшей такая комплекция, что ее все накормить хотят)))), про вас наверно тоже говорят)))) это не в обиду вам, мне кажется что все еще и от комплекции зависит, от генов)

Камоня: Рассвет пишет: я знакома с 165см - 42кг 34 года но мне никто никогда не говорил что нужно худеть!

Рассвет: Камоня значит и не надо, можно радоваться жизни)

Гриша: Все таки гены о многом говорят...И сумашедшие те мамы которые начинают ограничивать детей в еде аж с 6 лет...Подумайте ведь для тренера вы всего лишь материал.

Carolinka: .И сумашедшие те мамы которые начинают ограничивать детей в еде аж с 6 лет Чем меньше ешь, тем дольше живешь если этого никто ещё не доказал научно ( потому что экономически невыгодно ) , то жизнь говорит как раз в поддержку этого : большинство балетных танцовщиков очень старшего поколения и переживших блокаду подтверждают именно этот факт

Гриша: Carolinka Ну так это ж блокада,не будем это сравнивать...И я против обжорства.А детям нужно кушать,чтоб потом не было проблем,поэтому и намекнула про гены.Каждому свое хотите мучайте ребенка,и не надо я вас умаляю вспоминать Кабаеву,таких единицы ...

Carolinka: Гриша ,и не надо я вас умаляю вспоминать Кабаеву, можно вспомнить Луконину, Соловьёву , Гнировскую и т.д. Ну так это ж блокада,не будем это сравнивать а про балетных что думаете ?

Гриша: Carolinka В балете сразу отбор и на родителей смотрят...Сейчас время другое,не надо забывать то время когда вся страна была подсажена на лапки буша..Поэтому даже если родители стройные то нет гарантии,что дети могут быть худыми..В этом году на море стала свидетелем.Генетика ухудшается.

Лана_К: Гриша пишет: В балете сразу отбор и на родителей смотрят... Не понимаю я смысла смотреть на родителей... Я вот поправляться только после 25 лет начала. А до этого возраста ела всё, что хотела, и не поправлялась ни на грамм. И что толку на меня смотреть тогда? Ведь в гимнастике 25 лет - это уже "пенсионный" возраст, до которого мало кто в этом спорте "доживает".

Гриша: Лана_К Точно никто не может сказать,каким будет ребенок.На родителей смотрят ну чтобы хоть приблизительно знать.

Натуля: У меня вопрос не в тему. Когда открываю эту страничу, взгляд у меня почему-то всегда цепляется за купальник с первых двух фото, постоянно его рассматриваю. Купальник нравится. Но вот думаю, не мешают ли такие ярко выраженные драпировки при выступлении. Почему-то мне кажется, что за них предмет может зацепиться Допустимы ли такие драпировки правилами? И вообще, есть ли какие-то требования к отделке купальника (не к фасону, а именно к отделке)?

Норушка: Наша будущая пациентка Когда мама у нас спросит почему у ее девочки развился артроз в 12 лет - мы с удовольствием ей это объясним; расскажем во сколько лет надо становиться на пуанты и какой молодец ее хореограф.

osy: Я конечно не специалист, но вот тут недавно мы ходили к оперирующему хирургу-артопеду, показывали девочку 5-ти лет (гимнастку). Она с 4-х лет ходит на подъемах играючи, причем ее никто не заставляет, нравится это ребенку. Так вот, врач сказал, что ее можно в Вагановку отдавать и там возьмут с руками, а на пуанты можно хоть сейчас ставить-стопы готовы. Ну конечно это вражденные данные...

Riki: osy И я не спец, но понятно же, что помимо мышечной готовности или неготовности ножек ребёнка к пуантам, есть ещё и готовность или неготовность костей скелета, а в этом возрасте кости ещё не готовы к таким нагрузкам, они ещё мягкие для этого.

танька: В стародавние времена в Японии девочкам на ноги одевали деревянные колодки что бы нога не росла оставаясь в 34 размере примерно… То было одной из причуд того времени а в наше время новые причуды вот и все…Жили и будут жить…Люди стремятся выделится в разных областях отсюда все и начинается)))) Я занималась балетом очень давно, и мне кажется нас на пуанты ставили лет в 9…с тех пор прошло лет 15…

GX: танька пишет: В стародавние времена в Японии девочкам на ноги одевали деревянные колодки что бы нога не росла Это происходило в Китае (это к слову), но есть одна маленькая особенность - такой обработке подвергались исключительно аристократки. Конечно же, после взросления с туго перебинтованными ногами они становились инвалидами, и не могли самостоятельно передвигаться за пределами дома, да и дома не очень-то могли. Без помощи прислуги они были просто нежизнеспособны. Узнал эти детали и увидел обувь этих аристократок в Этнографическом музее - 34-ым размером там и не пахнет! Выглядит как кукольная или детская. А все ведь - ради красоты и привлекательности

osy: Говорят, чем больше стопа, тем дальше и дольше человек может ходить... А в нашей семье все малоногие. У меня самый большой размер ноги 35. У мамы и сестры 33, а у отца 37-38. ПРИКИНЬТЕ!!! Японцы..БЛИН!!!

Котопес: и у меня ноги как копытца - 33-34р

Sana: Норушка , мне кажется у этой звездочки будут проблемы не только с костями но и с психикой. click here Посмотрите как она реагирует на замечания, как падает, закрывает лицо руками и плачет. Девочка абсолютно не готова психически и эмоционально к балетной дрессировке. Да и толку от таких занятий? Дальше будет хуже, сейчас она шестилетняя звезда балета, а дальше все ее ровесницы станут на пуанты и она уже не будет такой уникальной.

Норушка: Sana, совершенно верно. Да и хореографы явно путают педагогический процесс с цирковой дрессурой.

Рассвет: Котопес osy ну и ну, никогда таких стоп не видела у самой-то лапа 41 размера

Sana: Рассвет , я когда весной туфли своего 34 размера купила даже тортиком на радостях побалывала подругу, которая подсказала магазин. Проблема с обувью не детская...

Рассвет: Sana, аналогично))) обуви нет ни большой, ни маленькой

Дворянка: Sana , это номер у неё так поставлен. Она маленькая ученица, рядом педагог, у неё не получается, вот она и "плачет, закрывая лицо руками"....Это сценарий такой.

Лана_К: Дворянка пишет: это номер у неё так поставлен. Она маленькая ученица, рядом педагог, у неё не получается, вот она и "плачет, закрывая лицо руками"....Это сценарий такой. А Вы уверены, что это сценарий такой? Что-то непохоже... Скорее уж обычные реакции 6-летнего ребёнка на явно не соответствующие возрасту нагрузки...

Аннa: Tata пишет: зато может курицу на ночь съесть-и ни грамма лишнего веса не появиться! так от курицы и не поправишься :-) Это ж почти чистый белок, не считая нескольких жирненьких мест. Вот если бы она тортики лопала килограммами на ночь месяцы подряд...

Аннa: анечка пишет: Нам сказали похудеть на три кг Жесть! Пусть сами худеют! Они вообще понимают, эти советчики, ЧТО такое 3 кг для невысокого ребенка? Что это более 10% от общей массы тела. КОшмар просто... У нас есть девочки пухлые, которые настоятельно рекомендуют худеть, в их 7-9 лет, но они РЕАЛЬНО пухлые. А малышам по 5-6 никто ничего подобного не советует. И слава богу.

Аннa: Лана_К пишет: А Вы уверены, что это сценарий такой? Что-то непохоже... Скорее уж обычные реакции 6-летнего ребёнка на явно не соответствующие возрасту нагрузки... Я тоже поняла, что это номер такой, как-будто куколка танцует, ее поддерживают, отпускают - падает по сценарию. Именно номер так устроен, а не настоящие реакции ребенка. Если бы это было по настоящему, папа за кадром уже бы взревел от негодования.

Lulu666: Норушка пишет: Когда мама у нас спросит почему у ее девочки развился артроз в 12 лет - мы с удовольствием ей это объясним; расскажем во сколько лет надо становиться на пуанты и какой молодец ее хореограф. Я вас обожаю!!! Вы бы знали какой скандал был,когда я написала на одном форуме про эту девочку и что ее в 5 лет на пуанты господин К.... поставил)))))) А письмо какое мне написали в личку ..ууу ))) судится со мной собирались, что я оклеветала выдающихся педагогов-хореографов)) Кстати моей старшей дочке в этой школе ноги испортили..

Lulu666: Аннa пишет: Я тоже поняла, что это номер такой, как-будто куколка танцует, вы совершенно правы) Это постановка)

Норушка: Lulu666 пишет: Я вас обожаю!!! Спасибо, подруга!

Маринка:

GX: Маринка Похоже, что это тень какой-то родственницы Гамлета... Потому как у его отца тень гораздо толще...

Маринка: GX да плахать хоцца.... а ты меня веселишь

symphony: Маринка Пост N: 22737 ребёнок-анорексик? чем дальше, тем страшнее становиться за худ гимнастику.

Школьник: Пост N: 22737 Родителям стоит подумать о будущем девочки... женщины... Анорексия трудно лечится! Тренеру нужны результаты и худоба... женщине-матери - будущий ребенок!

ШоКол@дКа: а сколько должна весить гимнастка?

google: я разрываюсь от смеха от вопроса ШоКол@дКа гимнастка должна весить как курочка-3 кг

ШоКол@дКа: google да ладно,я серьезно

m@ska: И мы серьезно! Чем меньше, тем лучше. Только бы ноги носить.

google: m@ska

Milijana: Девчонки, ну как приучить ребятенка меньше есть? Она все время есть хочет-и днем, и вечером! А нам нужно "скинуть" ЧЕТЫРЕ кг!

Инга: Milijana а зачем? может ей сил не хватает...и вообще - это не её вид спорта...Пускай ребёнок ест! Хоть здоровье сохранит...а вот чемпионкой мало шансов быть...

Лана_К: Инга пишет: а зачем? может ей сил не хватает. Ограничивать стоит только булки и сладости (совсем лишать ребёнка их тоже нельзя, просто лучше это дело кушать утром или в обед, чтобы за день израсходовать набранные калории, ну и не съедать зараз по коробке шоколадных конфет, конечно). А так - здоровое питание - мясо, рыба, овощи, крупы, фрукты. Лучше часто и понемножку, раз 5-6 в день. Пить лучше воду (обычную или минеральную без газа). Ограничить (а лучше и вовсе исключить - от них один вред) сладкие газировки - кока-колу, фанту и т.п. Ну, в общем, никакой Америки открывать не надо, прописные истины...

Milijana: Инга Я согласна с Лана_К, здоровье сохранить можно и без булок! А насчет остального-худая корова еще не газель. Поверьте, на сориках ребятенок стоит впереди "тощеньких". Просто тренер считает. что потеря 4 кг добавит фактурности...

Инга: Milijana Проблема не в булках! Если у неё 2 группа крови, то она их хоть сколько съест - не растолстеет. Я на себе проверила питание по группе крови... Если ребёнок хочет есть - значит что-то не хватает организму...возможно каких-то витамин....или нервы истощены - а питание успокаивает...Разберитесь по сути, если есть желание, а лишать пищи не нужно. Можно худеть и есть достаточное количество пищи.

ШоКол@дКа: Инга вот это правильные слова

Evgeniya: Пост N: 22737 У этой девочки мама,папа и две сестри ни чуть не толще ее-генетика,а ест она все без исключения

Аська: почему все обсуждают худобу девочки по моему она нормальная.Зато после полового созревания у неё не будет складок напопе и в других местах а станет женственная и не будет уже видно этих жил ну незнаю как их обозначить,о чём тут все подумали.Посмотрите на Аню Трубникову она не толще и ей многие восхищаются.

google: Аська пишет: Аню Трубникову не покажите?

Маринка: google тута http://rhytmic.borda.ru/?1-6-0-00000215-000-0-0-1281477525

натаволна63: Инга У моей Марьянки как раз 2-я группа крови.Значит, ей не грозит стать бегемотиком , как мама У неё как раз переходный возраст и она стала кушать очень даже неплохо!

google: Маринка

Джейн: Самое смешное, что у моего кабанчика 2 группа! При этом мечет все подряд и толстеет! А мы с папой оба до 30 лет были худые как велосипеды! Значит, группа крови-еще не все!

google: Джейн пишет: группа крови-еще не все! Конечно Нужен постоянный самоконтроль,ВСЕГДА!!!!

апапап: Дааа уж, группа крови здесь совершенно непричем. У меня четвертая, мне уже далеко за тридцать, всю жизнь ем все что хочу и в любых количествах, особенно люблю есть на ночь. ВСЕГДА была худая. Во время беременности набрала 16 кг, а потом похудела на 19, причем не прикладывая ни малейших усилий, организм сам корректирует вес. Наверное, это где-то генетически.

barbariska: апапап пишет: Дааа уж, группа крови здесь совершенно непричем. У меня четвертая, мне уже далеко за тридцать, всю жизнь ем все что хочу и в любых количествах, особенно люблю есть на ночь. ВСЕГДА была худая. Во время беременности набрала 16 кг, а потом похудела на 19, причем не прикладывая ни малейших усилий, организм сам корректирует вес. Наверное, это где-то генетически. Естественно.Тип сложения и обмен веществ заложен генетически.И группа ни при чем.У нас в семье у всех 1 группа.И все разные.А едим одно и то же,Если быстрый обмен веществ,можно и плюшками баловаться,ничего не будет.Я такая,например.Муж мне всегда завидует,он склонен к полноте,а ест меньше меня.

google: А у меня так....сижу дома-поправляюсь,как только начинаю работать,ходить на языковые курсы или на спорт,то забываю о еде Могу и плюшкой перебиться в обед или заглотнуть на скоряк картошки с мясом но когда в голове сто идей и дел,то о еде и не думаешь

penelopa: У меня вторая группа, в детстве была тощей гимнасточкой, коей восхищались тренера. а потом переходный возраст, гормональный скачок, лишний вес попер. После родов была правда стройненькой ( диеты, спорт) а потом аборт и 10 кг за неделю. Которые не убираются сейчас ничем. так что группа крови- это не вечно. Всякое в жизни бывает...

google: я на 25 кг за роды поправилась Родила,откормила ребёнка и закрыла рот конечно до 52 я не смогла похудеть,но сейчас я 57 кг У меня 1 группа крови. И я очень склонна к полноте.Так что меня не проведёшь отмазками типа ГОРМОНЫ....Поправились,значит сами виноваты

Люлёк: penelopa пишет: так что группа крови- это не вечно

tokmakova_elena: google пишет: Так что меня не проведёшь отмазками типа ГОРМОНЫ....Поправились,значит сами виноваты Согласна на все сто!!! закон физики - ничего не возникает ниоткуда. Лишние кг должны с чем то в организм поступить. Другое дело у кого то они оч быстро без задержек перерабатываются, а у кого то все на пользу поэтому приходится вести вечную борьбу)))

penelopa: можно и посмеяться, и похохотать. но как бы аборт был на позднем сроке по показаниям, потом три дня в реанимации из-за осложнений в виде сильного кровотечения(без еды, рвало), потом бульончики. А через неделю себя в зеркале не узнала. распухла, в трусы не помещалась, простите уж. С чего там можно было поправиться? С гемоглобина , резко упавшего до 40, или переливания крови? 10 кг привеса ток так. Поэтому прежде чем гогочущие смайлики в сообщения вставлять, подумайте. Каждый случай резкого набора веса- сугубо индивидуален. Так же как и резкое похудание. И не вызывается только факторами- жрешь-не жрешь. Есть стрессы, физические и эмоциональные, которые заставляют организм сгребать, накапливать и перерабатывать в жир все, что в него поступает, или наоборот, расходовать самого себя.

Джейн: Да, девочки, в последнем случае можно только посочувствовать... Иногда действительно от человека не все зависит... Но когда я смотрю на свою подругу, которая при любой стрессовой ситуации кусок в рот не может взять, и сравниваю с собой(я все стрессы "заедаю", просто мечу все подряд), то немного завидно. Видимо, и психика у людей разная.

penelopa: У меня все по разному. Стресс не заедаю, а просто впадаю в ступор и очень в этот период крепко и хорошо сплю)))) На еду не набрасываюсь, сладкое ем до 12 дня, после 6 ничего вообще. Хожу в спортзал, а вес при стандартном режиме гуляет килограмм на 7 туда-сюда. ))) причем зимой вешу меньше чем летом. За 14 лет привыкла.

Джейн: А мне очень опытный гастроэнтеролог говорил, что правило "не есть после 18.00" хорошо только для тех, кто ложится спать в 21.00. Для всех же остальных-это прямой путь к гастриту и хуже. Организм бодрствует, стенки пустого желудка разъедает соляная кислота, которая содержится в желудочном соке. Поэтому есть смысл есть после 6-ти чаов, но-фрукты, йогурт, кефир...

Люлёк: ой, Пенелопа.... я ведь не над килограммами посмеялась... Вы меня не так поняли.... Просто я тоже думаю, что от группы крови ничего не зависит...у меня после родов как остались 10 кг. лишних, так сейчас и висят на мне мертвым грузом... правда на диетах я не сижу... так... пытаюсь меньше есть... но чтобы похудеть, видимо надо рот скотчем заклеить... так что простите уж за неудачный смешок...

penelopa: получается . я вас не правильно поняла)))) но, если я буду есть после 6, то меня разнесет до 80

танька: penelopa ужасная история.... А ща какой рост и вес?

Belosnegka78: tokmakova_elena пишет: google пишет: цитата: Так что меня не проведёшь отмазками типа ГОРМОНЫ....Поправились,значит сами виноваты Согласна на все сто!!! закон физики - ничего не возникает ниоткуда. Лишние кг должны с чем то в организм поступить. Другое дело у кого то они оч быстро без задержек перерабатываются, а у кого то все на пользу поэтому приходится вести вечную борьбу))) Неправда ваша. Все обменные процессы в организме регулируются эндокринной системой. И те же половые гормоны могут играть роль в похудательном процессе и при наборе веса тоже. Тот же стресс для организма происходит при участии эндокринной системы. Так что это миф, что избавиться от лишнего веса можно только с помощью "не жрать" и безвылазным торчанием в спортзале. Пример penelopa тому подтверждение. Питание по группе крови никакой научной серьезной основы не имеет

Школьник: Belosnegka78 пишет: это миф, что избавиться от лишнего веса можно только с помощью "не жрать" и безвылазным торчанием в спортзале.

tokmakova_elena: Знаете почему я так написала. Еще год назад я думала как вы. У нас на работе дама есть, всю жизнь была 90-100 кг, и школьные фотки показывала, там не лучше. И всегда она говорила , что у нее щитовидка, и маленькая матка и ее лечат гормонами и цикл совершенно нарушен и ноги больные и отекают по той же причине. Девочки, дело дошло до 110 кг, мы ее буквально стыдили и слушали в ответ про гормоны обмен веществ и что всегда такая была, и при больном желудке нельзя сидеть на диете. В ноябре того года наши вопли и начинающее болеть сердце привело к тому , что девушка села на диету довольно известную. Я сама видела как она бедолага с трудом заливала в себя зеленый чай поначалу ( на 2 литра жидкости в день) и строгий режим питания. Девочки -35 кг за 8 мес. Ноги не болят, с желудком все нормально, гормоны пришли в порядок - т.е. это все следствие. Конечно повторяю это не 10 дней голодовки, это 8 мес строгого режима питания. Я тоже так хочу и честно говорю , что нет силы воли. ( не ну- 35 мне не нужно [img src=/gif/smk/sm12.gif] ). Да ,самое главное еще стимул какой был за год до этого еще одна девушка у нас на работе тем же методом на 30 кг похудела. Вот уже год еще прошел , ну может кг на 3 поправилась, и то потому что завязала с диетой напрочь ( обленилась как сама говорит). Я специально не пишу название, ни в коем случае не хочу , чтобы рекламой считали. Просто на моих глазах все происходило. А питанию по группе крове я тоже как то не доверяю.

google: penelopa я не имела ввиду ваш случай и вообще случаи связанные с болезнью. Я говорила о нормальных здоровых женщинах типа себя и таких много.

google: Люлёк пишет: но чтобы похудеть, видимо надо рот скотчем заклеить... во,хорошо сказали,так было со мной Кстати я ещё круто поправилась на 1 курсе института. С 52 до 62,была похожа на опухший шар,мама меня просто не узнала в аэропорту при встрече и сказала мне,что мне так не идёт. Слова мамы резанули меня похлеще чем слова тренера я вам скажу,за полтора месяца мне удалось скинуть 5 кг,а потом ещё 3 ушли сами собой,просто еду свою контролировала,особенно дозы. Мама моя полная и я ей очень благодарна за то,что она всё детство и юность прививала мне культуру питания.

google: penelopa не обижайтесь пожалуйста,я писала не про вас,даже об этом не думайте. Обычно,если я к кому то обращаюсь,то пишу впереди ник,чтобы понятно было к кому обращаюсь Я писала о здоровых женщинах,которые любят покушать.

Джейн: А по-моему САМИ гормональные препараты к набору веса не ведут. Помню, в юности попала в больницу с гепатитом и меня начали лечить преднизолоном. Так вот, этот гормональный препарат в качестве побочного эффекта обнаруживает ДИКИЙ аппетит. Есть хотелось буквально 24 часа в сутки. Просто невозможно было с собой справиться. Так что действительно в итоге прибавила в весе. Но что касается режима питания-я по-прежнему считаю, что нужно просто ограничить среднесуточное количество калорий. Но желудок более 10 часов пустовать не должен!(это про после 6 не есть). Не думаю, что от стакана обезжиренного кефира на ночь особо растолстеешь...

Школьник: Руки!! - http://forum.balletfriends.ru/viewtopic.php?t=987

Норушка: Школьник, если так поставить руки, то "развалится" струна, а вместе с ней повалятся гимнастические элементы.

Martyshka: Инга пишет: Если у неё 2 группа крови, то она их хоть сколько съест - не растолстеет. Я на себе проверила питание по группе крови... А чем, в таком случае, моя вторая группа "не вышла"? еще и дочке передалась! Полнеем от одного "взгляда" на булки

Kary: Дочке 7 лет позавчера исполнилось=) рост 124 вес 24 , занимаемся ХГ 1 год, у меня вес в норме, пропорции хорошие, а вот у папы нашего ноги не очень длинные, живота особого нет, но попа и ляшки мощные, и вот дочурке кажется от папы фигура передалась с тренером поговорила, говорит судя по маме должна вытянуться, а дочка переживает, что не такая худенькая как стальные. Кушает только в садике, вечером приходит йогурт перехватит какой-нибудь и всё, хоть бабушка пытается "впихнуть" что-нибудь, она ни в какую, не в плане диеты а просто говорит "ну не хочется мне кушать и всё". что нам делать подскажите?

Kary: P.S. колу, чипсы, бургеры и т.д. никогда не употребляли вообще, я говорю, что это вредно, она верит и не тянется к этому всему.

Школьник: Норушка пишет: если так поставить руки, то "развалится" струна, а вместе с ней повалятся гимнастические элементы. Не соглашусь! Главное то, что с детства в голову заложено! За всем можно уследить с хорошей головой!

barbariska: Kary пишет: Дочке 7 лет позавчера исполнилось=) рост 124 вес 24 , занимаемся ХГ 1 год, у меня вес в норме, пропорции хорошие, а вот у папы нашего ноги не очень длинные, живота особого нет, но попа и ляшки мощные, и вот дочурке кажется от папы фигура передалась с тренером поговорила, говорит судя по маме должна вытянуться, а дочка переживает, что не такая худенькая как стальные. Кушает только в садике, вечером приходит йогурт перехватит какой-нибудь и всё, хоть бабушка пытается "впихнуть" что-нибудь, она ни в какую, не в плане диеты а просто говорит "ну не хочется мне кушать и всё". что нам делать подскажите? У меня почти такая же,7 лет исполнилось,рост 124,вес 22.И тоже попа и ляхи. Пойдет в школу похудеет.В саду очень калорийное питание,каши,хлеб,кисели.А в школе будете контролировать питание.

tokmakova_elena: barbariska пишет: Пойдет в школу похудеет Не получится, в школе чаще всего первые годвы поправляются, от сидячего режима, наверное

Ulitka: У меня доча почти 5 лет, рост 114 вес 21кг. занимаемся полгода, ну крупненькая она видимо в папу, хотя говорят что фигура моя (я от природы худая, высокая) И фактурная она вроде, ножки длинные, стройные и талия есть. Я в детстве тоже полненькая была, а в подростковом возрасте совсем исхудала и вытянулась при росте 164см весила 39 кг. Ноя кушала все подряд а она ест как птичка, насильно кормить приходится. Непонятно как можно ничего не есть и быть пампушкой и наоборот)))) А про группу крови тоже могу сказать, что ерунда, у меня первая, но я к полноте не склонна, ем много и не поправляюсь.

Alla Canada: Я долго искала инфу об этом для своей дочки. И нашла!!! Вот делюсь с вами: В книге по художественной гимнастике нашла: Требуемый рост: 7-8 лет 118-130 9-10 лет 128-140 11-12 лет 135-155 13-14 лет 150-160 15-16 лет 156-166 Соотношение веса к росту: если рост 120-125 вес должен быть минус 102-105 (т.е при росте 120см вес должен быть 18кг и при росте 125см вес должен быть 20кг) если рост 126-130 вес должен быть минус 106-108 если рост 131-135 вес должен быть минус 109-110 если рост 136-140 вес должен быть минус 111-112 если рост 141-146 вес должен быть минус 113-114 если рост 146-150 вес должен быть минус 115-116 Мне мой тренер всегда говорила что те, у кого - 120 будут у Дерюгиных тренироваться (я в Харькове тогда жила), а все те, у кого - 110 будут просто радоваться жизни... Я всю свою жизнь вешу - 110 кг (у Дерюгиных не тренировалась) :-)) ну или сама понимаю что так надо весить до лет так 30, потом можно -100... (это для нас всех с вами, для успокоения).

Антония: Девочки вот вы тут про правильное питание пишете и всё правильно и я с вами согласна.А как вам моя проблема.У нас папа сладкоежка забивает все шкафы на кухне сладостями и детей пичкает(особенно на ночь) а старшая в спорте и малая туда-же пойдёт.И я ему неоднократно говорила и орала на него,тренер письмо ему писала и неоднократно,а ему на ум ничего не идёт.И вот я хочу вас спросить- ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ ? (глас вопиющего в пустыне)

barbariska: Антония пишет: У нас папа сладкоежка забивает все шкафы на кухне сладостями и детей пичкает У нас такой же папа,каждый день тащит новое печенье,то пирожные. Проблемы нет.Если ребенок не хочет-не ест,моя просто говорит-мне нельзя,отщипнет кусочек -и все. И из школы приносит конфеты,не ест.Новогодние подарки у нас до весны стояли-по одной конфетке ела каждый день. Моя 2004. Соблазны всегда будут-надо учить противостоять.

Антония: Да я объясняю дочери,но когда папа на её глазах употребляет сладкое в немеренных количествах да ещё и расказывает как это вкусно то устоять практически невозможно.Вот такой он у нас вредный.

Маринка: Антония а папа не думает о своём здоровье?

листик: Маринка у нас папа такой же

Антония: Маринка пишет: а папа не думает о своём здоровье? Нет у него девиз-"Здоровым помирать обидно".Вот и мучаюсь с ним.Тут вот месяц жила с детьми на даче(папа работал приезжал только на выходные).Сладкое выдавалось практически под чётким контролем.Питание трава и мясо(вареное или паровое).Мы когда на тренировку приехали тренер в шоке был-какая она стройняшка стала, а сейчас всё по новой.Я ору- он кормит.

Антония: Девочки может пора тему новую открывать и обозвать её к примеру-"Наш папа сладкоежка и как с ним бороться?"

танька: Антония а что если предложить компромисс...есть много полезных сладостей которые можно кушать... у нас даже есть раздел и тема кое что я уже туда из рецептиков кинула... вот пример полезно вкусно и красиво хенд мейд...ни капли сахара но сладко

Антония: Дело в том ,что если их нужно готовить самой,то у меня катострофически не хватает времени.Домашние хлопоты,тренировки,прогулки с детьми,заготовка "травы" на зиму,и так далее.А вообще я готовить люблю.Сейчас пойду подгляжу ваши рецептики.Хотя наш папа даже при наличии домашней выпечки и компота всё равно тащит домой магазинную дрянь и газировку.Но я обтимист и всегда надеюсь на лучшее.

танька: Антония есть в продаже но стоит накладно особенно если много кушать)))

Alla Canada: Значит папа совсем не думает о ребенке. Если при ней ест и еще рассказывает как это вкусно - по моему он не совсем адекватно понимает как это тяжело для того, кто должен за этим следить... Я не говорю что он не должен этого делать - какая разница - хочется ему - пусть ест. Только вот зачем это ребенку показывать? Недостаточно работаете с папами...

Alla Canada: Другая проблема - я работаю в Канаде и некоторые мамы так напуганы анорексией что разрешают своим чадам есть что попало, только бы они о диетах не думали... Я знаю какая бывает анорексия не по форумам, а в реале - моя знакомая умерла от анорексии, но мне все равно кажется что откормить легче, чем набрать - правда? Тем более когда мы говорим о гимнастках...

Антония: В России мужчины воспитанны(в большинстве) обращать внимание только на себя и свои прихоти(заслуга их мам).Про боязнь анарексии могу сказать одно на западе(имею ввиду Америка,Канада и т.п.страны) У них вообще всё утрировано до бреда.Но и претензии по поводу веса в современной гимнастике я не одбряю.Если девочка полновата, но у неё шикарные прыжки и гибкость и скорость выполнения элементов на высочайшем уровне,то плевать что у неё 2-3 кг лишних.В конце концов нужно оценивать способности, умение, мастерство, а не вес.Таково моё мнение.

Маринка:

grani: Джули Зетлин в юности была худеньким ребёнком! Жаль,когда так меняется фактура!

Антония: Маринка Ну я не про таких танкеров имела в виду.Я про 1-1.5кг лишнего веса.И опять же только если этот вес комфортен в работе для самой гимнаски. Ну и про деток лет так до десяти.А то нам 7 лет а нас на такой жестяк посадили,что аж сердце кровью обливается.Полноценно кушаем только в школе во время завтрака,а дальше кефир,кефир,кефир.

cfif: Alla Canada пишет: Мне мой тренер всегда говорила что те, у кого - 120 будут у Дерюгиных тренироваться Это тоже все относительно. Вот мой ребенок рост-160, вес-38кг. Получается аж минус 122, и при этом оч. худой не выглядит. Все зависит от костей. Был период, когда я и моя сестра при росте 170см(у обеих) весили одинаково-53кг. Сестра выглядела болезненно худой, а я вполне нормально. Строение у нас разное. Сейчас, я конечно же, столько не вешу. После 30, поправилась до определенного веса, все говорят, что мне идет. Ем все подряд и днем и на ночь, не ограничиваю себя вообще. Потому что больше не поправляюсь. Обмен веществ у всех разный.

Инга: grani пишет: Джули Зетлин в юности была худеньким ребёнком! В детстве быть худенькой не сложно...а вот как удержаться в рамках после подросткового возраста...а уж после 40....ещё труднее.

кся: Подскажите пожалуйста что значит термин подсушиться ребенок 143 вес 28.2,

листик: кся пить меньше воды

Riki: кся Термин "подсушиться" означает слегка снизить жировую массу так ,чтобы мышечный рельеф стал более чётко виден, то есть гимнастка выглядела более "сухой". Другой вопрос, как этого добиться. Если гимнастка и без того мало пьёт, то если ещё меньше пить, так и до больницы с обезвоживанием недолго... Кому-то правда меньше пить (если много пьёт), в любом случае не есть солёного, чтобы организм жидкость не удерживал лишнюю. Кому-то увеличить аэробную нагрузку. Это всё индивидуально, так что лучше к тренеру с этим вопросом.

кся: листик Riki спасибо мы пьем действительно много и соленого едим много теперь будем бороться



полная версия страницы