Форум » Ретрогимнастик-room (Retro Gymnastics - Room) » Алина МАКАРЕНКО » Ответить
Алина МАКАРЕНКО
Carolinka: Алина Макаренко, ЗМС, 14.01.1995 Элиста - Дмитров [more]Алина Андреевна Макаренко (14 января 1995 года в Элисте, Республика Калмыкия, Россия) — российская гимнастка, герой Калмыкии. Член Сборной команды России по художественной гимнастике в групповом многоборье. Чемпионка юношеских Олимпийских игр 2010 в Сингапуре. Чемпионка Мира и Европы. Заслуженный мастер спорта России (2011). Олимпийская Чемпионка 2012 года по художеcтвенной гимнастике в групповом многоборье (Состав сборной: Анастасия Близнюк, Ксения Дудкина, Алина Макаренко, Анастасия Назаренко, Каролина Севастьянова, Ульяна Донскова).[/more]
Ответов - 116, стр:
1 2 3 4 All
Carolinka: Pas-de-Calais 2009
Carolinka: Pas-de-Calais 2009
Carolinka: Pas-de-Calais 2009
Carolinka: Pas-de-Calais 2009
Carolinka: Pas-de-Calais 2009
Carolinka: Pas-de-Calais 2009
Carolinka:
vselena_1: Фактура
Tasya: Carolinka нет ли видео?
Tasya: Как мне понравилась!!! Очень красивая гимнастка...очень
Carolinka:
Лёшик: Carolinka Спасибо, что вставила... А то у меня получалось только ссылку вставить
Carolinka: Лёшик Спасибо Вам !!
Carolinka: вот здесь можно посмотреть видео упражнений Алины с соревнований Coupe D'Opale Calais 2009 click here
elly123: ona 1994 ??
Лёшик: elly123 1995!!!!!!!
Carolinka:
лена: Какая же она красавица!!!
гость: ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ ДЕВОЧКА, ПРОСТО ШИКАРНАЯ! Знаю, что на форуме заклюют, но фактура она и есть фактура!
Carolinka: гость Знаю, что на форуме заклюют не бойтесь !! на форуме тоже красоту любят ..
танька: гость Я не поняла кто кого заклюет если честно
Carolinka: танька ты заклюёшь «бедного» гостя ..
танька: Carolinka неееее я могу ругаться царапаться ну накрайняк кусаться а вот на счет "заклюешь" это не ко мне И потом у нас тут все милые и пушистые вкусно пахнущие и цветущие! кстати о пушистых где такая серенькая в красной кепочке ни кто не видел?
Carolinka: танька кстати о пушистых где такая серенькая в красной кепочке весна на дворе .. гуляет ...
гость: да я то не боюсь.. есть тут агрессивно настроенные любители недотянутых пяток, коротких ног и "деревянных" спин и непонятного артистизма и обояния типа улыбок или наоборот трагических лиц, некоторые по мед. показаниям уже "старородящие" на личности не перехожу, так как у всех вкус свой!
танька: Carolinka хахахаха..ой боюсь досс придет прибьет и меня и тебя гость Ахахахаха любители недотянутых пяток… как звучит… ой не магу…
гость: Сделайте страничку Ани Трубниковой, плииииззз!
Маринка: Это меня тут вспоминали? Кого я должна прибить))))))))))) гость Ну Вы тут и выдали диагноз
танька: гость создала правда нашла тока 2 видео... с вас фото а теперь тикаем по быстрому серая в кепочки пришла....ща как укусит за то что нафлудили мало не покажется
гость: спасибочки
Маринка: танька пишет: а теперь тикаем по быстрому серая в кепочки пришла....ща как укусит за то что нафлудили неееееее, я сегодня добрая
танька: Маринка Ох уважаемая Серая В Кепочке спасибо вам большое за то что вы помиловали нас и за вашу доброту тоже спасибо! Мы обещаем Вам больше не флудить и вести себя всегда прилично ну или почти всегда
GX: http://data8.gallery.ru/albums/gallery/98248-5f623-17203366-m750x740.jpg
кукла: Какая красивая девочка.Вот стопу можно научить тянуть, а фактуру некогда не сделаете.
Carolinka:
rusrg: Расскажите, ну почему самых красивых, фактурных девочек забирают в груповые???? Моих любимых Макаренко, Желудкову На мой вхгляд лучшие юниорки, боюсь такая же участь ждет Булычеву, Назаренкову и Тесменицкую.. и будут по ковру бегать кабаевские оскалы("дежурные улыбки") УКРАИНЦЫ, завидую вам, у вас такие в личных, а точнее такие только и выступают!!!
Инга: rusrg Потому что, наверное, первое место, к сожалению одно, а там они смогут хоть чего то добиться...а может и олимпиаду выиграть и обеспечить себе хоть какую то компенсацию за свой труд...чтобы было на "что" травмы лечить... А вообще я думаю, что нужно чтобы были выступления и по две гимнастики и по три гимнастки...чтобы было больше возможностей для реализации таланта....
Розочка: Помню, что и Алина и Маша обыгрывали частенько Меркулову, во всяком случае они боролись с ней на равных,убрали просто, хорошо, хоть не задвинули, как у нас умеют , все-таки групповые, это тоже шанс. А Алина очень хороша, такая тоненькая, симпатичная, жалко такую в группу... хочется на нее не в комплекте смотреть
rusrg: согласна с вами на 100000000%
Инга: А меня Меркулова пока не "зацепила"...Восторгов Винер - не разделяю...В гимнастики, как и везде, многое зависит от того, кто за гимнасткой стоит...посмотрим...
flam: Просто в жизни редко бывает, что зритель принимает двойника. Представьте вторую Хоркину или второго Немова... На Кабаеву было несколько девочек похожи (Эллина Трегубова, например). Ни в модельном бизнесе, ни в кинематографе таких примеров мало. Только если из разных поколений. Зритель и болельщик ВСЕГДА из разряда: а что новенького, чем вы меня можете еще удивить?
Розочка: flam Дело даже не в этом. Выходят девочки и ты испытываешь глядя на них эмоции, иногда сильные, иногда меньше, а бывает тупо смотришь. Вот, если бы не мощный PR Меркуловой, я бы ее и не заметила... А выходит , например, Синицына, и смотришь рот открыв- магнетизм, харизма, и не важно на кого она похожа...детей таких, кстати, у нас много, но пока в почете трюкачество, они только смотрят на медальки со сторонкы, увы.
Инга: А мне нравится трюкачество! А если ещё и "харизма", тогда ещё лучше!
chak chak: да да))согласна!!! нельзя таких детей в групповое!
rusrg: мне Саша Меркулова совсем не нравится, плохо, конечно о подростке так..., но на крайних фотках у Барни, она везде с открытым ртом....брррр, просто жесть. ОЧ жаль, что наш "главный топ менеджер" не видит или не ценит такой красоты, как Алина и Маша... ("смайлика" со слезами, к сожалению нет,а он бы был к месту) и вечно к месту и не к месту "улыбающихся", а точнее сказать открывающих рот во все зубы гимнасток, под любую музыку называет эмоциональными??? вкус что ли такой и ведь самое обидное то, что у белорусок и украинок ТАКИЕ девоньки растут-ЗАГЛЯДЕНЬЕ и нам есть чем ответить, да еще как есть, так мы их в групповые или вообще куда-н подальше(тут должен быть "смайлик" со слезами)
Инга: rusrg Еще рано говорить...посмотрим....Но "зубы" у неё специфические...А с другой стороны пусть и украинки и белорусски порадуются и получать первые места....для разнообразия
rusrg: Инга я совсем не против всегда болею за Мелетину и Рабставу , Максименко тоже оч нравится за своих красоточек-лебедушек обидно , вот и читаешь на загран. форумах всякие гадости о наших гимнатках, ведь, кроме узкого круга любителей, тренеров и родителей такую красоту никто не видит ВОТЬ..
Barsy4ek: Меня тоже Меркулова не зацепила никак! Трубникова очень понравлась........
Lina: Девочки-здесь пост про Алину Макаренко!
rusrg: Lina Если повнимательнее прочитать, о ней и речь!!!!
Резедушка: rusrg нет не про Алину Макаренко, а про то, как Меркулова плоха-ничего подобного-отличная девчушка! Да и Желудкова и Макаренко не плохи-все хороши и талантливы, просто не надо других талантливых детей обсирать!
Инга: rusrg Я думаю, что рано делать выводы....Винер - профессионал и ей видней...Чтобы быть чемпионкой - красоты и таланта мало...
chak chak: у каждого свое мнение!
rusrg: Резедушка никто не обсирал(как ВЫ выражаетесь) и у всех свой вкус! Не хочу далее вступать в полемику с Вами, но перечитав все ответы "по этой теме" никто, НИКТО НЕ СКАЗАЛ, ЧТО Меркулова(по Вашим словам) ПЛОХА!!! НИКТО ее не О---л, БУДТЬЕ ТАК ЛЮБЕЗНЫ ВЫБИРАТЬ ВЫРАЖЕНИЯ отдельно про детей, девочкам по 15, они представляют Россию на международных соревнованиях и как болельщик и гражданин России Каждый имеет право обсуждать и выражать свое мнение о спортсменах, котор. представляют Нашу с Вами Родину!!!!! и между прочем девочки имеют паспорт, с 14 лет в РФ "дети" несут уголовную ответственность и если какому-нибудь дяде лет так 45 захочется "пообщаться" с 14-летним ребенком, по закуну никто ему и не предъявит!!! Так что выбирайте слово ребенок в нужном контексте, я в свои 23г для мамы тоже ребенок и в 50 думаю буду тоже. На этом предлагаю закончить, ведь ПОСТ ПРО АЛИНУ МАКАРЕНКО!!!! Которая мне из юниорок нравится больше всех и здесь писавшие оч. сожалели, что ТАКУЮ ПРЕКРАСНУЮ девочку отправили в группу!
Резедушка: rusrg пишет: ТО Меркулова(по Вашим словам) ПЛОХА!!! я такого не писала! Мне она очень нравится, и не только она, а многие девочки
OSIK BIG: А чем плоха группа? Если бы Алина, Маша или кто другой в одиночку тянул всех..... А так - они все красотки каких еще поискать. Группа получилась убойная и яркая. Пусть попробуют на Олимпиаде сказать, что россиянки не конкурентки
ariel: потрясающая гимнастка!!! всегда она мне нравилась
нюшка:
нюшка: Столько труда,слез,нервов...но...девочки- умнички,поздравляю!!!от всей души поздравляю всех тренеров-Гальченко Л.В.,Шумилову А.В.,Винер И.А.и в лице Сергаевой Т.В.весь тренерский состав групповых...всем огромное спасибо и нижайший Вам поклон!!!
mara: Молодцы! Труженицы! Самая лучшая команда!
нюшка: СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!
Маринка: Гимнастка из Элисты выиграла золото на юношеских Олимпийских играх http://kalmykia-online.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=1672&Itemid=30
GymArt: Скажите, а Алина подавала надежды, будучи в индивидуальном?
multik: 2012 Хорватия http://cs303208.userapi.com/v303208320/1618/fbZHxm8jpGw.jpg http://cs303208.userapi.com/v303208320/1631/fEMEgT7nVVM.jpg http://cs303509.userapi.com/v303509464/1db6/OdmV4a-LyL8.jpg http://cs405531.userapi.com/v405531464/12cb/61j1aX_pVE0.jpg http://cs315131.userapi.com/v315131823/2c8/14psHvqJLxY.jpg
multik: 2012 Хорватия http://cs303509.userapi.com/v303509464/1fe8/bJwJKqc1nik.jpg http://cs303509.userapi.com/v303509464/21cf/a9YvApYP0fQ.jpg http://cs303509.userapi.com/v303509464/1fb1/lIUfKjYtjsI.jpg http://cs303509.userapi.com/v303509464/1fd1/V5GtOPBupbQ.jpg http://cs303509.userapi.com/v303509464/20b1/O3wb0gpEPUA.jpg http://cs303509.userapi.com/v303509464/21d8/hD46BrW-66w.jpg
multik: 2012 Хорватия http://cs303509.userapi.com/v303509464/2071/xnC-LetOBIY.jpg http://cs303509.userapi.com/v303509464/2099/x4nyIxq9H34.jpg http://cs303509.userapi.com/v303509464/1ff1/U9bYg7s_rJ4.jpg http://cs303509.userapi.com/v303509464/2cba/7cisckXSN2M.jpg
mira: САМАЯ КРАСИВАЯ И СТИЛЬНАЯ ГРУППОВИЧКА.
Маринка: Боже! какая красавица!
Резедушка: Маринка пишет: Боже! какая красавица! ВСЯ В МАМОЧКУ!!!!!
Школьник: http://vesti-kalmykia.ru/economy/4571-alina-makarenko-gotovitsya-k-vyhodu-na-gimnasticheskiy-pomost.html Алина Макаренко готовится к выходу на гимнастический помост Сегодня спортсменка из Калмыкии Алина Макаренко в квалификационных групповых упражнениях выступит на Олимпиаде. Финал соревнований по художественной гимнастике у российской команды начнется 12 августа, в последний день 30 летних Олимпийских игр в Лондоне. В это воскресенье, конечно, вся Калмыкия будет болеть за нашу землячку. Больше всех за Алину будет переживать семья. Этой фотографии более 10 лет. Алина вместе с дедушкой Петром Чавычаловым на чемпионате Калмыкии в 2001 году. Тогда Алина заняла первое место. И Петр Петрович подписал ее: «Я с внучкой, будущей Олимпийской чемпионкой». Даже не подозревал о том, что спустя столько времени, она действительно будет защищать честь страны на Олимпийских играх в Лондоне. «Сейчас она выступает в групповых упражнениях, а раньше выступала в индивидуальных. Это откладывает определенный отпечаток, потому что выступать в команде очень сложно. Все зависит не только от нее, но и от каждого члена команды. Синхронность, слаженность действий - это главное. Мы очень гордимся ею. Она не только наша гордость, но и достояние республики. Я надеюсь, она нас не подведет. Каждый член команды должен выполнять те задания, который дал тренер, и тогда все будет в порядке», - признается Петр Чавычалов. Художественной гимнастикой Алина начала заниматься с 4 лет. Тогда девочку отдали в секцию для общего развития, вспоминает дедушка. Но было видно, как она на тренировках старательно повторяла упражнения. Трудолюбие и волевой характер, считает Петр Петрович, неоднократно становились залогом ее побед на крупных всероссийских и международных соревнованиях. В ее жизни уже была одна Олимпиада – это были юношеские игры в Сингапуре. Теперь в Лондоне российские гимнастки будут бороться за награду высшего достоинства. Поддержать Алину из Элисты приехала ее первый тренер Людмила Гальченко. Она не сомневается, что воспитанница калмыцкой школы гимнастики достойно выступит в составе сборной России на Олимпийских играх. По словам Петра Чавычалова, в последнее время все реже видит внучку. Чаще они общаются по телефону и в режиме он-лайн. А сегодняшнее выступление для нашей семьи будет особенно волнительным. Так что с нетерпеньем ждем начала соревнований, говорит он. «Мы надеемся, что она продолжит уже приятные традиции Мингияна Семенова. Он показал хороший результат. Надеемся только на победу. С самого детства она дома постоянно делала какие-то упражнения, которые давал тренер. Все это позволило ей занять достойное место в спорте», - считает Петр Чавычалов. Вместе с родными за нашу прославленную землячку будет болеть и вся Калмыкия. Алина Макаренко – первая гимнастка, добившаяся таких высоких результатов. Дельгир Эняева Анатолий Хаптаханов
Маринка: нюшка Поздравляю от всей души!!!!! Я горжусь, что на нашем форуме вырастают Олимпийские чемпионки! Здоровья и счастья!!!!!
Школьник: http://www.regnum.ru/news/sport/1561443.html Гимнастка Алина Макаренко стала Героем Калмыкии Звание Герой Калмыкии присвоено победителю соревнований по художественной гимнастике (командное первенство) XXX Олимпиады в Лондоне Алине Макаренко. Соответствующий указ подписал глава республики Алексей Орлов, сообщили корреспонденту ИА REGNUM 15 августа в пресс-службе главы РК. Звание героя присвоено Алине Макаренко "за выдающиеся спортивные достижения, прославившие Республику Калмыкия". Напомним, 12 августа, в последний день соревнований Олимпийских Игр в Лондоне российская команда по художественной гимнастике, в составе которой выступила Алина Макаренко, завоевала золотую медаль.
НастяВ: GymArt пишет: Скажите, а Алина подавала надежды, будучи в индивидуальном? а вы почитайте первые страницы этой темы сразу всё станет понятно...Алина на момент 2009-10 года была одной из ведущих юниорок сборной, вместе с Машей Желудковой(которой пришлось уйти из спорта из-за травмы спины, так и не дойдя до ЮОИ)...Но потом её(Алину), собственно, как и Машу, поставили в групповое...А стране представили новую звезду среди юниоров - Сашу Меркулову, о существовании которой многие даже не догадывались. Так и пошло-поехало... Но я рада, что у Алины сложилась такая карьера! Теперь она олимпийская чемпионка! И так и осталась невероятной гимнасткой Огромной удачи в дальнейшей карьере, очень надеюсь увидить её в Рио, дай бог здоровья!!!
нюшка: Маринка спасибо большое,очень приятно! И низкий поклон всем тем кто надеялся ,верил и поддерживал девочек!!!Целую,обнимаю
Школьник: http://russiasport.ru/user/8836/node/4782 «В Подмосковье открыли сквер в мою честь» Привет всем! Меня зовут Алина Макаренко, я чемпионка Олимпийских игр-2012 по художественной гимнастике в групповом многоборье. Мы начали тренироваться спустя месяц после завершения Олимпийских игр. Не очень просто было начинать. Время на раскачку нам дали за счет постановки новой программы - там сверхнагрузок не было. Наша команда уже успела выступить в Казани, где мы показывали свою новую программу. Сейчас я тренируюсь на спортивной базе "Новогорск", где идет подготовка сборных команд России. Кроме тренировок, времени ни на что лишнее уделить не могу, на счету каждая минута)) Хотя сейчас дали отдохнуть и отправили нас в Иорданию к Мертвому морю. Там проходят восстановительные сборы. После Олимпиады я успела побывать в Монте-Карло, на Сардинии, в Каннах и в Узбекистане. Была в городе Дмитрове, где я раньше жила. Кстати, там открыли сквер в мою честь. И, конечно же, посетила свою родную Элисту, там меня особенно тепло встретили. В следующей записи я расскажу вам о нашей сборной.:) Пока! Алина Макаренко, студентка Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта.
Жар-птица: Уже студентка? Она же в прошлом году только 9-й заканчивала. А Каролина еще школьница :) А как Алина ухитрилась сдать ЕГЭ накануне ОИ?
Инга: Жар-птица пишет: Уже студентка? Она же в прошлом году только 9-й заканчивала. Да. по возрасту она должна заканчивать 11 класс...если только она ускоренно все не закончила...
Резедушка: Инга пишет: Да. по возрасту она должна заканчивать 11 класс...если только она ускоренно все не закончила... Алишка в 6 лет в школу пошла
Школьник: http://russiasport.ru/node/4925 «Все гимнастки взаимозаменяемы» Привет всем! С вами снова я, чемпионка Олимпийских игр-2012 по художественной гимнастике в групповом многоборье Алина Макаренко. Начало нового сезона в художественной гимнастике официально запланировано на февраль 2013 года. Это будет ежегодный Гран-При в Москве. После триумфальной для нас лондонской Олимпиады карьеру завершили две спортсменки из российской сборной - Ульяна Донскова и Каролина Севастьянова. Но у нас в команде уже есть замена, ведь в России очень большая конкуренция в нашем виде спорта. Все гимнастки взаимозаменяемы. Ульяну и Каролину заменили гимнастка из Кемерово Диана Борисова и Анастасия Максимова из Нижнего Новгорода. Кроме того есть резерв - Ралина Ракипова из Казани. На Кубке России и чемпионате страны по художественной гимнастике в Казани мне посчастливилось самой побывать в эпицентре всех событии. Как я уже говорила, мы там показывали свою новую программу. Самое главное, наверное, что гимнастика с каждым годом прогрессирует, как в России, так и по всему миру. Очень приятно, что именно Россия диктует моду в художественной гимнастике, а в большей степени - Ирина Александровна Винер. Алина Макаренко, студентка Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта.
НастяВ: Да...красотка не то слово! А как на маму похожа!!
ветеран: Почему Алина не участвовала в новогоднем шоу? И на новогоднем приеме ее нет на фотографиях?
helly: ветеран Алина заболела, и ее отпустили на время полечиться дома.
Школьник: С днём рождения!
Ксю 95: АЛИНА С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!!
nina_gym: Скажите, пожалуйста, кто знает - Алина снова тренируется в Дмитрове???
пантера: Она в Новогорске
milochka_lilo: как же девчонки сутулятся, когда сходят с ковра, наверное спины устают очень.
Фан-фан: Как приятно, когда даже после больших побед и успеха, гимнастки не забывают имена тех, кто этому успеху способствовал на ранних этапах.
Школьник: Алина закончила тренировки и выступления???
Sana: Девочки, только меня напрягают самопально выщипанные брови и кепки/шапки не к месту?
Жар-птица: Это еще ничего :) Я вот в 2011-м открыла твиттер Анастасии Близнюк - так там такой мат-перемат к месту и не к месту был... Правда, потом, ближе к Лондону, она исправилась
Школьник: http://rsport.ru/rhythm_gym/20131114/701146501.html Гимнастка Алина Макаренко завершила спортивную карьеру 20:38 14.11.2013 МОСКВА, 14 ноя - Р-Спорт. Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике россиянка Алина Макаренко объявила об уходе из спорта. Об этом 18-летняя спортсменка, выигравшая золото на Олимпиаде в Лондоне в групповом многоборье, написала на своей странице в Instagram. "Официально хочу заявить о завершении спортивной карьеры. Надеюсь, дальше в жизненной рутине продолжу доставлять вам радость!", - отметила Макаренко. В активе Макаренко также золото чемпионата мира-2011 и две победы на чемпионате Европы-2012. http://instagram.com/makar14#
Школьник: http://www.bumbinorn.ru/interview/1165135656-alina-makarenko-podelilas-sekretami-zakulisnoy-zhizni-gimnastiki_48654.html Алина Макаренко о секретах «закулисной» жизни гимнастики Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Алина Макаренко недавно заявила о своем уходе из большого спорта. В интервью газете «Известия Калмыкии» она рассказала о причинах такого решения и своих дальнейших планах, поделилась секретами «закулисной» жизни гимнастики. - Алина, какова причина вашего ухода из большого спорта? - Причина такая же, как и у любого спортсмена, который завершает спорт, - это травма. Считаю, что самое главное в жизни - здоровье, которое не купишь ни за какие деньги, поэтому и решила завершить спортивную карьеру. - Травма настолько серьезная? - Да, но я стараюсь не думать об этом, надеюсь, что поправлюсь. Отмечу, что это не было неожиданностью. У меня давно были травмы, на Олимпиаде я просто переступила через себя, терпела. Сейчас самая главная цель достигнута, почему бы не заняться своим здоровьем. - Как сейчас вы себя чувствуете? - Спорт меня научил тому, что как бы плохо ты себя ни чувствовал, у тебя должно быть все хорошо. - Каковы ваши дальнейшие планы? - Их очень много. Планирую развивать художественную гимнастику в Калмыкии и приложу к этому все усилия. Об этом, в частности, шла речь на встрече с главой республики Алексеем Орловым. - Как вы оцениваете уровень развития художественной гимнастики в республике? - Как очень неплохой, но мы не можем развиваться дальше, так как нет соответствующей инфраструктуры: залов, ковра, достаточной высоты потолков. Как только мы получим соответствующий зал, дела, уверена, пойдут в гору. - Тяжело ли было пробиваться на Олимпиаду? - В спорте все очень сложно. Главное - трудиться, и тогда все воздастся. Я верила в Бога, и он мне помогал. - Мастером спорта международного класса вы стали уже в 14 лет, а вскоре - заслуженным... - Я не считаю это сверхзаслугой, в художественной гимнастике это абсолютно нормально. Но не многие до этого уровня доходят. - В гимнастике вы с четырех лет. Какой путь пришлось пройти, чтобы завоевать высшую спортивную награду? - В зал художественной гимнастики в четыре года меня привела мама. Первый тренер Людмила Гальченко со мной очень долго занималась, поставила на ноги. Затем Людмила Владимировна решила показать меня на более высоком уровне в Москве, где я выступила неудачно. Меня не взяли в центр олимпийской подготовки в Москве, но взяли в Дмитров. Стала тренироваться, и процесс, как говорится, пошел. Вначале в Московской области я заняла 4-е место, но мало кто верил в мой успех. Когда стала показывать результаты, все были удивлены. На отборочном чемпионате страны «Надежды России» я заняла 1-е место. Меня стали замечать главные тренеры сборной России, приглашать в олимпийскую деревню в Новогорск. Со мной работали Ирина Винер и другие тренеры. Я стала третьим номером сборной России, потом на турнире на призы Алины Кабаевой завоевала «золото». После этой победы меня пригласили в молодежную сборную в групповом упражнении. Выиграв чемпионат Европы 2012 года, мы прошли на Олимпиаду. - Почему вы стали выступать именно в групповых упражнениях? - Я тут ничего не решаю, решает главный тренер Ирина Винер. Но мне нравятся групповые выступления. Нам с девчонками никогда не было скучно, мы всегда поддерживали друг друга, и, самое главное, морально было легче тренироваться. - А хотели бы выступать индивидуально? - Раньше я выступала индивидуально, и для меня этого уже достаточно. - Правда ли, что после победы на Олимпиаде в Дмитрове открыли парк в вашу честь? - Это действительно так. Сразу после Олимпиады в Дмитрове открыли сквер имени Алины Макаренко. Его территория очень красивая, озелененная, рядом находятся спортивные залы. Здесь гуляют спортсмены и просто жители города. В парке установлен обелиск, на котором написано, что сквер носит имя Алины Макаренко. - Как обычно проходит день гимнастки? - Подъем в 6.30 утра, в 7.00 ты должна уже стоять полностью экипированной на поле: бегаем, разрабатываем дыхание. В 7.30 идем на взвешивание, затем завтрак и тренировка. В 14.00 обед, затем с 16.00 до 21.00 тренировка и ужин. Но кому-то ужинать и вовсе не разрешали. А бывало и такое, что с девяти утра до 11 вечера не выходили из зала. - Какого режима питания придерживаются гимнастки? - Когда мы тренировались в учебно-тренировочном комплексе в Новогорске, никаких диет не придерживались. Во время тренировок сбрасывали в день по три килограмма, поэтому ели что хотели, чтобы не потерять свой вес. - Какие были ощущения, когда вам присвоили звание Героя Калмыкии? - Временами мне кажется, что все это случилось не со мной. Я долго тренировалась и на Олимпиаду настраивала себя, как на обычные соревнования. До сих пор не верится... - Где вы учитесь? - На экономическом факультете КГУ и на спортивном факультете Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта. Хочу стать тренером. А вот буду ли применять знания экономиста - решу позже. - Летом вы вошли в топ-10 самых красивых российских спортсменок... - Так решили жители России. - Как проводите свободное время? - Его практически нет. Ложусь в два часа ночи и встаю в 8 утра. Но когда нахожусь в Москве, стараюсь выспаться. - Есть ли у вас хобби? - Люблю читать книги, к примеру, Олега Роя, детективы Дарьи Донцовой и классические произведения Булгакова, Достоевского. Люблю слушать музыку в стиле RNB, рэп, а также таких исполнителей, как Бьонсе, Рианна. Как всякая женщина, люблю шопинг. Что вы можете пожелать юным гимнасткам? - Терпения и трудолюбия.
Lala: С Днём Рождения!
Школьник: http://rsport.ru/rhythm_gym/20140625/754331875.html Гимнастка Макаренко рассказала, что завершила карьеру из-за травм коленей Алина Макаренко: гимнастика была моей первой жизнью, а сейчас началась вторая! Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике в групповых упражнениях, Герой Калмыкии Алина Макаренко рассказала корреспонденту "Р-Спорт" Марии Воробьевой о том, как пришла в спорт, насколько сложной получилась ее карьера и почему она решила ее закончить всего лишь в 18 лет. - Алина, начнем с банального вопроса о том, как вы пришли в гимнастику? - Вообще у меня мама всегда хотела быть гимнасткой, только эта мечта так и осталась несбыточной. Однажды ее лучшая подруга отвела свою дочь в секцию художественной гимнастики. Забавно, что в тот момент врач посоветовал и моей маме отдать меня либо в гимнастику, либо в аэробику – у меня была астма, и мне нужно было поправлять здоровье. Так вот все и случилось. Первое время я вообще ничего не делала в зале, только болтала со всеми (смеется). Меня вообще хлебом не корми - дай только с кем-нибудь поговорить. За это меня постоянно выгоняли с тренировок. Но мой первый тренер поступала хитро: не ругала меня, не заставляла работать, а старалась привлечь игрой, показать, что это может быть интересно. И тогда у меня появился азарт. Постепенно многие стали расходиться – нагрузки росли, заниматься становилось сложнее, большинство делали выбор в пользу учебы, а меня затянуло. А подружку мою, кстати, отсеяли (улыбается). - Но в тот период гимнастика был больше развлечением, чем спортом? - Верно. Я тренировалась ради удовольствия до 11 лет. Тогда я впервые выступила на соревнованиях – на турнире Амины Зариповой - где показалась Ирине Александровне Винер-Усмановой. И она сказала обратиться к тренерам, которые работают в центре олимпийской подготовки. Только вот брать туда меня никто не намеревался. Мы тогда подошли к Амине, а она отправила нас в Дмитров. Там меня взяли, скорее, ради количества, а не потому, что что-то там разглядели во мне. В то время в Дмитрове тренировала Ольга Юрьевна Чайникова. Потом случился небольшой переворот – директор нашей школы выгнал весь тренерский штаб, и на место Чайниковой пришла Анна Вячеславовна Шумилова. Она и без того со мной больше всех занималась, возлагала большие надежды, а после ухода Чайниковой стала еще плотнее со мной работать. Я за это ей очень благодарна, поскольку именно она сделала из меня гимнастку. - Шумилова и привезла вас на очередной просмотр к Винер-Усмановой? - Да, это была ее инициатива. На самом деле, Анна Вячеславовна меня очень хорошо подготовила, и со временем я начала занимать первые места на первенствах России, то есть стала первым номером в юношеской сборной. Получается, что спустя два года после приезда в Дмитров, в 13 лет, я попала в юношескую сборную России по групповым упражнениям. - Вопрос, будет ли гимнастка "личницей" или "групповичкой", всегда решает Винер-Усманова. Вам самой никогда не хотелось выступать индивидуально? - Все тогда задавались этим вопросом, спрашивали у Ирины Александровны, почему она не захотела сделать из меня "личницу". Но сейчас я безмерно ей благодарна, потому что понимаю: я просто-напросто не пробилась бы в сборную, если бы выступала индивидуально. А благодаря Ирине Александровне я стала олимпийской чемпионкой. Даже двукратной (смеется). Мы проигрывали итальянкам намеренно? Может, это прикол? - Вы имеете в виду золото первой юношеской Олимпиады и золото Лондона-2012? - Да. К Олимпиаде в Сингапуре мы готовились с Сергаевой Татьяной Владиславовной, у которой на протяжении многих лет "групповички" выигрывали все соревнования. Когда я попала под ее руководство, у меня даже тени сомнения не было, что мы можем кому-то проигрывать! Мы были как роботы. Вот, например, сделать даже один прогон программы без единой помарочки довольно трудно, а она нас заставляла делать 16 прогонов! И после этого на соревнованиях просто невозможно было допустить ошибку (улыбается). В том сезоне мы не проиграли ни одного старта, более того, мы ни на одном турнире, ни разу не уронили предмет. Поэтому на Олимпиаду в Сингапур мы приехали настолько уверенными и заряженными на победу, что после нашего, не побоюсь этого, шикарно выполненного упражнения, Ирина Александровна сказала, что это будет новая сборная России. - И после того как в 2010 году "групповички" второй раз подряд проиграли чемпионат мира, вы и пополнили основной состав. - Да, Ирина Александровна сказала, чтобы нас поставили в основной состав. Правда, на следующий чемпионат мира поехала не вся наша олимпийская команда, взяли только меня, Ксюшу Дудкину и Олю Ильину. Но на чемпионате мира 2011 года мы стали только вторыми. У нас была травмирована Наташа Пичужкина – у нее болело колено. Она почти не отрабатывала элементы, думала, выйдет на ковер и все само собой получится. Но чудес не бывает: она уронила предмет, и этому никто не удивился. Мы хоть и расстроились, но как-то даже ожидали тогда, что проиграем. - Где-то прочитала ваш комментарий о том поражении, что в тот период вы якобы специально "сливали" итальянкам, поскольку в мире зрело недовольство по поводу постоянного превосходства сборной России. - Ой, я такого не могла сказать (смеется). Может, меня неправильно поняли? Или это был какой-то прикол? Я ведь сама выступала только на последнем перед Олимпиадой-2012 чемпионате мира в 2011 году. Но, включая тот чемпионат, наша сборная действительно проигрывала весь олимпийский цикл. Никто даже не рассчитывал, что после неудачного "хет-трика" в исполнении сборной России в виде трех поражений кряду, мы будем на Олимпиаде в Лондоне в тройке. До сих пор у меня каждое утро начинается с молитвы - Тут-то и пришла на помощь сама Винер-Усманова. - После чемпионата мира-2011 она за нас очень крепко взялась. Полностью поменяла команду, упражнения – в общем, взяла ситуацию на полный контроль! Она сидела с нами в зале с 9 утра до 11 вечера. Каждый день. Я вообще восхищаюсь этой женщиной! Сколько сил нужно иметь, чтобы сидеть вот так целый год в зале, когда какие-то девчонки еще и нервы тебе периодически треплют (смеется). - Чем отличался год под руководством Винер от той подготовки, что была раньше? - Всем. У нее тактика была совсем другая. К примеру, если раньше мы делали, как я уже сказала, 16 прогонов, то теперь – всего три. Но был другой нюанс – мы делали бессчетное количество повторений отдельных кусочков упражнений, постоянно оттачивали броски. Только вот сами прогоны у нас чаще всего получались с ошибками, но Ирине Александровне главное было, чтобы мы все делали эмоционально и выкладывались на полную катушку. И когда мы выходили на соревнования, у нас почему-то все получалось чисто. Может, бог нам помогал? - Винер-Усманова ведь очень верующий человек? - Да. Я вам расскажу такую историю… Перед крупными соревнованиями мы всегда ездили в Клин к одной женщине. Я бы ее вообще назвала святой, у нее есть комната с иконами, и они мироточат. А ведь миро действительно целительное – в войну на ранку наносили это масло с икон, и она на глазах затягивалась. Эта женщина нам читала молитвы, говорила, что все будет хорошо, давала миро. Перед Олимпиадой мы вновь к ней поехали, и она дала нам семистрельную икону. Перед выходом мы всегда целовали эту иконку. И когда вышли с последнего упражнения довольные и счастливые, Ирина Александровна посмотрела на икону, а она мироточила! У нее из глаз сочилось миро, то есть она начала плакать… Нам действительно бог помогал. Мы все очень в него поверили. Я считаю, если бы не бог, мы бы ни за что не выиграли Олимпиаду. До сих пор у меня каждое утро начинается с молитвы. Помню слова Даши Дмитриевой: все будет хорошо, я узнавала - Алина, у вас остались какие-то воспоминания от юношеской Олимпиады? Или эмоции Лондона все перекрыли? - В первую очередь помню то, что в Сингапуре мы жили в олимпийской деревне и это было просто здорово (смеется)! Мы в Сингапуре выступали самые первые, поэтому не ходили на открытие, берегли эмоции. Зато нас каким-то чудом отпустили посмотреть соревнования. Мы болели за Вику Комову, которая жила с нашей "личницей" Сашей Меркуловой. Причем когда мы вернулись из Сингапура, про Вику все говорили, что она будет выступать на взрослой Олимпиаде, она надежда нашей страны, и мы так за нее радовались, а потом и сами туда попали (смеется). - И в Лондоне уже все было иначе? - В Лондоне мы не жили в олимпийской деревне. За две недели до соревнований мы приехали в Шеффилд, у нас был свой зал, отель – в общем, все условия были предоставлены. Даже в общем-то не почувствовали, что выступали на Олимпиаде. И это, надо признать, очень хорошо. Если бы нам по мозгам стучало, на каком турнире мы находимся, могли бы не справиться. Все-таки мы выступали в последний день Игр, и нужно было как-то продержаться. - Что было самым сложным в Лондоне? - Нас там взвешивали по два раза в день, и мы просто ненавидели эти весы (смеется)! Мы за неделю до Олимпиады почему-то все поправились, кто на сто, кто на двести грамм. Тогда Ирина Александровна приняла решение взвешивать нас пять раз в день! Я на Олимпиаде похудела на четыре килограмма, была просто пушинкой. Наверное, уже все слышали эту историю, но те весы мы сразу же после выступления разбили (смеется). - С тех пор перестали проводить эксперименты с весом? - Когда закончила карьеру, самым важным было, что я вечером могла пойти и отыскать в холодильнике что-то самое калорийное! Я так отрывалась… Полгода ела все подряд, назло тому, что испытывала раньше. Набрала я за этот период девять килограмм. А сейчас уже похудела на шесть и больше худеть не стану. Если надо будет, все само уйдет. - И все-таки возвращаясь к сложностям, с которыми вы столкнулись в Лондоне… - Я помню, как мы радовались за Женю Канаеву и Дашу Дмитриеву, которые отвыступали на день раньше нас. Они к нам пришли, давали какие-то напутственные слова, а мы только тряслись и повторяли, что надеемся, и у нас также получится! И Даша тогда сказала: "Все будет хорошо, я узнавала!" Я эти слова надолго запомнила. А самыми сложными были минуты до выхода на ковер. Прекрасно помню, что мы начали разминаться раньше всех команд – обычно разминка начиналась за два часа, а в Лондоне Ирина Александровна скомандовала нам уже за три часа. У нас тогда хореограф был Миша Первых, мы делали хореографию спокойно, не спеша, времени-то целая куча! Тут пришла Ирина Александровна и начала кричать, что мы все делаем очень медленно, начала считать сама, а мы за ней не успевали (смеется). У нас есть наработанная разминка, а Ирина Александровна какую-то свою вдруг придумала. Самое ужасное, что на нас тогда все сидели и смотрели. Она скомандовала "взять мячи", хотя времени до начала еще 2,5 часа, и это очень рано. С мячами у нас все броски получались идеально, все вокруг в шоке были. - Так и в чем же тогда сложность? Вроде бы, все как по маслу – работа кипит, все получается… - Лично у меня начались сложности со спиной – накануне мне делали блокаду, восемь уколов. И у меня даже ногу защемляло так, что я просто не могла пошевелиться. И после мячей мне было больно даже ходить. Переодевшись в купальник для второго упражнения с лентами и обручами, я, видимо, вышла с каким-то скукоженным лицом. Ирина Александровна подбежала ко мне, начала массировать ногу, просила, чтобы я потерпела. А я уже просто не могла – понимала, что наступил передел, но выхода не было. Мы начали делать прогон, и у нас совершенно ничего не получалось. Когда мы делали последний прогон перед выходом на ковер, вроде бы, спасали все, но броски были неточными. Но это полбеды… Есть у нас такой элемент, когда Настя Назаренко делала каскад ногами, а мы ее ноги ловили, а она сама ловит ленту. Так вот делает она этот каскад и попадает ногой мне по голове (смеется)! Я падаю на ковер, теряю сознание, сажусь и… начинаю непроизвольно реветь. Ирина Александровна спрашивает, что случилось, Ульяна Донскова мне говорит, чтобы я вставала, и я в ту же секунду резко поднимаюсь и говорю: "Все нормально!" Затем мы встали в кружок перед выходом, чтобы сделать свой традиционный набор действий: мы всегда делали вдох-выдох, а Ульяна командовала: "С богом! И… Пошли!" А тут она говорит: "Пошли! Ой… С богом! Ой! Короче… Пошли!" Мы просто в шоке были, думали, что подписали себе смертный приговор. А начали упражнение и все сделали идеально. Дверь у нас всегда была открыта - кто хотел, мог уйти - Как скоро вы приступили к тренировкам после Олимпиады? - Ирина Александровна нам сказала, что мы можем отдыхать сколько угодно и возвращаться в зал, как сами захотим. Она нам устроила шикарный отдых после Игр – Сардиния, Канны, Монако. А после этого отдыха, заявила: "Ну все, через неделю в зал". И это, если честно, немножко подкосило. На тот момент мне лично в зал не захотелось. Если Ульяна и Каролина Севостьянова сразу закончили, то я, Ксюша Дудкина, Настя Близнюк и Настя Назаренко решили остаться, но вот так сразу не хотели начинать. Несмотря на это, пришли в зал, потихоньку втягивались. А потом у меня обострились травмы – спина и колени. У меня в обеих коленках бурсит. Мне кололи антибиотики, выкачивали жидкость. И я подумала, что уже пора заканчивать. После того, что мы пережили за период подготовки к Олимпиаде, больше не осталось ни сил, ни мотивации. Я решила сохранить свое здоровье. - Когда приняли окончательное решение? - Это было перед Универсиадой в 2013 году. У нас была контрольная тренировка, в тот день с утра у меня снова вылезли бурситы на коленях, ноги просто не сгибались. На тренировке я не могла ничего сделать, подошла к Ирине Александровне и сказала, что больше не могу. Она ответила, что это мое право, и отпустила меня, поблагодарив за все. - А история о том, что "групповички" из олимпийского состава зазнались, это миф, как и тот, что вы специально проигрывали итальянкам? - Честно говоря, не знаю, откуда вылезла эта история. Может быть, журналисты попали под плохое настроение Ирины Александровны? У нас такого никогда не было. Может быть, после того как я ушла… Но я уверена, что ничего такого не было! Все нам говорили, что мы такие простые, что мы нисколько не изменились. А с чего бы нам меняться? Мы ведь до сих пор не понимаем, что стали олимпийскими чемпионками. Если Ирина Александровна так сказала, значит, на то были причины, я с ней эту историю не обсуждала. Она сказала то, что посчитала нужным. Но в работе у нас никто никогда никого не заставлял, просто дверь всегда была открыта – кто хотел, мог уйти. - Коль скоро спорта в вашей жизни больше нет, чем вы занимаетесь сейчас? - В Республике Калмыкия я создала благотворительный фонд развития спорта. Правда, это я сначала думала, что развития спорта, потом решила не ограничиваться. Ведь есть множество людей, которые нуждаются в помощи. Недавно ко мне обратился мальчик Салават Чедиров, который страдает ДЦП, и попросил приехать к нему. Мы с ним поговорили, я помогла собрать средства, чтобы он смог продолжить лечение в Питере. Мы до сих пор с ним на связи, он мне писал об улучшениях в лечении. Он очень хорошо поет, и мы ему наняли преподавателя по вокалу, Салават даже на студии записывает свои песни (улыбается). Есть и другие примеры, пусть они пока единичные, но очень хочется как-то людям помогать! - Какие-то еще увлечения после спорта появились? - Я еще вступила в партию "Зеленых". В "Единую Россию" меня не взяли, там с 21 года, а мне сейчас всего 19. Надеюсь, на выборах мы наберем свои 5,2% (а вообще, я уверена, что мы наберем больше) и сможем двигаться дальше (смеется)! Политика мне стала интересна, когда я стала создавать свой благотворительный фонд, поскольку там во всем нужно разбираться досконально. И я сначала погрузилась в эту среду на время, а теперь в ней живу! Это именно то, чем бы я хотела заниматься все время. Буду поступать в университет по специальности госуправление. - Какой главный вывод сделали по итогам своей спортивной карьеры? - Гимнастика мне дала многое, но мне, скажем так, хватило, больше я этого не хочу (улыбается). За счет спорта у меня сформировался характер, я стала самостоятельнее, появился стержень. Я считаю, что гимнастика была моей первой жизнью, а сейчас у меня началась вторая!
Ksushenka: Такие истории она рассказывает, я чуть не разрыдалась!
ШИ: Ksushenka ...какой-то грустный осадок остался после ее интервью...Как конвейер - отпахал, выжался, выиграл олимпиаду и свободен....И никакие Сардинии и Монако не компенсируют невозможность продолжать далее из-за травм...
Школьник: http://rsport.ru/rhythm_gym/20140826/767717259.html У чемпионки ОИ гимнастки Макаренко начались осложнения после операции МОСКВА, 26 авг - Р-Спорт, Мария Воробьева. Олимпийская чемпионка 2012 года по художественной гимнастике в групповых упражнениях Алина Макаренко рассказала агентству "Р-Спорт", что уже несколько дней лежит в больнице в тяжелом состоянии, поскольку после операции по удалению камней из почек у нее начались осложнения. Макаренко стала чемпионкой Олимпиады-2012 в составе группы. Накануне Универсиады в 2013 году спортсменка решила завершить карьеру, поскольку не могла тренироваться в полную силу из-за бурситов в коленях. Ранее в августе Макаренко написала в социальных сетях, что перенесла операцию. "Все началось с банальной простуды, - сказала Макаренко по телефону. - Потом у меня заболела почка - оказалось, что у меня в мочегонном камень. Мне сделали операцию, после которой я очень тяжело приходила в себя. У меня была очень высокая температура, я вообще не могла ходить - после наркоза сутки ноги не чувствовала, они атрофировались. Пошло сильное осложнение - мне было очень тяжело дышать". "Прошлой ночью я чуть не задохнулась, от этого проснулась и больше не спала. Этой ночью я просто не стала ложиться спать, потому что боялась, что вообще умру. Как только ложусь, начинаю задыхаться", - рассказала спортсменка. Макаренко отметила, что из-за осложнений после операции врачи пока не могут дать каких-то конкретных сроков по восстановлению. "Сегодня сделали снимок, и мне диагностировали пневмонию, - сообщила спортсменка. - То есть плюсом к пиелонефриту (болезнь почки) добавилось еще более неприятное заболевание. Мне сейчас очень тяжело". "Я нахожусь в больнице, сама операция прошла в субботу. Воспаление легких мне диагностировали только сегодня, поэтому врачи пока ничего не говорят. Я сейчас перелягу в другое отделение, и там меня начнут усиленно лечить", - заключила гимнастка. _______________ Выздоравливай, Алина!
Ksushenka: Какой ужас!!! Здоровья Алине!!!
Krumkach: Алина, поправляйся!!! Крепкого тебе здоровья!!!
chaotica: ничего себе! здоровья Алине!!!!!
шустер: http://itar-tass.com/obschestvo/1430094 В ИТАР-ТАСС ошиблись или у Анастасии точно такой же диагноз?
Школьник: шустер вот и я тоже думаю: о ком речь? фотографии везде Настины... http://lifenews.ru/news/140132
Инга: А что там с Алиной и Настей Близнюк?
zhivchik: Что с Алиной? Её не узнать. https://vk.com/vip_makarena
Школьник: zhivchik , если бы не были выложены фотографии в ее теме, узнать Алину не возможно... Прежняя нравилась больше
zhivchik: Это пластика носа? Она похожа на Машу Малиновскую. Надеюсь, губы не "надует" для полного сходства
ветеран: Вот это да! У девушки в белой блузке еще есть какое то отдаленное сходство с Алиной, но на других фото совсем ничего общего с ней, только серьги такие-же. Да нет, это не она, и фигура не ее!
Кэти: 3 фото из пост 1607 подписано так: "Что то очень интересное рассказывает)) на фото:мой первый тренер и просто золотой человек(Гальченко Л.В),я и Глава Республики Калмыкия (Орлов А.М)
Школьник: http://www.eurofootball.ru/article/87305/alina-makarenko-fitnes-ledi-eto-proektmotivator Алина Макаренко: "Фитнес Леди" - это проект-мотиватор ФОТО Автор: Артём Зибрак 3 Августа 2016 года в 20:00 Олимпийская чемпионка Алина Макаренко о спортивной перезагрузке болельщиц «Фитнес Леди». Справка EF: Алина Андреевна Макаренко (14 января 1995 года) — российская гимнастка, Герой Калмыкии. Член сборной России по художественной гимнастике в групповом многоборье. Чемпионка юношеских Олимпийских игр 2010 года в Сингапуре, чемпионка мира и Европы, Олимпийская чемпионка 2012 года по художественной гимнастике в групповом многоборье. Заслуженный мастер спорта. - Я, как болельщица ЦСКА, не только поддерживаю,но и отношусь к АСБ ЦСКА (Армия Спортивных Болельщиц ЦСКА), т. к. спорт для меня - это неотъемлемая часть жизни. Я рада,что среди болельщиц сейчас это приоритет номер 1 (и не только у болельщиц ЦСКА). Большая польза есть в таких конкурсах,где болельщицы могут отстоять честь своего любимого футбольного клуба через собственные спортивные достижения. В данный момент уже началась спортивная перезагрузка, по 2 девушки от каждого Футбольного Клуба активно готовятся к финалу «Фитнес Леди», который пройдет с 10 по 15 сентября. Стараюсь поддерживать всех конкурсанток, ближе к финалу встречусь со всеми участницами на мероприятии "Завтрак с Чемпионкой" при поддержке компании "Excess Free". Там я расскажу о том, как я шла к своим победам, дам несколько советов и просто поддержу, чем смогу. - Кем вы являетесь в проекте? - Движущей силой (улыбается). Я - Амбассадор проекта, стараюсь популяризировать спорт среди болельщиц, что является целью этого конкурса. Так же, по возможности своего графика, я буду проводить различные встречи со мной, как "Завтрак с Чемпионкой", пробежки, зарядки и т.д. Сейчас наблюдаю как у них дела, как они готовятся к финалу. - Вы привлекаете девушек, чтобы… - …чтобы хорошо выглядеть, чтобы трибуны были наполненны красивыми - спортивными болельщицами, чтобы в проекте "Фитнес Леди" девушки могли по спортивному рвать и метать за свой клуб, чтобы стало привычкой бегать и приседать (смеется). - На матчи ЦСКА участницы конкурса будут приглашаться? - В конкурсе, как я уже говорила, принимают участие представительницы от каждого ФК. И все они стабильно посещают матчи своей команды. А про АСБ ЦСКА могу сказать, что мы с нетерпением ждём открытия нашего стадиона! - С руководством клуба есть контакт? - Безусловно, есть. Помимо менеджмента клуба, нас поддерживают и всем известные "фанатские сообщества", что уже - авторитет. - Не думали ли Вы над тем, чтобы договориться с руководством клуба выделить специальный сектор на трибуне для болельщиц или хотя бы ряд? - Мы не разговаривали об этом, но вы хорошую идею подали (улыбается). Однако, если говорить про АСБ ЦСКА , то наши девушки сами собираются и уже занимают почти целый ряд! - Каковы перспективы у проекта «Фитнес Леди»? - Главная задача, чтобы остальные девушки-болельщицы смотря на участниц конкурса, тоже стремились хорошо выглядеть. Потому что посмотришь вокруг – всех поглотил интернет, сидячий образ жизни (с отсутствием каких-то правильных увлечений). Наш проект – мотиватор, который к тому же позволяет в дальнейшем развиваться, кто-то всерьёз увлекся спортом после него, кто-то стал организовывать пробежки для болельщиц и т.д. Наш человек это тот, кто не останавливается на достигнутом. - Есть критерии отбора? - Конечно. В конкурс попадают только настоящие болельщицы, с самой высокой мотивацией и дисциплиной. Победительница выбирается по приближенности к спортивной программе, поставленной тренером (у кого-то цель - похудеть, у кого-то наоборот - набрать мышечную массу). - Это первый проект? - Нет,это уже 3-й сезон, 4-й стартует уже в ноябре.Проект ежегодный. - Какие задачи в проекте Вы ставите лично для себя? - Хочу мотивировать девочек, все из них молодцы, но хочу, чтобы девочки из ЦСКА победили. - Не собираетесь создать из них потом фан-группу? - Это можно сделать, конечно. Девочки будут вдохновлять футболистов (улыбается). - Что вас стимулирует поддерживать проект «Фитнес Леди»? - Мне это интересно, девочки занимаются спортом, это для меня важно. Будь моя воля, понастроила бы везде спортивных площадок, чтобы все занимались на улице! Надеюсь, что к чемпионату мира в 2018 году мы перезагрузим большинство трибун с болельщицами! Все будут красивыми и спортивными - это основная цель. Автор фотографий - Руслан Эльквест
Школьник: http://www.eurofootball.ru/article/87534/alina-makarenko-na-olimpiade-glavnoe-pobeda Алина Макаренко: На Олимпиаде главное – победа 7 Августа 2016 года в 12:00 Эксклюзивное интервью с Олимпийской чемпионкой по художественной гимнастике - Расскажите нашим читателям, не все из которых близко знакомы с художественной гимнастикой, кратко о себе. - Я родилась в городе Элиста, мама отдала в художественную гимнастику. Выбор был невелик – либо борьба, либо гимнастика (улыбается). - Элиста – это же столица шахмат? - Ими занималась в школе, даже на соревнования ездила. Так вот, про гимнастику. Меня заметила Ирина Винер, пригласила на сборы в Новогорск. И пошло-поехало – выиграла сначала юношескую Олимпиаду, потом взрослую. Рядом с нашей базой была база ФК «Динамо». Уже тогда проснулся интерес к футболу (улыбается). Мы часто общались с ребятами. Так что лет с шестнадцати интересуюсь футболом, в общем. - С кем из спортсменов общались, если не секрет? - На близкое общение времени не было, все на уровне «Привет-привет!», когда по базе идешь. Но помимо футболистов общалась со сборной по шорт-треку. - Вы выступаете в индивидуальном виде спорта, а симпатизируете командным. Почему так? - Художественная гимнастика это такой вид спорта, где ты можешь выступать и индивидуально, и в команде. Олимпиаду я в команде выиграла, например. Какие-то соприкосновения между разными видами спорта, безусловно, есть. Немного понимаю в футболе (улыбается). Люблю хоккей, баскетбол, волейбол. Друзья приглашают на игры – хожу, болею за них. - Болеете не за команды, а за друзей получается? - Поначалу, когда любовь к футболу только просыпалась, так и было, не было определенных пристрастий. Потом начала симпатизировать ЦСКА. Нравится и игра команды, и тренер. Слуцкий, кстати, работал в моем родном городе, Элисте. И люди хорошие в ЦСКА, и политика клуба правильная. Года два болею за «армейцев». - На игры ЦСКА ездите? - Да, езжу. У меня же молодой человек за ЦСКА играет – Кирилл Набабкин. Мы, правда, не афишируем наши отношения, совместные фотографии в соцсети не выкладываем. Договорились, что это личное и об этом знают только друзья. - Были на праздновании чемпионства ЦСКА? - Да, там были футболисты с женами и девушками, весь коллектив – было очень здорово. - Общаетесь с женами футболистов? - Да, с некоторыми ездим вместе на отдых, с некоторыми ужинаем вместе, со всеми хорошо общаюсь. - В фан-движении ЦСКА активно участвуете? - Да, переживаю за всё – от фигурного катания до баскетбола. Представляю ассоциацию болельщиц ЦСКА. Сейчас проходит перезагрузка, готовимся к конкурсу «Фитнесс-леди», который пройдет с 10 по 15 сентября, представляю этот проект. Также готовим акцию «Завтрак со звездой». - Какие задачи в проекте Вы ставите лично для себя? - Хочу мотивировать девочек и хочу, чтобы девочки из ЦСКА победили. - Не собираетесь создать из них потом фан-группу? - Это можно сделать, конечно. Девочки будут вдохновлять футболистов (улыбается). - Это было бы кстати, а то обстановка у нас на стадионах не самая дружелюбная. - Это правда. Ходила на матч за Суперкубок, уши в трубочку сворачиваются, все ругаются матом. За это надо штрафовать, и с этим надо бороться. - Каковы Ваши впечатления от матча за Суперкубок? - Очень жаль, что наши ребята из ЦСКА проиграли. Но есть хорошая статистика - те, кто выигрывает Суперкубок, не выигрывают потом чемпионат. Так что это поражение даже к лучшему (улыбается). - Смотрели Euro-2016? - Да, даже была на матче Англия – Россия. Вижу, что ребята играют, как могут. Проблема не в них, а в юношеских школах, которых мало. У нас нет хороших полей и не готовят звезд, а готовят рядовых футболистов. На Западе же великие футболисты готовят малышей, и уровень зарплат другой. Поэтому считаю, что на выходе мы ничего не сделали для успеха ребят, а предъявляем к ним претензии. - В художественной гимнастике в плане системной работы дела обстоят лучше или все держится на отдельных личностях вроде Ирины Винер? - Да, у нас все с образованием, без него не берут на работу. Есть кафедра художественной гимнастики в университете имени Лесгафта, все туда идут учиться, а потом уже работать. Меня тренеры не только воспитали, но и привили любовь к спорту. Может быть, в футболе не так, но я считаю, что тренер должен увлечь своим видом спорта. Мой первый тренер, Гальченко Людмила Владимировна, смогла это сделать, после чего я уже перешла к более высококвалифицированным тренерам. И своими достижениями я принесла ей звание заслуженного тренера России. - Много гимнасток выходит на высокий уровень? - Вы знаете, очень мало. Выбиваются единицы из миллионов. Много девочек тренируются и хотят стать чемпионками. Но хотеть мало. У успеха составляющих: фигура, упёртость, характер, техничность. Все это должно совпасть, чтобы тебя заметили. А замечают одну на миллион. Это большая редкость. Нужно появиться в нужное время в нужном месте. - Гимнастки, как и футболисты, тоже теряются при переходе на взрослый уровень? - Да, это два разных уровня. На молодежном уровне можешь всех обыгрывать, выходишь на взрослый – против тебя профессионалы и мировые звезды. Просто наш Месси ещё не вырос (улыбается). Тренеры-то у нас хороши, но всегда нужно оставаться после тренировок и заниматься самим. Ребята в ЦСКА этим занимаются. - Сейчас активно обсуждается мысль о том, что российские спортсмены не хотят переезжать в Европу. Что вы, как спутница профессионального игрока, думаете об этом? - Европа – это хорошо, но будешь ли ты там играть и расти? Вот в чем вопрос. Все хотят за границу – это другой уровень, – но никто не хочет рисковать, поэтому и не уезжают. А если ввести в РФПЛ потолок зарплат, то к нам перестанут приезжать сильные иностранные футболисты, и уровень лиги упадет. Футболистам нужно обеспечивать себя и свои семьи, рисковать заработком никому не хочется. Ну а те, кто говорят, мол, зарплаты высокие у футболистов… Что же вы сами не пошли играть в футбол? - Как относитесь к допинговому скандалу и недопуску части нашей сборной на Олимпиаду в Рио? - Крайне негативно. Спортсмен готовится к Олимпиаде всю жизнь, и ему заявляют, что он принимал допинг? Хотя, допустим, мельдоний это не допинг, а стимулятор сердечной мышцы. Американцы про него узнали и наложили на нас санкции. Это ужас, у меня просто нет слов. Себя ставлю на их место, и слезы из глаз. Эмоционально тяжело будет выступать и остальным российским спортсменам. Надеюсь, что они справятся. Под таким прессингом будет втройне тяжелее. Из гимнасток-художниц больше всего буду переживать за Анастасию Близнюк – мы вместе выступали на лондонской Олимпиаде. - Вы в своей карьере сталкивались с WADA? - Конечно, сталкивалась. Каждый раз, когда новые препараты вводили в запрещенный список, с нами проводили беседу. Даже капли в нос и «Терафлю» были запрещены. - Что пожелаете нашим спортсменам на Олимпиаде? - Есть такое выражение: «Главное не победа, а участие». Так вот, на Олимпиаде главное – победа. Наши ребята сильные и олимпийский девиз: «Преодолей себя», так что пусть преодолевают. Побеждайте! Россия с вами! - А пожелания для футбольного клуба ЦСКА? - Верю, что они выиграют чемпионат России (улыбается). Ждём самого лучшего. Надеюсь, что Траоре сможет заменить Мусу, и мы не заметим изменений. P.S. Интервью подготовлено Артёмом Зибраком при помощи Максима Тузина.
Школьник: Олимпийская чемпионка Алина Макаренко готовит калмыцких гимнасток к всероссийским соревнованиям Олимпийская чемпионка Алина Макаренко встретилась с главой Калмыкии Алексеем Орловым и рассказала о свой деятельности и дальнейших планах. Она сообщила главе республики, что по российским меркам калмыцкая школа художественной гимнастики очень сильная. По ее словам, сейчас в Калмыкии тренируются четыре спортсменки из Ханты-Мансийского автономного округа и Московской области. Месяц назад Макаренко стала президентом Федерации художественной гимнастики РК. Компания «Евросибойл» стала первым спонсором федерации. В дальнейшем Алина планирует заключать договора на год, чтобы распределять бюджет. Сейчас девочки готовятся вместе с олимпийской чемпионкой на всероссийский турнир «Динамо» – отбор на первенство России. Макаренко очень надеется, что кто-нибудь из них попадет в сборную страны. «Девочек мало, кто знает, для этого нужно постоянно «мелькать» в Академии художественной гимнастики в Новогорске – это очень дорого, и я буду плотно заниматься привлечением спонсоров. Может быть, если не сейчас они попадут в сборную, то хотя бы на следующий год», – сказала Макаренко. Также в дальнейшем калмыцких гимнасток ждет еще один всероссийский турнир среди КМС «Надежда России» – отбор на первенство России. А в феврале 2018 года Алина Макаренко планирует провести первенство ЮФО в Калмыкии. Кроме того, в будущем олимпийская чемпионка хочет открыть спортивный интернат для гимнасток со всей России, которые бы выступали за свой регион и за Калмыкию. «Я стала заниматься улучшением финансирования федерации, потому что без этого ничего не смогу сделать. Художественная гимнастика – затратный вид спорта, и не каждая семья может позволить себе отправить девочку на соревнования, купить новый купальник, который стоит 70 тысяч рублей. А их должно быть четыре, и они должны меняться каждый год. Поэтому решила заняться привлечением спонсоров и отправлять девочек в Новогорск на сборы, где 10 тренировочных дней стоят 150 тысяч рублей», – поделилась Макаренко. Сейчас калмыцкие гимнастки готовятся к первенству «Динамо» – отбор на Россию. «Это тяжело – отобраться на Россию, но мы стараемся, тренируемся. Все возможно для того, чтобы мы попали с сборную», – сообщила Алина.
листик: Хорошая новость
Школьник: В Калмыкии Алина Макаренко готовит гимнасток на крупные соревнования В эти дни на арене «Регионального центра спортивной подготовки сборных команд» проходят тренировочные занятия художественных гимнасток под руководством олимпийской чемпионки, Героя Калмыкии Алины Макаренко. - Я подбираю состав в групповое упражнение по программе КМС и создаю им программу, с которой они будут представлять нашу республику на всероссийских соревнованиях, ‒ пояснила Макаренко. Как сообщает пресс-служба нового спорткомплекса, сейчас она работает с детьми разного возраста. Но в основном это дети с 11 лет есть и несколько девочек 8-10 лет. Кстати, на прошедшем Открытом первенстве РК по художественной гимнастике «Маленькая Фея» подопечные Алины показали хорошие результаты и заняли призовые места. Собеседница также поделилась подробностями тренировок. «Мы в основном усложняем программу и дополняем ее новыми элементами. И конкретно в эти дни я занималась групповым упражнением и поменяла состав девочек. Поскольку мы готовимся на крупные соревнования, и я хочу, чтобы они составили хорошую конкуренцию сильнейшими командам», ‒ заключила Алина Макаренко.
Школьник: Интервью с Героем Калмыкии. Что нового рассказала Алина Макаренко? В преддверии первенства ЮФО и СКФО по художественной гимнастике, которое пройдет с 16 по 19 января в «Ойрат-Арене», мы поговорили с олимпийской чемпионкой, руководителем Федерации художественной гимнастики РК Алиной Макаренко. - Расскажите о составе сборной Калмыкии, которая представит республику на первенстве ЮФО и СКФО по художественной гимнастике. - Мы отобрали сильнейших гимнасток. Это заслуженные места, которые определились в ходе местных отборочных соревнований. В состав вошли семь гимнасток по программе КМС и три гимнастки первого разряда. На предстоящих соревнованиях также будет борьба за командное первенство, где по три сильнейшие гимнастки от республики по КМС и по первому разряду будут соревноваться за пьедестал. - Кого можно считать главными надеждами нашей сборной? - Конкуренция будет огромная. Хочу напомнить, что ЮФО на первенстве России борется за 2 и 3 место. Это один из сильнейших округов, поэтому пробиться будет крайне сложно. Наши главное надежды‒это Дорджиева Иляна, Попенко Валерия, Яна Мальмакова, Вадбольская Анна и Анджукаева Дарина. Но все зависит только от них. Надеемся, что рука у них не дрогнет. - Первенство впервые проходит в Элисте. Скажите, насколько проведение подобного соревнования значимо для развития художественной гимнастики в нашем регионе? - Очень важно. Во-первых, мы хотим показать, что наша республика очень гостеприимная, что мы умеем принимать гостей. Потому что некоторые спортсменки у нас побывают впервые. И Элисту услышит вся Россия. Поэтому мы хотим показать, какие у нас прекрасные условия. Во-вторых, мы привлекаем тем самым новых и новых маленьких звёздочек, которых будут приводить родители, и из них мы будем делать уже больших звёзд. - Сколько всего участников ожидается на первенстве? Не бьет ли он рекорд по количеству? - Этот турнир по количеству не побьет, так как от каждого региона допускается определённое количество гимнасток, то есть с ограничением. А вообще, ожидается, что будут участвовать около 250 человек. - Насколько «Ойрат-Арена» соответствует уровню проведения соревнования? - «Ойрат-Арена» полностью соответствуют требованиям проведения любого уровня всероссийских соревнований. Поэтому мы, можно даже сказать, хотим похвастаться такими прекрасными условиями.
Школьник: Алина Макаренко: гимнастика была моей первой жизнью, а сейчас началась вторая! 09:30 25.06.2014 Мария Воробьева Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике в групповых упражнениях, Герой Калмыкии Алина Макаренко рассказала корреспонденту "Р-Спорт" Марии Воробьевой о том, как пришла в спорт, насколько сложной получилась ее карьера и почему она решила ее закончить всего лишь в 18 лет. - Алина, начнем с банального вопроса о том, как вы пришли в гимнастику? - Вообще у меня мама всегда хотела быть гимнасткой, только эта мечта так и осталась несбыточной. Однажды ее лучшая подруга отвела свою дочь в секцию художественной гимнастики. Забавно, что в тот момент врач посоветовал и моей маме отдать меня либо в гимнастику, либо в аэробику – у меня была астма, и мне нужно было поправлять здоровье. Так вот все и случилось. Первое время я вообще ничего не делала в зале, только болтала со всеми (смеется). Меня вообще хлебом не корми - дай только с кем-нибудь поговорить. За это меня постоянно выгоняли с тренировок. Но мой первый тренер поступала хитро: не ругала меня, не заставляла работать, а старалась привлечь игрой, показать, что это может быть интересно. И тогда у меня появился азарт. Постепенно многие стали расходиться – нагрузки росли, заниматься становилось сложнее, большинство делали выбор в пользу учебы, а меня затянуло. А подружку мою, кстати, отсеяли (улыбается). - Но в тот период гимнастика была больше развлечением, чем спортом? - Верно. Я тренировалась ради удовольствия до 11 лет. Тогда я впервые выступила на соревнованиях – на турнире Амины Зариповой - где показалась Ирине Александровне Винер-Усмановой. И она сказала обратиться к тренерам, которые работают в центре олимпийской подготовки. Только вот брать туда меня никто не намеревался. Мы тогда подошли к Амине, а она отправила нас в Дмитров. Там меня взяли, скорее, ради количества, а не потому, что что-то там разглядели во мне. В то время в Дмитрове тренировала Ольга Юрьевна Чайникова. Потом случился небольшой переворот – директор нашей школы выгнал весь тренерский штаб, и на место Чайниковой пришла Анна Вячеславовна Шумилова. Она и без того со мной больше всех занималась, возлагала большие надежды, а после ухода Чайниковой стала еще плотнее со мной работать. Я за это ей очень благодарна, поскольку именно она сделала из меня гимнастку. - Шумилова и привезла вас на очередной просмотр к Винер-Усмановой? - Да, это была ее инициатива. На самом деле, Анна Вячеславовна меня очень хорошо подготовила, и со временем я начала занимать первые места на первенствах России, то есть стала первым номером в юношеской сборной. Получается, что спустя два года после приезда в Дмитров, в 13 лет, я попала в юношескую сборную России по групповым упражнениям. - Вопрос, будет ли гимнастка "личницей" или "групповичкой", всегда решает Винер-Усманова. Вам самой никогда не хотелось выступать индивидуально? - Все тогда задавались этим вопросом, спрашивали у Ирины Александровны, почему она не захотела сделать из меня "личницу". Но сейчас я безмерно ей благодарна, потому что понимаю: я просто-напросто не пробилась бы в сборную, если бы выступала индивидуально. А благодаря Ирине Александровне я стала олимпийской чемпионкой. Даже двукратной (смеется). Мы проигрывали итальянкам намеренно? Может, это прикол? - Вы имеете в виду золото первой юношеской Олимпиады и золото Лондона-2012? - Да. К Олимпиаде в Сингапуре мы готовились с Сергаевой Татьяной Владиславовной, у которой на протяжении многих лет "групповички" выигрывали все соревнования. Когда я попала под ее руководство, у меня даже тени сомнения не было, что мы можем кому-то проигрывать! Мы были как роботы. Вот, например, сделать даже один прогон программы без единой помарочки довольно трудно, а она нас заставляла делать 16 прогонов! И после этого на соревнованиях просто невозможно было допустить ошибку (улыбается). В том сезоне мы не проиграли ни одного старта, более того, мы ни на одном турнире, ни разу не уронили предмет. Поэтому на Олимпиаду в Сингапур мы приехали настолько уверенными и заряженными на победу, что после нашего, не побоюсь этого, шикарно выполненного упражнения, Ирина Александровна сказала, что это будет новая сборная России. - И после того как в 2010 году "групповички" второй раз подряд проиграли чемпионат мира, вы и пополнили основной состав. - Да, Ирина Александровна сказала, чтобы нас поставили в основной состав. Правда, на следующий чемпионат мира поехала не вся наша олимпийская команда, взяли только меня, Ксюшу Дудкину и Олю Ильину. Но на чемпионате мира 2011 года мы стали только вторыми. У нас была травмирована Наташа Пичужкина – у нее болело колено. Она почти не отрабатывала элементы, думала, выйдет на ковер и все само собой получится. Но чудес не бывает: она уронила предмет, и этому никто не удивился. Мы хоть и расстроились, но как-то даже ожидали тогда, что проиграем. - Где-то прочитала ваш комментарий о том поражении, что в тот период вы якобы специально "сливали" итальянкам, поскольку в мире зрело недовольство по поводу постоянного превосходства сборной России. - Ой, я такого не могла сказать (смеется). Может, меня неправильно поняли? Или это был какой-то прикол? Я ведь сама выступала только на последнем перед Олимпиадой-2012 чемпионате мира в 2011 году. Но, включая тот чемпионат, наша сборная действительно проигрывала весь олимпийский цикл. Никто даже не рассчитывал, что после неудачного "хет-трика" в исполнении сборной России в виде трех поражений кряду, мы будем на Олимпиаде в Лондоне в тройке. До сих пор у меня каждое утро начинается с молитвы - Тут-то и пришла на помощь сама Винер-Усманова. - После чемпионата мира-2011 она за нас очень крепко взялась. Полностью поменяла команду, упражнения – в общем, взяла ситуацию на полный контроль! Она сидела с нами в зале с 9 утра до 11 вечера. Каждый день. Я вообще восхищаюсь этой женщиной! Сколько сил нужно иметь, чтобы сидеть вот так целый год в зале, когда какие-то девчонки еще и нервы тебе периодически треплют (смеется). - Чем отличался год под руководством Винер от той подготовки, что была раньше? - Всем. У нее тактика была совсем другая. К примеру, если раньше мы делали, как я уже сказала, 16 прогонов, то теперь – всего три. Но был другой нюанс – мы делали бессчетное количество повторений отдельных кусочков упражнений, постоянно оттачивали броски. Только вот сами прогоны у нас чаще всего получались с ошибками, но Ирине Александровне главное было, чтобы мы все делали эмоционально и выкладывались на полную катушку. И когда мы выходили на соревнования, у нас почему-то все получалось чисто. Может, бог нам помогал? - Винер-Усманова ведь очень верующий человек? - Да. Я вам расскажу такую историю… Перед крупными соревнованиями мы всегда ездили в Клин к одной женщине. Я бы ее вообще назвала святой, у нее есть комната с иконами, и они мироточат. А ведь миро действительно целительное – в войну на ранку наносили это масло с икон, и она на глазах затягивалась. Эта женщина нам читала молитвы, говорила, что все будет хорошо, давала миро. Перед Олимпиадой мы вновь к ней поехали, и она дала нам семистрельную икону. Перед выходом мы всегда целовали эту иконку. И когда вышли с последнего упражнения довольные и счастливые, Ирина Александровна посмотрела на икону, а она мироточила! У нее из глаз сочилось миро, то есть она начала плакать… Нам действительно бог помогал. Мы все очень в него поверили. Я считаю, если бы не бог, мы бы ни за что не выиграли Олимпиаду. До сих пор у меня каждое утро начинается с молитвы. Помню слова Даши Дмитриевой: все будет хорошо, я узнавала - Алина, у вас остались какие-то воспоминания от юношеской Олимпиады? Или эмоции Лондона все перекрыли? - В первую очередь помню то, что в Сингапуре мы жили в олимпийской деревне и это было просто здорово (смеется)! Мы в Сингапуре выступали самые первые, поэтому не ходили на открытие, берегли эмоции. Зато нас каким-то чудом отпустили посмотреть соревнования. Мы болели за Вику Комову, которая жила с нашей "личницей" Сашей Меркуловой. Причем когда мы вернулись из Сингапура, про Вику все говорили, что она будет выступать на взрослой Олимпиаде, она надежда нашей страны, и мы так за нее радовались, а потом и сами туда попали (смеется). - И в Лондоне уже все было иначе? - В Лондоне мы не жили в олимпийской деревне. За две недели до соревнований мы приехали в Шеффилд, у нас был свой зал, отель – в общем, все условия были предоставлены. Даже в общем-то не почувствовали, что выступали на Олимпиаде. И это, надо признать, очень хорошо. Если бы нам по мозгам стучало, на каком турнире мы находимся, могли бы не справиться. Все-таки мы выступали в последний день Игр, и нужно было как-то продержаться. - Что было самым сложным в Лондоне? - Нас там взвешивали по два раза в день, и мы просто ненавидели эти весы (смеется)! Мы за неделю до Олимпиады почему-то все поправились, кто на сто, кто на двести грамм. Тогда Ирина Александровна приняла решение взвешивать нас пять раз в день! Я на Олимпиаде похудела на четыре килограмма, была просто пушинкой. Наверное, уже все слышали эту историю, но те весы мы сразу же после выступления разбили (смеется). - С тех пор перестали проводить эксперименты с весом? - Когда закончила карьеру, самым важным было, что я вечером могла пойти и отыскать в холодильнике что-то самое калорийное! Я так отрывалась… Полгода ела все подряд, назло тому, что испытывала раньше. Набрала я за этот период девять килограмм. А сейчас уже похудела на шесть и больше худеть не стану. Если надо будет, все само уйдет. - И все-таки возвращаясь к сложностям, с которыми вы столкнулись в Лондоне… - Я помню, как мы радовались за Женю Канаеву и Дашу Дмитриеву, которые отвыступали на день раньше нас. Они к нам пришли, давали какие-то напутственные слова, а мы только тряслись и повторяли, что надеемся, и у нас также получится! И Даша тогда сказала: "Все будет хорошо, я узнавала!" Я эти слова надолго запомнила. А самыми сложными были минуты до выхода на ковер. Прекрасно помню, что мы начали разминаться раньше всех команд – обычно разминка начиналась за два часа, а в Лондоне Ирина Александровна скомандовала нам уже за три часа. У нас тогда хореограф был Миша Первых, мы делали хореографию спокойно, не спеша, времени-то целая куча! Тут пришла Ирина Александровна и начала кричать, что мы все делаем очень медленно, начала считать сама, а мы за ней не успевали (смеется). У нас есть наработанная разминка, а Ирина Александровна какую-то свою вдруг придумала. Самое ужасное, что на нас тогда все сидели и смотрели. Она скомандовала "взять мячи", хотя времени до начала еще 2,5 часа, и это очень рано. С мячами у нас все броски получались идеально, все вокруг в шоке были. - Так и в чем же тогда сложность? Вроде бы, все как по маслу – работа кипит, все получается… - Лично у меня начались сложности со спиной – накануне мне делали блокаду, восемь уколов. И у меня даже ногу защемляло так, что я просто не могла пошевелиться. И после мячей мне было больно даже ходить. Переодевшись в купальник для второго упражнения с лентами и обручами, я, видимо, вышла с каким-то скукоженным лицом. Ирина Александровна подбежала ко мне, начала массировать ногу, просила, чтобы я потерпела. А я уже просто не могла – понимала, что наступил передел, но выхода не было. Мы начали делать прогон, и у нас совершенно ничего не получалось. Когда мы делали последний прогон перед выходом на ковер, вроде бы, спасали все, но броски были неточными. Но это полбеды… Есть у нас такой элемент, когда Настя Назаренко делала каскад ногами, а мы ее ноги ловили, а она сама ловит ленту. Так вот делает она этот каскад и попадает ногой мне по голове (смеется)! Я падаю на ковер, теряю сознание, сажусь и… начинаю непроизвольно реветь. Ирина Александровна спрашивает, что случилось, Ульяна Донскова мне говорит, чтобы я вставала, и я в ту же секунду резко поднимаюсь и говорю: "Все нормально!" Затем мы встали в кружок перед выходом, чтобы сделать свой традиционный набор действий: мы всегда делали вдох-выдох, а Ульяна командовала: "С богом! И… Пошли!" А тут она говорит: "Пошли! Ой… С богом! Ой! Короче… Пошли!" Мы просто в шоке были, думали, что подписали себе смертный приговор. А начали упражнение и все сделали идеально. Дверь у нас всегда была открыта - кто хотел, мог уйти - Как скоро вы приступили к тренировкам после Олимпиады? - Ирина Александровна нам сказала, что мы можем отдыхать сколько угодно и возвращаться в зал, как сами захотим. Она нам устроила шикарный отдых после Игр – Сардиния, Канны, Монако. А после этого отдыха, заявила: "Ну все, через неделю в зал". И это, если честно, немножко подкосило. На тот момент мне лично в зал не захотелось. Если Ульяна и Каролина Севостьянова сразу закончили, то я, Ксюша Дудкина, Настя Близнюк и Настя Назаренко решили остаться, но вот так сразу не хотели начинать. Несмотря на это, пришли в зал, потихоньку втягивались. А потом у меня обострились травмы – спина и колени. У меня в обеих коленках бурсит. Мне кололи антибиотики, выкачивали жидкость. И я подумала, что уже пора заканчивать. После того, что мы пережили за период подготовки к Олимпиаде, больше не осталось ни сил, ни мотивации. Я решила сохранить свое здоровье. - Когда приняли окончательное решение? - Это было перед Универсиадой в 2013 году. У нас была контрольная тренировка, в тот день с утра у меня снова вылезли бурситы на коленях, ноги просто не сгибались. На тренировке я не могла ничего сделать, подошла к Ирине Александровне и сказала, что больше не могу. Она ответила, что это мое право, и отпустила меня, поблагодарив за все. - А история о том, что "групповички" из олимпийского состава зазнались, это миф, как и тот, что вы специально проигрывали итальянкам? - Честно говоря, не знаю, откуда вылезла эта история. Может быть, журналисты попали под плохое настроение Ирины Александровны? У нас такого никогда не было. Может быть, после того как я ушла… Но я уверена, что ничего такого не было! Все нам говорили, что мы такие простые, что мы нисколько не изменились. А с чего бы нам меняться? Мы ведь до сих пор не понимаем, что стали олимпийскими чемпионками. Если Ирина Александровна так сказала, значит, на то были причины, я с ней эту историю не обсуждала. Она сказала то, что посчитала нужным. Но в работе у нас никто никогда никого не заставлял, просто дверь всегда была открыта – кто хотел, мог уйти. - Коль скоро спорта в вашей жизни больше нет, чем вы занимаетесь сейчас? - В Республике Калмыкия я создала благотворительный фонд развития спорта. Правда, это я сначала думала, что развития спорта, потом решила не ограничиваться. Ведь есть множество людей, которые нуждаются в помощи. Недавно ко мне обратился мальчик Салават Чедиров, который страдает ДЦП, и попросил приехать к нему. Мы с ним поговорили, я помогла собрать средства, чтобы он смог продолжить лечение в Питере. Мы до сих пор с ним на связи, он мне писал об улучшениях в лечении. Он очень хорошо поет, и мы ему наняли преподавателя по вокалу, Салават даже на студии записывает свои песни (улыбается). Есть и другие примеры, пусть они пока единичные, но очень хочется как-то людям помогать! - Какие-то еще увлечения после спорта появились? - Я еще вступила в партию "Зеленых". В "Единую Россию" меня не взяли, там с 21 года, а мне сейчас всего 19. Надеюсь, на выборах мы наберем свои 5,2% (а вообще, я уверена, что мы наберем больше) и сможем двигаться дальше (смеется)! Политика мне стала интересна, когда я стала создавать свой благотворительный фонд, поскольку там во всем нужно разбираться досконально. И я сначала погрузилась в эту среду на время, а теперь в ней живу! Это именно то, чем бы я хотела заниматься все время. Буду поступать в университет по специальности госуправление. - Какой главный вывод сделали по итогам своей спортивной карьеры? - Гимнастика мне дала многое, но мне, скажем так, хватило, больше я этого не хочу (улыбается). За счет спорта у меня сформировался характер, я стала самостоятельнее, появился стержень. Я считаю, что гимнастика была моей первой жизнью, а сейчас у меня началась вторая!
полная версия страницы