Форум
Стопа и голеностоп
УчЁный Лис: Хотелось бы спросить какие проблемы со стопами испытывают Ваши дети и что Ва делаете для профилактики и лечения этих "проблем"? В хореографии предпочитают ставить на пуанты не раньше 10-12 лет. В ХГ многие девочки в 7-9 лет выполняют аналогичную и более сложную технику без пуант. Что Вы делаете,чтобы закрепить голеностоп, укрепить стопу?
Darina: http://radikal.ru/F/s004.radikal.ru/i208/1001/75/833befa98c3f.jpg.html Ариша 5,5 лет
Darina: это нормальные стопы или как , дайте пожалуста ответ
verbo4ka: Darina По-моему - замечательные!
Норушка: Darina, отличные стопы, только колени не трогайте - я к тому, что многие тренеры очень любят сидеть на коленях у детей (хотя нормально было бы все делать наоборот). Так вот, после того как тренеры насидятся на коленях у детей, у них (у детей) сдвигаются суставные поверхности и доктора-коллеги (не психиатры, а травматологи - ортопеды и хирурги) испытывают глубокие затруднения, возвращая коленный сустав обратно. Кстати, многие тренеры искренне убеждены, что сидением на детских коленках, они их "выравнивают" И еще попросите не тянуть вашу в обнимку (надо LuLu попросить - она фотку точно найдет). Со стороны кажется, что тренер обнимает гимнастку, держа ее за ногу на шпагат, а любящая гимнастка обнимает тренера, утыкая ей нос в живот. На самом деле они не обнимаются (и возможно, вообще друг друга терпеть не могут), а растягивают поясничный отдел позвоночника на спондилолистез либо на протрузию диска. Но в гимнастике почему-то считается, что они тянутся на продольный шпагат Хотя растягиваемая при этом нога остается вдоль позвоночника, то есть к шпагату никакого отношения не имеет.
Darina: Норушка Спасибо за совет , я не удачно сфоткала ее у нас колени внутри как бы большой прогиб и когда она делает равновесие колени совсем прогибаються ... и это го чявота я боюсь ..
Норушка: Darina, не бойтесь, это называется рекурвацией коленных суставов (как у большинства диспластичных детей, у которых еще проляпс митрального клапана, дискинезия желных путей и т.п.). При рекурвации тренеры радуются и сидят на коленях у тех, у кого рекурвации нет.
Darina: Норушка А несмогли бы вы мне объяснить что это "как у большинства диспластичных детей, у которых еще проляпс митрального клапана, дискинезия желных путей и т.п.).№
Darina: Норушка нас так тренер через раз тянет , теперь буду знать , я думала что она так растягиваеться ... просто ужас ...
Норушка: Darina, тут на форуме много про дисплазию. Если что - пишите в личку.
Darina: Норушка еще тогда такой вопрос если у ребенка от раждения .. вернее строение коленого сустава наружу что нибуть с этим можно сделать .. просто ребенок фанат гимнастики а тренер сказал что с такими колениями делать тут не чего
мама: Darina , стопа у вас просто - АХ!!! Норушка , ну не могу - всегда с удовольствием читаю Ваши сообщения ! Вот скажите - это у Вас профессиональное? Что б как-то смягчить смысл сказанного? Кстати наших тоже так тянули - тренер после таких "обниманий" вся в соплях, слезах, а иногда и искусанная оставалась, а если пред соревнованиями, так еще и в косметике А вообще когда первая реакция(смех) после Ваших сообщений проходит, то очень грустно становится !! Спрашивается и что мы в этом виде спорта делаем? Ан нет - "ежики кололись, плакали, но продолжали есть кактусы"
Норушка: Darina, сфотографируйте ноги по шестой позиции спереди и сбоку и вышлите в личку - разберемся. мама пишет: "ежики кололись, плакали, но продолжали есть кактусы" Возможно, это и не правильно, но тех ежиков, которые мне попадаются, я не отучаю есть кактусы (но и кактусы можно есть более аккуратно ).
мама: Норушка за это Вас и любим
Норушка: мама, спасибо
Lulu666: У Арины икс есть, ей и не нужно под коленками тянуть..вон как пятка отрывается... фотку щас найду))
Lulu666:
Норушка: Lulu666, спасибо, только на первом фото Ника удерживает бедра, на втором и третьем они уже поплыли. Хотя растяжка с согнутым коленом безусловно правильнее, чем с прямым.
Darina: Ой всем огромное спасибо ... сейчас шкетка на тренировках придет сфоткую и вышлю ... к трениру подходила спрасила у нее она мне сказала что я должна радоваться что у ребенка такие ноги , и стопа и выворотность и колени..... так то оно так но я думаю об будующем что потом с ней будет с такими ногами когда вырастит и закончит заниматься худ.гим как это отразиться на нее... короче нервы здают ..
tokmakova_elena: Норушка Добрый день вот и мы добрались до профзаболевания Доча жалуется на боль как это объяснить За косточками на стопе выше пятки, когда встает с подъемов и приземляется при прыжке. Ортопед дело хорошее, но к вам как спецу ориентированному на гимнастику доверия больше. Чтобы это могло быть? Лечится ли компрессами и прогреваниями? Мы на три дня с тренировок ушли и собираюсь купить голеностоп на тренировки ей. Чего то меня нервирует вопрос не будет ли эта боль её теперь все время сопровождать? С большим приветом Соня и её мама.
Яна К: tokmakova_elena , Здравствуйте, извиняюсь, что влезаю. У моей дочери была похожая проблема. Мы ходили к ортопеду -травматологу, и он нам сказал, что это какой-то перистоз стопы, как он мне перевёл-(насколько я поняла)- воспалилось место прикрепления связки к кости, и, что это заболеваение часто встречается у спортсменов. У нас ещё был небольшой отёк на косточке с наружной стороны стопы. 2 недели без тренировок и 10 процедур ультразвука с гидрокартизоном. Мы первую неделю не ходили на тренировки, а на второй неделе уже с предметами работали, но не прыгали, и ещё 2 недели потом потихоньку прыгать начинали (с голеностопом).Помогло (тьфу, тьфу, тьфу, чтоб не сглазить ). Желаю выздоровления!
Норушка: Вполне возможно, Что Яна права: диагноз периостоз бугра пяточной кости вполне вероятен (видно на УЗИ). Если нет воспаления и локальной припухлости - то это скорее всего остеохондропатия указанной локализации (видно на рентгене и МРТ). Вышлите в личку фото двух стоп, где на ноге крестиком помечено место локализации боли. И напишите есть ли локальное повышение температуры, припухлость.
tokmakova_elena: Яна К Спасибо большое за совет Норушка Никаких видимых припухлостей нет. Жалуется когда мажу и растираю мазью мне Никофлекс попался Сегодня проведем фотосессию ножек
Valerik: tokmakova_elena У нас такая же бяка была, совсе недавно. Боль была при подьеме на высокий носок. Я купила голеностоп и мазала мазью. Прошло за три дня. Тоже не было ни припухлостей, ни красноты, даже как-то странно, на пустом месте появилось и быстро прошло.
olgaminc: А у нас часто после тренировок пятка болит, когда на неё наступаешь
Кристиша: olgaminc пишет: А у нас часто после тренировок пятка болит, когда на неё наступаешь У нас тоже такая беда приключилась , пятки болят второй день . На одной ноге пониже косточек , а на второй сама пятка ( внизу стопы) . Основная боль когда наступаешь ! Норушка , на вас вся надежда ! Подскажите, чем полечить ?
olgaminc: Нам сказал травматолог, что там лопается какой-то мешочек. Нужен покой ноге и нивкоем слачае нельзя тренероваться на время (покоя) в грузах. Так ли это?
Юлия: У меня тоже проблема с пяткой. Даже не помню, когда это началось. Может только когда начала заниматься (я занимаюсь хореографией). Пятка болела и болела. Я еще когда спать ложилась всё ей об стенку стучала. Не знаю, почему мама никак не отреагировала на мои жалобы. Потом перестало болеть. Я и забыла про это. И вот недавно после прыжков па-де-ша в пятке началась эта боль. Не могу сказать, что это мне сильно мешает, но всё-таки интересно, из-за чего болит
Норушка: Юлия, сделай рентген в боковой проекции ОБЕИХ стоп.
Nadya: Здравствуйте, кто-нибудь сталкивался с болезнью Шинца? И можно ли с ней продолжать занятия?
Юлия: Норушка, а что, это серьезно?
полная версия страницы