Форум
Гибкость и растяжка (продолжение)
танюшка:
танюшка:
мусик:
LENTOSHKA: Умничка!Гибкая спина. А девочка болшая?Какой возраст?
мусик: LENTOSHKA Девочке 15 лет
валерик: мусик Обладеть!!!!!!!!!!!!!!!!!!Обалдеть!!!!!!!!!!!!!!!!!
танька: http://www.5ka.ru/89/20182/1.html
Julia Moretti: Ульяна Трофимова
танька: Julia Moretti класс!
anastasija: Julia Moretti
листик: anastasija красавица
anastasija: листик eto gimnastka iz liepaji alina gutoreva
рассвет: сидя в шпагате, не могу наклонится назад. Что подскажете?
soldat: Мухтар Гусенгаджиев Мухтар Гусейнгаджиев родился в 1964 году. С детских лет прошёл школу жизни с нелёгкой судьбой. Это обстоятельство и явилось, по его утверждению, основанием для углублённой работы над собою. Долгие годы детства, проведённые в нищете, интернатах, позднее в ракетных войсках, в тюрьмах на севере и в беспросветных работах в Сибири были использованы им как фундамент для становления личности. Это первая часть его жизни. Вторая же часть может послужить предметом зависти для многих людей. О нём снято более восьмидесяти телепередач только в России, и более двухсот в двадцати шести странах мира. Во многих журналах и газетах не только России, но и восемнадцати стран о нём опубликованы сотни статей. Феноменальность этого человека заключается в удивительных физических и моральных способностях. Его собственные теории доказывают, что не существует преград для человека, идущего к благородной цели. Он автор более тысячи афоризмов, философских стихов и неопровержимых теорий. Его философия позволяет человеку всегда быть на вершине успеха там, где в тех же условиях многие падают в пропасть безисходности и опускают руки. Им интересуются учёные в области медицины. Был создан специальный консилиум, на котором он наглядно доказал свои версии по предотвращению всевозможных травм. Интерес к нему имеют и педагоги разных направлений, ибо его учение охватывает все стороны развития личности. За двадцать лет ежедневных тренировок, не имел ни малейшей травмы, и продемонстрировал свою личную версию «возрастных ограничений», доказавшую, что сорока летний возраст, ещё далеко не рассвет сил. Неоднократно снимался в кино: «Рай под тенью сабель» (92 г.Мосф.) «Пистолет с глушителем» (93г. Мосф.) «Solstrom» в серии «Escape» (2003г. Канада) «Дорогая Маша Березина» (2004г. Мосф). Более семи лет в общей сложности прожил в двадцати шести странах мира, выступая на престижнейших сценах. Его интересы в области физического развития безграничны, и охватывают совершенно противоположные направления. Вот только несколько из них: виртуозное владение телом, уникальная гибкость, достигнутая упорным трудом, кунг-фу, гимнастика на перекладине, брейк-данс, пантомима, хатха - йога, черный пояс Таэквондо – 2й дан, акробатические трюки. Развитие слуховых и музыкальных качеств так же входит в его сферу занятий. Он играет как на гитаре, так и пианино. Прекрасно владеет шестью языками. Рисование – одно из обязательных его занятий развивающих воображение и интеллект. Поскольку считает владение телом основным занятием, то ему не чуждо ни одно из направлений развивающих контроль над своим телом. С этой целью он стал писать и рисовать ещё и ногами, и его рисунки неоднократно публиковались в прессе. Поскольку область здоровья является в наше время наиболее актуальным, то в этой области Мухтар показывает на собственном примере образец здоровой жизни. В свои сорок лет, он ни разу не болел и не пользовался помощью медицины. В 1996 году Мухтар стал обладателем титула «самый гибкий мужчина Европы», на проходившем международном конгрессе йогов на Канарских Островах. Спустя два года, в 1998 году, Голливудская телекомпания «FOX-11» подписала с ним контракт на показ его возможностей по всему миру, а так же занесения его в «Книгу Рекордов Гиннеса», как «Самого гибкого мужчину планеты». Имеет дружеские отношения со многими звёздами Голливуда, с которыми свела работа на телевидении Лос Анджелеса, в журналах «Блэк бэлт» и «Кунг-фу», на страницах которых давал уроки гибкости и пластики для спортсменов и артистов, а так же работа в течение полутора лет на сцене знаменитого театра «ZUMANITY», компании «Circue du Soleil» в Лас Вегасе. Мухтар является так же призёром международного фестиваля эстрадно-циркового искусства «Gran Premio-93» в Милане, и лауреат фестиваля «Ялта-91». Он частый гость учебных заведений разных уровней и направлений, куда его приглашают для встреч со студентами. В 1997 году, в Москве, «Дворянское общество России» жаловало ему титул Графа за «Выдающиеся заслуги перед отечеством», с занесением фамилии в родословную книгу Российского дворянства. В течение многих лет готовит материал для уникальнейшей школы, где будут пробуждаться в людях все их дремлющие способности и таланты. Так же он готовит специальный урок, для внедрения в школьные программы. Им уже проведено несколько экспериментов, давших ошеломляющий успех. Люди, принявшие его систему, процветают как в духовном плане, так и на жизненном пути. Опираясь на опыт, Мухтар написал книгу, которая в скором будет опубликована, и позволит открыть закрытые для многих, как им кажется, двери из беспросветного мрака, и обрести то светлое состояние, что называют счастьем.
ирина гайдар: у меня две девочки гимнастки 1999 года ,занимаемся пять лет живем в г.усть каменогорске ,это казахстан
Yegor911: Я хочу затяжку но когда пытаюсь наклониться к ноге ничего не получается спина просто не сгибается вот кольцо кое какое есть шпагат сейчас получше чем на фото провис побольше
Yegor911: Помогите мне с моей непослушной спиной
листик: На базе заказываю поварам холодец, чтобы мышцы и связки у детей были эластичными. как вам эта фраза Винер кто прокоментирует
листик: Yegor911 мальчики вообще плохо гнутся,нужнодолго спину разминать причем каждый день.
Маринка: Yegor911 А какие упражнения ты для спины делаешь? И чем ты занимаешься? листик Да, я всегда знала, что хрящики надо кущать, помогает.
flop: листик пишет: На базе заказываю поварам холодец, по идее желатин (который в холодец выварился) - хондропротектор хороший .Насчет связок точно не скажу,а ногти хорошо укрепятся от такой еды.А в профессиональном спорте без лекарственных добавок глюкозамина и хондропоэтина кажется нельзя - хрящевая поверхность суставов сильно страдает.... ну не подумала природа про "вытяжку Кабаевой"!
Yegor911: Маринка Я занимаюсь спортивной гимнастикой но мне так хочется "лечь" на ногу ну на тренеровке мы делаем комплекс про который долго рассаказывать, но в спортивной гимнастике особо сильного упора на гибкость не делается поэтому гнусь я сам дома а так охото всетаки сделать это стрелочку!!! А вы какие порекомендуете упражнения???
Yegor911: Кстати шпагат щас у меня провис на 6 рейке!!!
olenka: Yegor911 Если ты хочешь и дальше заниматься СГ, то там особой гибкости в спине быть и не должно, т.к. она мешает при исполнении винтов, бланшей и прочей акробатике Так же начнешь спичаг вытягивать не засчет силы рук, а засчет спины...так получается почти автоматом...за что будут сниматься балы. То что тянешь шпагаты и перешпагаты - это хорошо, но гибкость спины лучше не увеличивать.
Маринка: Yegor911 Я не стороница обучения по интернету, а тем более это спина. И в СГ я вообще полный ноль. Посмотри тему гибкость и растяжка. не продолжение, а началао. там много чего написано. НО помни это спина!!!
Супер Стар: а кто-нить может ещё какие-нибудь тута комплекс выложить..ну там для растяжки..шоб спину разямть ..ну для дома))
Yegor911: Ну из проф спорта я уже давно вылетел по возрасту мне 17 годков поетому ща занимаюсь чисто для себя и могу делать то что мне нравится а чтобы не заваливаться на спичаках спину надо держать а не быть как квашня тем более гнуться я собираюсь только под "присмотром" тренера просто она не знает как сгибать чтобы сложиться пополам!!!
Маринка: Yegor911 пишет: под "присмотром" тренера просто она не знает как сгибать чтобы сложиться пополам!!! Мама дорогая!!! Осторожно! Может кому-нибудь пригодится. http://ladyfitness.ru/php/articles.php3?id=147
Yegor911: Маринка Ну она тренер по спортивной гимнастике она знает как согнуть ребенка до стандартного мостика с прямыми руками и ногами а до сверхпрогиба она никогда не сгибала потомуто в СГ это просто вредно!!!
anastasija:
Маринка:
Carolinka: ужас .. особенно , если перед выходом ..
Маринка: Carolinka Я вот тоже не понимаю этого, ведь это же сорики!
anastasija: da uz....... esjo i krivo tjanut
Carolinka: криво - то ладно , а вот макияж ?!!
Yegor911: Carolinka Да какой макияж ведь кривая растяжка это напрасные мучения!!!
Carolinka: я шутила .. вчера была на балетном форуме .. так там один любитель от балета выложил свои фотки в пачках и лосинах, да ещё и в пуантах с тесёмочками .. народ поначалу воспринял его серьёзно , а потом помидорами закидали .. любопытно , Егор , вот зачем вам это надо : провисы , складочки , сверхпрогиб ?!! сидеть тут на дамском форуме ? не интереснее ли заняться йогой , если есть такое стремление и желание к совершенствованию своего тела ?! А ?
Yegor911: не ёгой не хочу да и пуанты с пачкой мне не идут)))) а провис в спортивной гимнастике у нас требуют ну а вот складочку назат хочу правдо не знаю почему да и художницы мне нравятся потомучто ХГ это красиво а СГ это сложно и страшно)))
Carolinka: пуанты с пачкой мне не идут)))) уже и это успели примерить ..
Yegor911: ага правдо только в мыслях)))
Carolinka: всем повеселиться можно здесь click here А вы , Егор , может единомышленника встретите .. а то бродите по разным форумам , как неприкаянные ..
Норушка: Carolinka, спасибо, уржаться P.S. Маринка, сделай эту фотку поменьше, а то как-то неэстетично вышло.
Carolinka:
Carolinka: у меня даже настроение поднялось .. а то накинулась на мальчика , потому что настроение было плохое ..
Маринка: Так он же у нас был, даже зарегился, в теме Балет, если не ошибаюсь много его фоток))))) Балетоман, каэтся его звали.
GX: Вот что бывает, если в лучших театрах начинает выступать "мужской балет В.Михайловского" и все этим, вроде как, восхищаются А потом удивляются - откуда такие вот клоуны берутся Понятно, что болезнь у него не особо опасная для окружающих, но смотреть-то все равно противно. Нет, что ни говорите, а "кесарю-кесарево". То что хорошо для девочек и женщин не к лицу мальчикам и мужчинам. Женщина - штангистка смотрится неправильно, равно как и юноша с ленточкой или обручем. Можете обвинять меня в шовинизме сколько угодно, но фотографии этого "балетомана" оправдывают мою точку зрения, потому что все заигрывания с мужской ХГ ведут к появлению именно таких "красавцев". Carolinka пишет: сидеть тут на дамском форуме ? Надеюсь, Вы простите, что я на дамском форуме позволяю себе размышления писать свои?
Carolinka: to GX Вы же прекрасно понимаете , что к Вам это никаким образом не относится .. Такие мужчины , как Вы , здесь только приветствуются !!
Норушка: Вот еще очень познавательный клип, правда из СГ. click here
Лана_К: Это, наверное, какой-нибудь цирковой клоун
olenka: Нет это не клоун...это знаменитый американский гимнаст. На больших детских соревнованиях выступал для разрядки обстановки, самое смешное его выступление на бревне. Кстати где на этом форуме и ссылочки были.
Лана_К: В смысле, он нормальной ориентации, а это просто был шуточный номер? Я примерно так и подумала!
olenka: Лана_К Да, он нормальный...это как бы породия на девчонок СГ-шниц. Уже все перерыла, но где-то потерялись ссылки на все 4 номера...жаль, но буду еще искать.
Маринка: есть у нас он))) В приколах гимнастики, в юморе.
winni-pohh:
soldat:
Супер Стар: winni-pohh ой.....без костей.....
Carolinka:
Маринка: Carolinka О господи! Даже не сразу поняла, что где)
Carolinka: Маринка а кто узнала ?
Carolinka:
Carolinka:
мусик:
soldat:
Riki: soldat Осталось только поинт натянуть!
soldat: Положительную оценку ставить ещё рано так-как у меня не такая растяжка как у некоторых.
Супер Стар:
salamandra: наша Моника Ведричкова ! Стара Загора - София
Камоня: супер!
мама: Интересно, а есть предел для растяжки? Дальше каких показателей (в градусах, например для ног ) она уже бессмысленна и не пригодится? Как кто думает?
Carolinka: она уже бессмысленна и не пригодится? а где применять собираетесь ?!
мама: Каролинка, как где? в хг ! Где то на форуме видела фотку - девочка растягивается до запредельных высот (кажется у станка и на боковом равновесии нога уходит за спину, за следующее плечо (надеюсь понятно описала). И кто-то прокоментировал, что это уже не физиологично, да и врядли пригодится.
Carolinka: хг не цирк !! безумная растяжка не нужна !!
мама: Вот я об этом об самом и хотела поговорить. Где необходимая норма для хг, а где перебор.
GX: мама пишет: Где необходимая норма для хг, а где перебор. Хочу обратить внимание, то, что сейчас даже самому консервативному поклоннику ХГ кажется вполне даже "нормой" лет эдак двадцать назад показалось бы ужасным "перебором". Поэтому сложно сказать, что будет нормой через несколько лет. Мне кажется, что если есть возможность произвести впечатление на зрителей и судей, то эта возможность всегда будет использована. Вспомним, какую революцию в использовании гибкости в ХГ произвела Кабаева, она поражала всех в первую очередь невероятной (по крайней мере для обывателя) гибкостью, и врезультате стала мегазвездой, технику и чистоту исполнения ведь могут оценить лишь знатоки, а вот Алинины трюки только слепой не мог заметить. Но мне кажется, что самое главное в этом вопросе не границы возможностей, а то, что уже неоднократно обсуждалось - сохранность здоровья! У кого есть данные - пусть их используют всем на удивление, себе на призовое место, но если их нет, ни в коем случае нельзя в погоне за результатом навредить здоровью ребенка. Всем хочется, чтобы дочки стали "Кабаевыми" но головой ведь думать надо - у кого-то есть данные для этого, а кому-то надо брать другим, а не здоровье гробить.
poltava: А можно ли задеть судей отличной гибкостью,но не совершенной растяжкой или во всем должна быть мера?
friendly girl=):
Carolinka: это ты ?!
Камоня: friendly girl=) Жень,а мне кажется,что это слишком!И моя мама так считает! Страшно выглядит!
Carolinka:
Sana: А вот это точно слишком! Просто жуть!
мама: Мама дорогая!!!!! Уж не знаю восхищаться или жалеть некоторых девчонок. Ну вот скажите в какой такой программе можно показать такие зверские перешпагаты? зачем так издеваться над суставами.......
Carolinka:
Carolinka:
Carolinka:
Carolinka:
Carolinka: garaeva young 2002
Carolinka:
sos: Carolinka Пост 1617 просто ужас.
Супер Стар: sos согласна..ну просто ноги наизнанку
friendly girl=): Лин, но пока твоя мама не сказала своё мнение тебе эта фотография ооочень нравилась! ну раз она такая ужасная я её убрала!
Carolinka: Irina Kazakova Training 1
Carolinka: Irina Kazakova Training 2
Carolinka: Irina Kazakova Training 3
Carolinka: Irina Kazakova Training 4
Carolinka: Irina Kazakova Training 5
Carolinka: Irina Kazakova Training 6
Carolinka: Irina Kazakova Training 7
Carolinka: Irina Kazakova Training 8
Carolinka: Irina Kazakova Training 9
Carolinka: Irina Kazakova Training 10
Carolinka: Irina Kazakova Training 11
Carolinka: Irina Kazakova Training 12
Carolinka: Irina Kazakova Training 13
Carolinka: Irina Kazakova Training 14
Carolinka: Irina Kazakova Training 15
Carolinka: Alexey Goloborodko flexible kid in the world in a lovely sho
листик: не знаю как всем а мне захотелось спасти этого ребенка
Carolinka: от кого ?
Маринка: Carolinka А я даже не досмотрела. Не по себе стало. ужас какой то...
листик: Carolinka от роли необычного зверька в зоопарке.которая еще к тому же чревата болячками в будущем
Камоня: хеееех..........правильные слова листик говорит!
листик: Камоня у меня счас начнется развитие звездности побегу издавать книжку *полное собрание высказываний гуру Листика*
ГеЛя: Девчата подскажите пожалуйста где то по этой теме писали про холодец или что то в этом роде что он нужен для эластичности мышц вообщем может это уже ушло в архив или я не там ищу первый раз прочитала невнимательно хочется перечитать а не найду Спасибо
Норушка: ГеЛя пишет: Девчата подскажите пожалуйста где то по этой теме писали про холодец или что то в этом роде что он нужен для эластичности ГеЛя, девчата написали много рецептов холодца, как раз к Новому году и Рождеству. Обязательно найди эти рецепты и приготовь холодец - будет хорошее украшение стола. Что касается эластичности мышц, то на них он никак не влияет. Хотя есть данные, что на фоне его употребления мышечно-связочный аппарат может укрепиться и эластичность существенно понизится. Но нам, ГеЛя, это не грозит, так что готовь смело . Да, не забудь положить пару головок чесночка!
мама: Норушка, а в каких колличествах его надо есть, что бы он(мышечно-связочный аппарат) укрепился ? Детеныш хоть осилит сие колличество ? Или это все теоретически? Я слышала, уже не помню правда где, что врачи рекомендуют для укрепления именно костных тканей, для тех у кого хрупкие кости. Так что скоро будем все укреплять и кости, и связки.
Норушка: мама, холодец не увеличивает эластичности мышечно-связочного аппарата. На кости он влияет не более других продуктов. Но если целенаправленно подбирать продукты с "богатым" содержанием какого-либо вещества, то можно достаточно быстро получить почечную патологию. Поэтому (чтобы уменьшить негативное влияние) люди и изобрели лекарства. Но лекарства принимаются при болезни, а не для профилактики. Но, что травы, пищевые добавки и т.п. безвредны - это миф. Все надо применять по показаниям.
мама: Ну вот одно лечим, другое колечим. Ну и ладно, моя его всеравно не любит.
Норушка: мама, ребенок съест столько, сколько необходимо организму. Пусть ваша ест холодец пока не надоест. Но вот заставлять не надо. Заставлять - значит организм ребенка насытился необходимыми веществами и ему (организму) больше не нужно. И есчо, если у вас в доме живут музчины, то обязательно готовьте им холодец. Они его очень любят, особенно под водочку (енто как коты валерьянку) . И дочку обучите, на будущее. Когда заведет кого - знать будет чем кормить.
листик: Норушка а мой счас тушит ляжку свиную причем сам при этом дрыхнет проснется будем пробовать.
friendly girl=): а у меня какие-то там очень тонкие связки и тренера говорят, что нужно есть холодец для всяких хрящиков очень полезно...
Норушка: листик пишет: тушит ляжку свиную Ну вы даете. Это же не кашерно. Смотрите, хасиды камнями закидают А прикольно то, что кашерная еда и есть в точности диета для гимнасток (я не про количество, а про содержание ).
мама: Да Норушка, мужчины в доме есть, но самый большой больше по пиву(может из-за отсутствия холодца в доме ). А самый маленький все больше по молоку спец. Листик, Норушка вот бы сейчас не кашерной тушеной свинной ляжки Я не гимнастка, мне можно
мама: Листик, а зачем будить. Пробуйте без него. Разбудите когда закончится.
листик: мама уже закончили вместе с гостями под кремлевскую водку советую попробовать водка дорогая на классная
Маринка: А вы не забыли , что мы тут ваще-то растягиваемся? Ато начали холодцом и как всегда перешли на алкогольные напитки
Nicky: Собралась отключаться, зашла просто прочитать новое сообщение, спать сразу расхотелось листик поддерживаю!!! Маринка иногда нам , не гимнасткам, можно и расслабиться! Потом приступать к растяжке, после Маринка пишет: холодцом и как всегда перешли на алкогольные напитки всегда какая-то приятная гибкость во всем организме наступает!
Лана_К: Nicky пишет: Маринка иногда нам , не гимнасткам, можно и расслабиться! А после соревнований даже нужно! И с алкоголем, и с холодцом. А то после соревнований такое чувство, что сам четыре вида сделал
листик: Маринка не только гибкость но и мягкость и легкость какаято и про кризис забываешь
Маринка: Да ну вас, флудисты какие-то!!! Или флударасты? Или это мы к праздникам приближаемся?
Nicky: Маринка Я думаю, что ближе к праздникам! Самый важный в году все-таки. Если Новый Год не наступит, то не будет ни гибкости, ни растяжки, ничего другого. С наступающим всех!!!!
ГеЛя: Nicky спасибо за поздравления если приедем в марте в Москву на сорики отпразднуем не через интернет а в живую и холодца отведаем , если он не помогает в гимнастике, то поможет праздник отметить:::::::::::
Nicky: ГеЛя Вы проинформируйте, когда приедете, может и пересечемся на соревнованиях. Все по одним и тем залам тусуемся. Со знакомыми приятнее и веселее переживать за детей!
GX: Акробатка из Великобритании. Мне кажется, ее не в тот вид спорта отдали :)
Lulu666: ой........жуть(((
Супер Стар: она как резиновая!! чёт область спины..не похожа на правду..как резина..хотя..
GX: Супер Стар Да нет, все правда - даже видео есть (слава Интернету!) имя её там же указано
МаринаП: GX Да скорей всего она на своем месте - звезда , в хг где бы она была ещё большой?
GX: МаринаП Хм, ну как сказать... Можно предположить, что если бы она с такими данными все-таки была в ХГ, то вполне возможно, что смогла бы представлять свою страну на Олимпийских играх, и вполне достойно, а акробатика спорт не олимпийский, и если бы не интернет, то мы бы о существовании такого дарования в жизни бы не узнали. А согласитесь, что Олимпиада - это уже другой уровень, и другая степень "известности" спортсмена
Супер Стар: GX на видео всё правдоподобней)))
МаринаП: GX Ростом до олимпиады врятли бы дотянула.
Маринка:
Маринка:
LeNaYO: Маринка А что это за девочка на предпоследней фотке?
Nicky: Маринка Да! Интересно кто это? Такая тоненькая, гибкая, красивенькая
Маринка: Nicky чесслово не знаю
Nicky: Маринка Все равно девочка СУПЕР!
Супер Стар:
friendly girl=):
GX:
Carolinka: А что это за девочка на предпоследней фотке? это Наталья Рябова Беларусь ..
Nicky: [img][/img] [img][/img] [img][/img] Вот как мы дома тянемся
GX: Nicky Эврика! Терерь я понял как надо прыжки красивые снимать!!! Берем два таких кольца, спокойно, без суеты, делаем позу покрасивше, улыбочка, щелкаем, в фотошопе убираем лишнее и - вуаля - шедевр готов!!! Барни лопнет от зависти
Маринка: Nicky Девочка хороша! Ножки подъёмчик - прелесть! Инструмент с верёвками приспособили здорово! GX Идея гениальна!
Barsy4ek: Nicky вот здорово как!!!! Даша красотка!!
Лана_К: Nicky, фотки супер!!!
Лина: Идея с кольцами класс!
Nicky: Это Даша пишет. СПАСИБО вам всем за высокую оценку. Буду стараться!!!
Carolinka:
СветланкА:
СветланкА:
Маринка: СветланкА неееее, это уж слишком.... а вторая ... я запуталась, это не монтаж?
Barsy4ek: Маринка я вот тоже думаю что это через чур..и как то уж больно не реально ноги на второй фотке!
мусик: А, по-моему, и на первой фотке в пост 134 монтаж. Т.к. ноги не пропорциональные и одеты по разному
Супер Стар: мусик согласна , и одеты по разному))
Nicky: мусик Да, ноги в разных штанах. Но есть же аномальные люди, глаза из орбит вытаскивают, в рот ладони засовывают, да много чудаков. Я думаю, что это из той же серии.
Carolinka: однозначно монтаж - причём этого и не скрывают .. эти фотки надо в раздел «приколы» ..
GX: Девушки, смею вас заверить - это никакой не монтаж. Чудо-девочка эта - украинская гимнастка, зовут ее Настя, а вот фамилию не помню. Дело в том, что некоторе время назад и на одном форуме имел возможность общатся с киевским фотографом, ранее артисткой цирка Натальей, которая и сделала эти снимки. Одним из направлений ее фото-деятельности является ХГ и цирковой жанр "каучук", в частности ей принадлежит сайт, с которого взяты эти снимки (копирайт в правом нижнем углу). Я сейчас посмотрел там, но этих снимков там не нашел, очевидно были удалены по какой-то причине, но раньше они там были, и даже были видео съемки с этой фото-сессии, на ютубе видел, так что все по-честному, растяжка у девчушки обалденная, да и спина не отстает К сожалению Наталья (автор снимков) на том форуме больше не появляется, поэтому уточнить имя гимнастки сложно, но если интересно - могу поискать способ связаться с фотографом, в принципе не так уж сложно ее найти.
Маринка: GX Спасибо за информацию.
Carolinka: да дело не в «каучуке » .. я знаю , что есть такие дети это не подлежит сомнению .. зачем штаны разные на каждую ногу натягивать и на первой фотке верхняя нога слишком взрослой кажется по отношению ко второй ноге ..
Carolinka: а это монтаж или нет ?
GX: Тоже нет Только обе девушки на этот раз из Москвы. Могу поискать еще их фотографии, если интересно, в сети все найти можно
Carolinka: я знаю тоже , что не монтаж .. и знаю и вижу , кто тоже так может .. а на форуме , с которого я стащила эту фотку , уверены , в обратном ..
GX: Carolinka Я по секрету скажу, что когда мои знакомые, не сведующие в ХГ видят фотографии, которые я делал на соревнованиях, они тоже часто говорят что "это невозможно" Аж иногда складывается ощущение, что некоторым никогда в жизни ХГ по телевизору даже не попадалась. Хотя ничего "запредельного" на тех снимках может и не быть. Просто у кажого человека свой круг представлений о возможном, в вопросах "гибкости и растяжки" конечно же у людей связанных с ХГ этот круг гораздо шире, но как видим и у него могут быть границы. Но человеку , как известно, свойственно переступать и расширять границы возможно, что некоторые гимнастки с успехом доказывают Лет десять назад "стойка на груди" была фирменным и неповторимым элементом А.Кабаевой, а сейчас ее на детских турнирах легко увидеть можно, что уж тут говорить ...
Carolinka: GX да это всё понятно !! ты мне про ноги разных пропорций и в разных штанах лучше объясни !!
GX: Carolinka Да где там пропрции-то разные? Все вполне пропорционально, на первой фотке одна нога ближе к камере и снята четко сбоку, другая дальше и снята под углом, конечно она оптически будет меньше выглядеть. И штаны вполне одинаковые, просто одну "штанину" лучше освещает источник света , находящийся слева, а другую хуже, вот она темнее и выглядит. И на втором фото тоже никаких вмешательств не заметно. Ну естессно второе снято на очень короткой выдержке в момент маха ногой, на видео было видно что она несколько раз так махала, прежде чем "момент" поймали
Carolinka: ладно ..соглашусь .. пусть будут штаны и ноги одинаковые ..
freken snork: GX ее фамилия - Алексеева тренируется у Дерюгиных :)
GX: freken snork Во точно! Алексеева! Простая такая фамилия, Наталья (фотограф которая) писала, но я забыл, почти два года прошло уже
Barsy4ek: Carolinka а мне вот тоже кажется что и штаны и ноги разные! но раз народ говорит остается только поерить и порадоваться!!!
Гость: Штаны одинаковые, просто капрон натянулся так и стал просвечивающимся....
sos: А зачем такая растяжка?Мне кажется это врожденная аномалия.Может для гимнастики и хорошо.Только потом как аукнется?
Carolinka: Штаны одинаковые, просто капрон натянулся так и стал просвечивающимся.... это на второй фотке , а на первой - одна нога в шортах , другая нет ..
мусик: Народ, а есть эта девочка в полный рост, без изгибов?
GX: мусик В связи с массовым интересом постараюсь найти больше фотографий из этой серии, и если получится -то и видео. Но ближе к вечеру, подождите немного.
мусик: GX Ждем
Carolinka: Natalia Vasylyuk
СветланкА: мусик В полный рост не нашла......
мусик: СветланкА Спасибо. Спорить не буду, но у меня ощущения, что на 1-ой фотографии в 133 посте две ноги правые.
Gymnastic Girl: Не,там нормально.По стопам посмотреите.Впереди левая нога,сзади правая
Carolinka: Впереди левая нога,сзади правая
СветланкА: Вот эта девочка:
Ellita: мусик вот точно подметила, да почему от купа, та нрга которая согнута сначала голая , а потом штаны появляются? или это источник света оголяет ногу?
Ellita: вроде одна нога в штанах и в футболке, а другая нога -в боди и лосинах, или у меня со зрением?
GX: Ellita пишет: вроде одна нога в штанах и в футболке, а другая нога -в боди и лосинах Ну да, только лосины капроновые и меняют цвет от освещения, а шорты свободные и короткие, вот и задрались. На выложенных Светланкой фотографиях , по-моему, достаточно хорошо видно, что и предыдущие фотографии не подделка
мама: Ой, прям спор такой разгорелся ! Насчет фотошопа скажу, что не знаю ниодного человека у которого бы хватило терпения и умения так волосы вырезать.. Разве что снимать волосы в режиме макросъемки и тогда они обрели бы четкий контур... Но это ж вряд ли, когда снимешь в макро так в объектив умещается не так уж и много .. Их (волосы) скорее всего обрезали б и все . А насчет разных колготок, так там если увеличить фотку то можно одинаковый рисунок рассмотреть- какие-то белые точечки.. А просвещаются по-разному потому как в разных ракурсах капрон... Так что девочка честно заслужил титул "гуттаперчивой" гимнастки
Carolinka: Так что девочка честно заслужил титул "гуттаперчивой" гимнастки так его и не оспаривают и девочек таких достаточо ..
мама: Carolinka , так мой пост не про уникальность растяжки, а о том подделка фото или нет
Carolinka: это фотка всё равно странная ..
мусик: Carolinka
мама: GX пишет "Да где там пропрции-то разные? Все вполне пропорционально, на первой фотке одна нога ближе к камере и снята четко сбоку, другая дальше и снята под углом, конечно она оптически будет меньше выглядеть." - !
Carolinka: ну а шорты на одной ноге и часть тела на ней же ?
nb: а я тоже не понимаю((( ладно, гибкая. зачем штанина на одной ноге и лосины с дырочкой???
мама: Девочки, шорты мы не видим потому как они закрытыближайшим к нам бедром! И не думаете ж вы, что они в таком положении ноги останутся висеть внизу, они поднялсь максимально вверх. Ягодичных мышц-то (господи, надесь такие хоть есть, правильно выразилась?) дальней ноги мы не видим, вот там все шортики и сосредоточились.... "часть тела на ней же?" В общем плановость на фото как раз в том месте отсутствует, т.к. все слилось черное на черном.. Все что левее красного это туловище переходящее в ногу, а правее часть, а не полностью нога, которая видна из-за этого туловища ...
Carolinka: они поднялсь максимально вверх. такие огромные шорты задраться полностью не могли , что мы и увидели на других фотках .. и на верхней ноге оч хорошо видно , что резинка от шорт натянута на бедро , одно причём ..
мама: Carolinka а Вы сравните длину бедра верхней ноги и гляньте на бедро нижней ноги - представляете сколько там еще этой самой ноги, спрятанной за туловищем, там вполне могут уместиться шорты ...
Barsy4ek: Carolinka я тоже не пойму кк шорты могли спрятаться!!! и тем более находясь так низко на бедре! вообще правда странная фотка!
Яна: Даже если хоть одна нога принадлежит девочке, всеравно круто!
Carolinka: мама считайте , вы меня убедили .. в следующий раз пусть фотографируется в одних лосинах ..
nb: нда ушшшш... пришла дочь и не читая все вышенаписаное сказала - кусок тела -это задралась футболка - то есть это кусок района талии (или где она там гнется??)))) - а штанина задралась.... или специально задрали - чтобы был зашпагат... ну подтянули штанину... короче. вот ведь....10 лет ребенку и все рассмотрела....что значит - заниматься гимнастикой- варится в этой кухне)))))) .....
GX: Вот, теперь есть и видео, даже самые неверующие смогут все увидет в движении . Ко всему вышенаписанному анализу спорной фотографии и пропавшей штанины хочу дополнить, что фотограф расположил камеру низко, снимала она сидя, а то и лежа, а большинство из взрослы не привыкли к такому ракурсу, все таки на детей мы обычно сверху-вниз смотрим, плюс поза, как видим даже для знатоков хг не очень привычная, ну и лосины с футболкой цветом сливаются, поэтому и кажется что в фотографии "что-то не так". Вобщем смотрим видео Превью Файл. 24 Мб. http://ifolder.ru/10504603 Чтобы не нарушать авторские права и не тратить трафик и время видео существенно уменьшенно по сравнению с оригиналом, но качество достаточное, чтобы все разглядеть
Маринка: GX убедили
Carolinka: GX спасибо .. мы верим , а долгое разглядывание нашло оправдание и шортам и ногам ...
мусик: nb А моя гимнастка сидела и сравнивала как раз стопы, а не ноги в шортах. Хотя ничего особенного она на снимках не разглядела. Сказала, что в этом возрасте она могла себе и не такое позволить, а сейчас она себя уже "старушкой" считает. А вообще девочка хорошая.
nb: GX ! Спасибо)))) Какое облегчение а то мозг устал
GX: http://mamtalent.plejada.pl/108,5541,5,wystepy_finalistow_mam_talent,0,wideo_detal.htm Польская "Минута славы". Очень радует реакция членов жюри
Carolinka: Joana Romao Dance - Contortion Aqui Ha Talento1
Carolinka: Делаем растяжку, или как быстро сесть на шпагат! click here
Carolinka:
Carolinka: Training in Croatia RG Jelena Popovic
Carolinka: various gymnasts 2001 Deventer stretching
Carolinka: Young Gymnasts warming up
Carolinka:
Carolinka:
Шпилька: Carolinka Ух ты! Отличные видео! Спасибо Вам за такие познавательные видюшки Жалко,что мама меня не отдала в гимнастику :(
Carolinka: Жалко,что мама меня не отдала в гимнастику :( Gymnastic Girl , это ты ?
Шпилька: Carolinka Нет,я читала про нее. Я рисованием увлекаюсь
Маринка: Carolinka Ты права!
Nicky: Carolinka Классно!
Маринка:
Маринка:
Маринка:
GX: Бани+Ден? Это что - в условиях мирового кризиса даже фотографы вынуждены объединять усилия? Уволили всех ассистентов и стали ассистировать друг другу? Один наводит резкость а второй жмет на кнопку Маринка Это где плоды совместного творчества найдены, на оф. сайтах вроде нету их ?
натали45: Моя козявочка пошла на тренировку и грустно так -- А мы сегодня шпагаты сдаем... .Значит , вечером теплая ванна, отмачивать мышцы
Nicky: натали45 Надо открывать новую тему "Страсти про гимнастику"
натали45: Так давайте откроем! Рыдания мам за кадром, в виде звукового фона
мама: И коментарии бабушек и знакомых, типа "нафига вам это надо"!
ЯСЯ-2001: мама пишет: И коментарии бабушек и знакомых, типа "нафига вам это надо"! Я думала что только у меня так
мама: Неее, это везде так, мне кажется, люди просто оправдывают свою лень. У них дети дома сидят, на кружки не ходят не просто так, а по уважительным причинам - они у детей детсво не отбирают (а заключается это в том, что они с утра до ночи телек смотрят, а летом во дворе гуляют). А вот мы - "гимнастические мамы" детей гробим!
Carolinka:
Carolinka:
Carolinka:
Carolinka:
Carolinka:
Carolinka:
Nicky: Carolinka Слов нет!
Свет: Я в шоке!!!Это природная гибкость или годы кропотливых тренировок?
МаринаП: природная гибкость или годы кропотливых тренировок ОТ куда там годы, девченка молодая, природа постаралась
Carolinka:
Свет: НЕТ ПРИДЕЛА СОВЕРШЕНСТВУ!!!
GX: Ну что, теперь на фотошоп никто не пеняет? Или Carolinka недостаточно веские доказательства привела. Ух, трепещи, Новогорск, вон на Украине какая смена растет
Carolinka: GX Ух, трепещи, Новогорск да ладно её на ковре бы посмотреть с предметами ..
GX: Carolinka Не, не спорю, ковер с предметами решает! Кроме того могу сказать, что этому видео уже года два как минимум, соответсвенно пора бы девушке уже и заявить о себе и на спортивном уровне, как раз возраст теперь подходящий должен быть. Ждем-с...
verbo4ka: GX пора бы девушке уже и заявить о себе и на спортивном уровне Да уж пора...Только что-то тишина...Живя в Украине я о ней даже не знала, если бы не Вы Как звать-то ее? Фамилия вроде Алексеева? Помню была уже одна - Надя Васина, такая же в смысле растяжки... И где она? Только на фото... Дай Бог, чтобы я ошиблась...
Carolinka: Помню была уже одна - Надя Васина, такая же в смысле растяжки... И где она? Только на фото..
Carolinka:
verbo4ka: Carolinka Спасибо!
GX: verbo4ka Надя Васина подалась в шоу-бизнес, выступает в роли модели в интернете, участвует в телепрограммах на Украине, (ну это все и по ссылкам Каролинки понятно ) и скорее всего будет дальше строить цирковую карьеру, по крайней мере такая в последний раз поступала информация от фотографа, которая ее "открыла" как модель. Карьера Нади в ХГ, по ее словам, не могла удачно сложиться из-за невысокого роста, который Дерюгину никак не устараивал. Она же "открыла" и Настю Алексееву, которую ранее обсуждали, но почему о насте ничего не слышно как о гимнастке я уже ответить не смогу, это вам скорее в Киев вопрос адресовать надо
verbo4ka: GX Спасибо за информацию!
Carolinka:
Carolinka:
Carolinka:
Carolinka:
Carolinka:
Carolinka:
Carolinka:
olgaminc: это как?
YuliaC: olgaminc Слов нет!!!!!
GX: Шикарно! Кстати имеет смыл задать вопрос - кто-нибудь узнает?
GX:
Carolinka:
Lulu666: Сидит-то криво((
Carolinka:
Carolinka:
Carolinka:
Carolinka:
Carolinka:
Carolinka:
Carolinka:
Carolinka:
Carolinka:
Carolinka:
Carolinka:
СветланкА:
Супер Стар:
Carolinka:
Carolinka:
Carolinka:
Carolinka:
Carolinka:
Carolinka:
Carolinka:
Carolinka:
Carolinka:
Carolinka: Надя Васина фотосессия
Carolinka:
GX: Carolinka пишет: Надя Васина фотосессия Да уж, Надя умеет!
мама-ната: Привет Всем!!! Кто слышал о новой системе растяжек?
Carolinka: В Украине есть девушка, которая гнется, как настоящая змея click here
GX: Carolinka пишет: В Украине есть девушка, которая гнется, как настоящая змея Вот так страна и узнает своих героев. А ведь могла стать очень заметной гимнасткой. Будем надеятся, что цирковая карьера у нее сложится более удачно
Маринка:
лена: Ух ты, как здорово.А кто это не знаете?
Маринка: лена нет...
GX: Не совсем ХГ, но гибкость с растяжкой присутствуют
карамелька:
карамелька:
карамелька:
карамелька:
карамелька:
лилу: скажите ,а как определить растянут ребенок правильно или нет?
alina: лилу наверное лучше всего будет выставить фото ты наверное имеешь в виду шпагаты, здесь много гимнасток ми тренеров они тебе подскажут ошибки.
Руслана:
ANZELA: Пост N: 19557 Наталья Януша 1995 год. Латвия-Рига.
Дося: плз помогите!!какие эфективные способы рас тяжки вы знаете??
Natysik:
Natysik:
GX:
Котопес: Какие красивые ноги!!!
Natysik: И стопы очень красивые
Маринка:
Лиси4ка: У меня дочка занимается второй год худ. гимнастикой. Но с растяжкой у нее возникли проблемы. С пола сидит хорошо и на продольном и на поперечном шпагате, но со скамьи у нее не получается. Тренер сказала, что у нее самые "жесткие" мышцы из всех детей в группе. Тренер у нас девушка очень миниатюрная и сил, чтобы растянуть мою девочку, у нее не хватает. Дома тянемся каждый день с детского стульчика. Вот и думаю, может художественная гимнастика это не для нас..... Хотя дочке нравится...
Lulu666: Лиси4ка фото в студию ) У нас тут с мягкими мышцами криво на шпагатах сидят т))
натаволна63: Лиси4ка у моей фактурной красотки тоже с этим проблема, но за несколько лет тренировок растянулась достаточно.Конечно, не сравнить с теми, у кого природные данные.Так что я думаю и у вашей девочки все получится
barbariska: Лиси4ка пишет: У меня дочка занимается второй год худ. гимнастикой. Но с растяжкой у нее возникли проблемы. С пола сидит хорошо и на продольном и на поперечном шпагате, но со скамьи у нее не получается. Тренер сказала, что у нее самые "жесткие" мышцы из всех детей в группе. Тренер у нас девушка очень миниатюрная и сил, чтобы растянуть мою девочку, у нее не хватает. Дома тянемся каждый день с детского стульчика. Вот и думаю, может художественная гимнастика это не для нас..... Хотя дочке нравится... Мне кажется растянуть ноги можно с любыми мышцами,главно ежедневно тянуться.А вот спина-другое дело,тут врожденная гибкость нужна.
Lulu666: ничего подобного...и спина прекрасно растягивается) моя . конечно совсем попалам назад не складывается, но мы к этому и не стремимся...хотя при желании и это можно ...я уже выкладывала фотки какая у нас спина была в 4 года и какая стала...
Лиси4ка: Фото выложу обязательно, как только малявочка придет с прогулки. А растягиваемся мы ежедневно. Вот со спиной вроде, проблем сильных нет, только ноги.
Лиси4ка: Вот, тянется дома с дивана.
barbariska: Lulu666 пишет: ничего подобного...и спина прекрасно растягивается) моя . конечно совсем попалам назад не складывается, но мы к этому и не стремимся...хотя при желании и это можно ...я уже выкладывала фотки какая у нас спина была в 4 года и какая стала... Я просто слова нашего старшего тренера повторяю Она говорит,пока девочки маленькие-можно растягивать спину,и они вроде все гнутся.А после 10 лет,когда уже серьезные соревнования,а связки уже не такие мягкие как в 6 лет,вступают законы природы.Гибкие от природы всегда лучшие результаты показывают.А спины уже все труднее растягивать и разминать А у моей наоборот,на шпагат на третье занятие села,а спина тугая.Сейчас со стула растягиваемся,может будет время,тоже фоту выложу. А спину я боюсь ей дома растягивать
Lulu666: barbariska Ну конечно в 10 лет растягивать труднее, я про маленьких писала, что если тугая спина, то растянуть реально... Да в принципе вы можете и не помогать, пусть сама дома гнется .... я спину ей не трогала...она сама растягивалась Лиси4ка вы покажите шпагат на полу...
Лиси4ка: На полу только такое фото, но наверно нужен вид сбоку? Сделаю фото, только завтра. P.S. моей дочке 7 лет. Может еще растянем ее.
Lulu666: ну и так видно , что не правильно сидит...т.ч. вы сначала правильно растянитесь ,а потом с возвышения растягивайтесь...потому что нет смысла тянуть не правильно..
shiwu: Lulu666, подскажите пожалуйста какие упражнения делала Ваша дочка когда растягивалась сама? У нас тоже спина туговатая, но как растянуть не знаем, а тренера говорят пусть сама, а что сама-то?
Lulu666: Да самые обычные.... качалочки, прогиб назад, переворот -ноги вперед...мостик... вот фотки можете посмотретьфотки
Лиси4ка: Lulu666 спасибо за совет, будем пытаться тянуться правильно.
soldat: Девочку круто растягивают.
soldat: Я слышал что сухожилии нужно ещё и укреплять иначе будут как сопля.Можно узнать поробней?
Школьник: ГИКОСТЬ И РАСТЯЖКА Понятие гибкости является комплексным и складывается как минимум из двух составляющих: разработка подвижности суставов и работа над эластичностью связок. Любое упражнение на гибкость требует большой сосредоточенности, т.к. в них задействуются обе составляющие, но одна из них обычно является преимущественной. Для того чтобы работа над гибкостью не принесла вреда существует простое правило: суставы нельзя растягивать, – их надо разрабатывать, связки не надо разрабатывать – их надо растягивать. Часто путают такие свойства как мягкость и гибкость. Мягкость и гибкость – разные понятия, одно не подразумевает другое. Работа над гибкостью требует умения расслабив одну группу мышц, жестко и стабильно держать другие. Например, наклоны к ноге с вялой изо-гнутой спиной могут иметь негативные последствия для спины. Работа над подвижностью суставов и вытягиванием связок должна быть сбалансирована, иначе легко получить разболтанные суставы с одной стороны и утратить естественность движений – с другой. Серьезно и с пользой работать над гибкостью может только человек со здоровой спиной и нормальной осанкой. Для исправления осанки существуют специальные методики. Упражнения на гибкость не используются для формирования осанки. В отдельных случаях они могут использоваться для ее коррекции. Как правило, упражнения на гибкость начинаются и заканчиваются вытягиванием. Например, вытягивание конечностей, спины, всего тела, – в зависимости от специфики упражнений. Вытягивание является базовым навыком. Именно тут наиболее часто допускаются ошибки. Какое бы ни было упражнение, к нему необходимо компенсирующее в противоположную сторону (например, мах наружу – мах внутрь, прогиб назад – наклон вперед и т.д.). Завершающее вытягивание всего тала позволяет выровнять позвоночник в естественное положение и скомпенсировать остаточный эффект после прогибов и наклонов. Поэтому в работе над гибкостью вытягивание является базовым навыком, к которому нельзя относиться формально, или пренебрежительно. Работа над гибкостью требует серьезного отношения, поскольку сбалансированы должны быть и нагрузки, и направления (вперед-назад, внутрь – наружу и т.д.), и соотношение упражнений, направленных на разработку подвижности суставов и на улучшение эластичности связок. При развитии определенных специфических навыков из этих правил возможны исключения. Часто упражнения на гибкость используются для восстановления после тяжелых физических нагрузок, или после травм. Но это тема для отдельной статьи. Здесь же затронуты основные правила и принципы целенаправленного развития гибкости.
Milijana: Скажите, а элемент "захват с прямой ногой"-если у нас его правильно называют-когда сзади ногу в кольцо и потом ее выпрямляет гимнастка-делается за счет гибкости спины или за счет растянутых мышц паха? Просто я не уверена, что доча делает правильно. Спасибо
Норушка: Milijana, 99 % делают за счет спины (вернее за счет поясничного отдела), что не есть хорошо.
Milijana: Вот и я смотрю, девочки с изначально гибкой спиной уже год как делают, а моя пыжится, растягивает ноги, но не выходит. А вставлять элемент надо, он у всех в программе есть. И начинает просить "мама, потяни спину". А почему тренер не говорит. что это неправильно? Или главное-чтобы сделала? Просто мы, родители, никогда не подойдем к тренеру и про это не спросим, ведь вмешиваться в процесс нехорошо. Поэтому научите,плииз, как делать элемент правильно!
GX: Я так понимаю, что в данном случае ни о каком насилии над здоровьем ребенка речи не идет, одни сплошные природные данные! За предоставленные видеоматериалы благодарим гражданина нашей Империи - rg-vostok
Норушка: Богдана Кротик. 2003 г.р. Город Луцк.?
GX: Норушка Именно так написано в комментариях к этому видео
anel: Вот это гибкость
Джейн: Дамы, я так понимаю, что тема все-таки про гибкость и растяжку и о тренировочном процессе, а у вас 90 %-фотографии супергимнасток! Вот сказали человеку, что ребенок неправильно растягивается. А КАК правильно? ООчень интересно знать в деталях... Вы почти все здесь опытные. Так покажите,плииз, поэтапно, как добиваются правильных шпагатов.
alina: Джейн просмотри вот эту тему там все подробно описано ,просто луди уже устали по сто раз писать одно и тоже http://rhytmic.borda.ru/?1-15-30-00000039-000-0-0-1269954505 И наш там кривой шпагатик тоже есть .Ты конкретно выстави фотку и девочки тебе точно все подскажут где что исправлять
полная версия страницы