Форум
Вопрос к тренеру
Маринка: Вопрос тренеру! Наши тренера постараются по возможности ответить, но не будем забывать, что не всё возможно по интернету)))))
symphony: misterX переходить в другую школу
mysiliz: елен пишет: В результате две паховые грыжи-и прощай спорт это действительно так???? уже ребёнку в ХГ.. дорога закрыта????
люси: Подскажите пожалуйста. С какой позиции начинают выполнять Фуэтэ.
Nattasha: уважаемые тренеры и мамы гимнасток, что такое "деревянная" спина? и ваши советы,если можно. дочери 5лет. П.С. поиск безрезультатен. читаю форум сплошняком,на ответ пока не натыкалась. спасибо.
barbariska: Nattasha пишет: уважаемые тренеры и мамы гимнасток, что такое "деревянная" спина? и ваши советы,если можно. дочери 5лет. П.С. поиск безрезультатен. читаю форум сплошняком,на ответ пока не натыкалась. спасибо. А кто вам это сказал,тренер?Деревянной спиной обладают 70 % детей.Есть простой тест,если в упражнении "жабка" ребенок не может достать до головы ножками-значит деревянная.Такую спину можно растягивать упражнениями,но осторожно. У моей тугая спина,особенно плечи."Жабку" не делала в 5 лет.Сейчас от упражнений растянулась,делает все элементы на гибкость не хуже девочек с гибкой природной спиной.Но моей,чтобы сделать элементы нужно очень хорошо размять перед этим спину,и уже через час спина опять дубеет,надо разминать. Сама спину ей никогда не тянула и даже не прикасалась,тренер тоже.
Nattasha: barbariska да,тренер сказала. у нас была открытая тренировка,после которой тренер давала короткие оценки каждому ребенку,да я и сама ранее заметила,что упражнения на глубокий (сильный?)прогиб спины назад ей даются с трудом либо это получается лишь намек на упражнение. жабка не знаю что такое,а корзинку стала делать как положено через 2месяца тренировок) мы с дочкой новички в ХГ. тренер всем родителям сказала по озвученным проблемам заниматься дома,что нам не стоит бояться,т.к. дети всё знают и понимают,я а когда наблюдаю дочкины самостоятельные тренировки дома,то вижу только какие-то незаконченные хаотичные движения,мало похожие на упражнения может,так и надо,я не знаю...
люси: Nattasha Отправляю в личку файл - так как здесь разместить не получается, может пригодиться. Не получилось, прищлите свой эмейл в личку, сброшу.
Nattasha: люси Отправила вам свой адрес.
milena: Мамы гимнасток и тренера, подскажите... Дочь занимется гимнастикой 2года, делает "мексиканку",но пополам не складывется. На соседнем форуме вычитала, что если спина от природы не гибкая, то в Х.Г ловить нечего, ну по крайней мере высоких результатов не добъешься. Дочка занимается с удовольствием, ножки тянуться легко, а вот спина туговато. Скажите, вообще реально ли растянуть спину и как? И в каком возрасте можно точно сказать, что у нас спина не гибкая?
Норушка: milena, все реально. См. ЛС.
Кри: Норушка, а можно и мне? У нас тоже проблема со спиной.
маруся77: Норушка плииз а нам У нас спина тугая (доче 6 лет), тренер советует заниматься дома. Говорит, что все девочки знают как (ну как на тренировке). А мне хочется отконтролировать и не навредить одновременно. И еще вот такой вопрос: как поболеет ребенок недельку-полторы, так со спиной лучше, гибче она становится, удается сделать то, что до болезни не могла...
Норушка: маруся77 пишет: как поболеет ребенок недельку-полторы, так со спиной лучше, гибче она становится, удается сделать то, что до болезни не могла... Это говорит о том, что на тренировках вы спину "забиваете", а на отдыхе она лучше. Есть файл PDF, но как его разместить не знаю. Может Маринка подскажет.
маруся77: Норушка Спасибо за отклик! А что означает "забиваете"? Ох, сколько же надо знать...
Hel'giya: Норушка Тысячу извинений, но можно и мне про спинку информацию получить. У моего пупсика с этим тоже туговато. Спасибо.
Норушка: маруся77, Hel'giya см. ЛС. Научусь выкладывать PDF файл - выложу.
TanjaV: Норушка, очень просто - когда нажимаете "ответ", появляется активная полосочка для редактирования текста, выбираете голубую стрелку "файл с компьютера" - загружаете то, что надо - появится ссылка, типа http://zalil.ru/2998851111 (бесплатный файлообменник), скопируйте ссылку и выставляйте.
Норушка: Вот про спину, http://zalil.ru/29988790 , а остальное - к Барсукам!
Кри: Норушка, спасибо. Более-менее стало понятно, что делать/не делать со спиной.
Katu`: Спасибо. Информация будет многим полезна. Думаю, развивать гибкость в грудном отделе позвоночника действительно гораздо сложнее.
маруся77: Кри Подскажите пожалуйста: я скопировала, а дальше как прочитать - необходимо открыть с помощью чего?
маруся77: Норушка Спасибо!!! Я еще не смогла прочитать, но сейчас буду разбираться.... Конечно, надо такие вопросы с тренером решать, но тренер у нас сейчас в декрете А детки наши занимаются сами, под руководством старших... , а старшим то самим 9 - 10 лет!
Маринка: маруся77 Это как? Вообще в зале нет тренеров?
Belosnegka78: маруся77 пишет: Норушка Спасибо!!! Я еще не смогла прочитать, но сейчас буду разбираться.... Конечно, надо такие вопросы с тренером решать, но тренер у нас сейчас в декрете А детки наши занимаются сами, под руководством старших... , а старшим то самим 9 - 10 лет! А это где такое? Как может существовать секция без тренеров? 9-10 девочки лет это даже не смешно....
Еленка: Норушка спасибо большое, очень нужная информация. Мы про нашу тугую спину слышим уже 5 год. может теперь дело сдвинется с мертвой точки. А то мексиканку мы вообще не делаем
Кри: Маруя77, если нажать на ссылку с адресом, откроется файлообменник zalil.ru. Сохраняете оттуда файл себе на комп. Открываться должен без проблем. Можно открыть с помощью программ: Acrobat Reader Foxit Reader Sumatra PDF PDF XChange Viewer Expert PDF Reader Brava Reader
маруся77: Кри Спасибо, открыла! Маринка Belosnegka78 Сами в шоке! Тренер формально есть (чужой, у нее своя группа эстетики в это время). Сначала нам было сказано, что этот чужой тренер будет заниматься со своими девочками в этом же зале и будет приглядывать за нашей группой (у нас она разновозрастная: от 6 до 10 лет, т.к. художниц у нас мало, на каждый год по две - так уж сложилось - тренер брала не всех подряд, да и эстетика пользуется у нас большей популярностью), а наши будут заниматься как у них заведено. Но чужой тренер - есть чужой и оказалась безответственным человеком - просто может не зайти к нашим или зайдет ненадолго (как мне доча говорит). Вся надежда на "старшеньких", есть среди них хорошие девочки. А своей я говорю, чтобы никому не давала себя тянуть, особенно спинку. Родной тренер ушла в декрет на месяц, в декабре обещает вернуться. Ждем Были идеи сидеть в зале кому-нибудь из родителей, но не знаю ... как отреагируют другие девочки, а самое главное -моя, например...
маруся77: Все понимаем... Но отношения директора и тренеров для нас неясны.... Вобщем оооочень больной вопрос. "Такие" тренировки у моей - 2 раза в неделю, 1 раз в неделю приходит тренер за денежку, 1 раз в неделю - хореография. Может , конечно не водить ребенка, но дома место позволяет только тянуться, и каждый раз - надежда, что дети будут сегодня не одни в зале
Норушка: маруся77, Кри, Еленка,
Belosnegka78: маруся77Я бы не водила, пока не выйдет тренер. 100%. Вы очень рискуете здоровьем ребенка. Да и смысла в таких "тенировках" нет абсолютно никакого.
полная версия страницы