Форум » ГАЛЕРЕЯ ХГ-room (RG Gallery - Room) » Фото Ваших гимнасток (шпагаты) » Ответить
Фото Ваших гимнасток (шпагаты)
УчЁный Лис: Согласитесь, что делать замечания по поводу фото ребенка не этично, но эти замечания можно сделать по поводу того, ЧТО делает ребенок. Давайте "соревноваться" в шпагатах. У кого какой и какие ошибки и что нужно доработать.
Солнце: Марго Красотище, удачи доче,если сможете фото Даши пришлите побольше, а то не разглядеть
Lulu666: Ну я не буду комментировать и критиковать никого хотя я вижу недочеты))), сами еще не достигли совершенства, но вот начало к совершенству положено, взяли на лето частного тренера, только для растяжки..... Эти фотки были сделаны в ноябре прошлого года.... А эти на днях..... На продольном чё то фоток не нашла, вернее только старые, но там совсем ужас-ужас... и его она еще неправильно делает, бедра разворачивает, вот как раз над этим мы и работаем........в конце августа покажу результат какой получился......
Норушка: Lulu666 Ника хороша. Мне кажется, что вы все делаете очень правильно.
Lulu666: ))))))))))
Норушка: Ну что, Lulu666, поехали дальше . Что там у вас еще? Боюсь забыть, напишу это для себя : 1. если в поперечном шпагате лежа на спине приподнять "хвост", то будет иллюзия выворотного шпагата, хотя на самом деле выворотности может и не быть. 2.при одной и той же растяжке (упражнении на растяжку) у 5 летнего ребенка "тянутся" совершенно иные структуры, нежели у 7, 10, 12 и так долее. То есть делаем мы формально одно и тоже, а воздействие оказываем иногда совершенно разное. 3. еще надо обсудить гипер растяжку и сверх растянутых детей - там много что интересного. Главное сохранить прыжок, прыгучесть может упасть. Все, вроде не забыла.
Lulu666: Что еще???? а я уже и не помню что)))))))) Вот это последний шпагат...
Lulu666: Норушка пишет: 1. если в поперечном шпагате лежа на спине приподнять "хвост", то будет иллюзия выворотного шпагата, хотя на самом деле выворотности может и не быть. У моей вроде бы хвост не поднят?
Норушка: Lulu666, Ника молодец. Я про то, что некоторые дети создают "эффект выворотности" , подгибая хвост (ни спине - это когда хвост вперед). А потом пытаются распрямить хвост сохраняя выворотность - и ничего не получается. Хореографическая выворотность не должна зависеть от угла наклона таза. А проверить выворотность еще проще можно так - пусть сделает плие, лучше по первой, стоя вплотную лицом к стене (поставьте стопы как можно ближе к стене и пусть садится в плие). Понаблюдайте, что получится.
Lulu666: О..точно...а я уже и забыла про этот способ))) Спасибо,что напомнили!!! Завтра попробую.
Tiina: Норушка пишет: Главное сохранить прыжок, прыгучесть может упасть. А от чего?
Норушка: Tiina, перерастянутые мышцы теряют тонус.
Natacha: http://rb.foto.radikal.ru/0707/08/2cb658b662e1.jpg носок уже сама исправляет
Lulu666: можно влезу с советом? ... не садитесь та шпагат, пока не растянете заднюю и переднюю поверхность бедра..... т.е. не садитесь с кривыми бедрами.... Мы сейчас ходим на растяжку к шикарному тренеру... так вот она просто приказала нам забыть о шпагате, пока не растянет правильно мышцы.... У вас тоже еще малышка, т.ч. делайте сразу правильно...
Tiina: Lulu666 пишет: делайте сразу правильно Абсолютно правильно. Потом очень трудно переучиваться. От кривых шпагатов и прыжки и равновесия "кривые"...
Lulu666: Я за последние пару дней стоко много узнала!!!! В плане упражнений.... у нас уже за 2 занятия почти правильный шпагат.....воет конечно, но..не так страшно))) ... А с такими кривыми шпагатами и ногу не поднять ни вперед ни назад..т.е. никакого захвата не будет!!!
tatdel: a vi ne mogli bi podelit'sya znaniyami? y menya podozrenie, chto moi ne sovsem pravil'no na shpagatax sidyat
Маринка: Lulu666 5 баллов! Совершенно верно!
Lulu666: ЭЭ... вы покажите ваши фотки ,как сидят на шпагате...а мы уж подскажем)))) Я не могу сделать фотки на растяжке...это запрещено((( т.к. некоторые упражнения это ноу хау тренера .Хотя на мой взгляд, там ничего такого сногсшибательного нового нет,но тем неменее...увы и ах....
Natacha: Спасибо огромное за замечания, я абсолютно согласна, что необходимо сразу правильно делать, а наш тренер считает, что надо сначала сесть так, а уж потом "подправить бедро". вот так.
Lulu666: Да уж...по моим наблюдениям..уж извините((, всем по-барабану как наши дети садятся....правильно,не правильно...только вот потом выясняется,что это не правильно и виноваты родители.... это не только в спорте, но и в балете...со старшей опыт большой...Вот поэтому с младшей я решила ,пока не поздно, идти другим путем... да , это не дешево, но я сделала сама все что смогла, это поперечный шпагат, а вот с продольным мне не справится, поэтому пусть этим занимаются профессионалы в своем деле.
Natacha: Вот и мы посадили а поперечный(просто фоткам уже полгода), а осенью будем отдавать на индивидуальные занятия... все-таки нельзя на наших цветочках экономить.
людок: Natacha Интересно,у вас индивидуальные занятия разрешены?И проходят в вашей-же школе?Индивидуально занимаетесь у своего-же тренера?
Норушка: Lulu666 пишет: Мы сейчас ходим на растяжку к шикарному тренеру... так вот она просто приказала нам забыть о шпагате, пока не растянет правильно мышцы.... Это можно прокомментировать так. Надо прекратить тянуть "неправильный шпагат", чтобы неправильно растянутые мышцы, связки и т.п. вернулись в свое первоначальное "нерастянутое" положение, и только потом тянуть по-новой правильный шпагат (уже на иных мышцах, связках и т.п.). К сожалению, это единственный путь исправления ошибок. Все остальные способы ошибки не исправляют, а лишь корректируют. А это, разные вещи.
Natacha:
Настюша: Это не очень правильные шпагаты.Это дочь сказала.
gimnasto4ka: ja toz zametila,krivie kakie-to
Настюша: А девочки уже не маленькие,исправлять скоро будет поздно
valy: Настюша пишет: А девочки уже не маленькие,исправлять скоро будет поздно Вот и у нас такая же беда, тренер говорит, что вся группа сидит не так, а как это исправить и как посадить не говорит. Не могли бы вы поместить фотографию действительно правильного шпагата, как продольного так и поперечного. Может быть кто подскажет тренера для индивидуалбных, скиньте в личку. Сама я вряд ли что могу сделать, не специалист могу только навредить
gimnasto4ka: valy kolenka zadnej nogi dolzna smotret v pol,bedra dolzni bit na odnom urovne
мусик: Не знаю правильный шпагат или нет
полная версия страницы