Форум » ГАЛЕРЕЯ ХГ-room (RG Gallery - Room) » Фото Ваших гимнасток (шпагаты) » Ответить
Фото Ваших гимнасток (шпагаты)
УчЁный Лис: Согласитесь, что делать замечания по поводу фото ребенка не этично, но эти замечания можно сделать по поводу того, ЧТО делает ребенок. Давайте "соревноваться" в шпагатах. У кого какой и какие ошибки и что нужно доработать.
ANZELA: а шпагат в прыжке или просто,а что можете сказать про этих девочек
УчЁный Лис: ANZELA пишет: а шпагат в прыжке или просто,а что можете сказать про этих девочек Где хотите... насчет рекомендаций, то я думаю каждый может высказаться. Если про Ваше фото, то девочка в равновесии на втором плане косолапит правую ногу, а Ваша - левую, которую тренер не видит.
ANZELA: УчЁный Лис тренер видит всё это её лень нехочет тянуть левую ногу и всё и ещё упрямая что неговори всё мимо
УчЁный Лис: ANZELA пишет: и ещё упрямая что неговори всё мимо Я тоже подумал по фото, что упрямая и с характером, удивительно, что не сильно ошибся.
ANZELA: УчЁный Лис вы же професионал спасибо за советы
Эличка:
УчЁный Лис: ANZELA пишет: вы же професионал спасибо за советы Извините, но мне мое мнение не актуально, хотелось бы услышать мнения других. Эличка Пальцы тянет очень хорошо. Но в каком шпагате она сидит? Такое ощущение, что с передней правой ноги, находящейся с продольном щпагате, она постепенно переходит за счет выведения бедер на диагональ в поперечный (что можно заметить и по маленькой фото). Однозначно сказать, что это продольный шпагат с провисом нельзя.
Эличка: УчЁный Лис Это не Эличка!!! Первая девочка это Виктория Буш 1993 г.р., а вторая Кизима Юлия 1995 г.р.. У первой девочки ноги были очень тугими, расстягивалась она сама, расстяжка у неё самая правильная и ровная. На второй фото у девочки ноги очень мягкие, ей расстяжка даётся очень легко, но это отражается на качестве шпагата, как и у моей Эльки. Поперечная растяжка у обоих очень страдает и все боковые шпагаты они делают через продольный шпагат, а не наоборот.
Зритель: Эличка, Эффектно, в любом случае видно что растяжка хорошая!
Даяночка: Светка А что значит-закачать грудину?
УчЁный Лис: Эличка пишет: Что касается правильных форм в элементах- я замечала их только у Жуковой. Что ждать от детей, если звёзды далеко не идеально делают.. Вот результат возврата Кабаевой. Еще один год ее лучезарной улыбки, и не только мамаши, но и сами гимнастки будут считать, что добиваться чистоты не обязательно. Самое главное - это база. От ребенка надо добиваться максимальной чистоты на простых элементах, только потом можно идти к звездам в простом и переносном смысле.
Эличка: УчЁный Лис К сожалению, гимнастика сегодня на таком уровне, что классического шпагата не найти.... На Республике моя 8 летняя Элька ДОЛЖНА делать 14 элементов в предметах и 16 в БП. Скажите, за 1.5 минуты реально ли скрутить 4 поворота, прыгнуть 4 прыжка, выстоять в 4 равновесиях, и сделать 4 наклона, при этом сделать их чисто, амплитудно и правильно???? Тем кто придумывает правила давно пора задуматься, что кроме травм и полного отсутствия "классики" изменения не приводят.
УчЁный Лис: Эличка Насчет Вашей (судя по Вашей аватарке). в СГ делают так. примерно пол года не тянут, а потом перетягивают заново.
Эличка: УчЁный Лис Вы специалист в балете. Что происходит со стопой гимнастки, когда они крутят повороты без пуантов с изменением формы. А турляны на полупальце???
Эличка: УчЁный Лис Мою Эльку давным- давно не тянут, её закачивают. В спортивной гимнастике акой амплитуды не бывает....УчЁный Лис пишет: примерно пол года не тянут, а потом перетягивают заново. не поняла, поясните.
УчЁный Лис: В ее растяжке задействованы боль групп (мышц связок, апоневрозов, сухожилий), чем надо. Если она некоторое время (до полугода) не будет делать упражнений на гибкость, то весь мышечно-связолчный аппарат придет в "норму", и тренеру останется только восстановить ее растяжку, но ТОЛЬКО по тем направдениям (мышц-связок), которые необходимы.
Эличка: УчЁный Лис М-да, спасибо на добром слове. Больше вопросов не имею.
УчЁный Лис: Эличка пишет: Что происходит со стопой гимнастки, когда они крутят повороты без пуантов с изменением формы. А турляны на полупальце??? Вы правильно подметили отличие пируэтов в балете и ХГ. Стопа в пуантах работает в ином режиме, нежели в ХГ. В балете векор давления проходит черех тыл стопы в области фаланг пальцев, в ХГ наоборот, на подошвенную часть стопы. Стопа гимнастки уплощается в области "подушечки" от веса гимнастки. И работа на пуантах, и на полупальцах одинаково нефизиологична. В медицине считается, что раннее ношение каблуков у девочек провоцирует ряд заболеваний: от плоскостопия и деформации стопы до заболеваний колен, тазобедренного сустава и позвоночника. Работа на полупальцах - это фактически ношение ОЧЕНЬ больших каблуков. Физиологично ношение обуви с каблуком 1.5 см, не более. Сам по себе турлян ( при правильной технике выполнения) "крутящего момента" в суставах не дает. Решающим являеься не он, или равновесие, а прыжки на полупальцы без petit plie, которое создает амортизацию.
УчЁный Лис: Балетная гимнастика очень хорошо укрепляет голеностоп при переходе на пуанты. Для ХГ важнее стопа. В хореографии в начальных классах детей заставляют выполнять упражнения у станка и всю балетную гимнастику в балетках с цельной жесткой кожаной подошвой ( не путать с джазовками). Такая подошва создает дополнительныйц тренировочный эффект на стопу.
Катя: А вот наш первый шпагатик Сейчас он уже, конечно, не такой
Катя: Это в 5 лет. Да как-то мало у нас шпагатиков. Поперечный отличается - в сг у девочек колени и носки должны смотреть вперед, иначе они с бревна свалятся
Victor: Зритель пишет: В технике я не очень разбираюсь, но думаю, что правильные 180 градусов лучше смотрятся чем неправльные и заваленные 200. Моё мнение чисто субъективное, но... правильные 180 градусов всегда смотрятся лучше -- даже чем правильные и незаваленные 200. Потому что 200 градусов смотрятся так же, как 160, только с вывертом в другую сторону. То есть громадные усилия на достижение этих самых 200 и более градусов в нынешней гимнастике приводят только к ухудшению общего впечатления.
УчЁный Лис: Катя пишет: Поперечный отличается - в сг у девочек колени и носки должны смотреть вперед, иначе они с бревна свалятся По правилам СГ на бревне можно сидеть невыворотно, то есть за это баллы не снижают, Поэтому можно увидеть девочек на бревне в "типичном" для СГ шпагате - с упором на большие пальцы. На самом деле это все же ошибка, за которую на наказывают, ошибка линии. Вы об этом можете узнать у своего тренера. Усли девочка выворотна и может сидеть на бревне чисто - тренер всегда водчеркнет ее достоинство в упражнении. Но говорить, что прямой шапагат в СГ должен быть с завалом на большой палец (и, следовательно, с компенсаторным прогибом в пояснице) было бы ошибочным. Но выворотный шпагат для СГ не актуален ( в ряде случаев даже осложняет обучение), а в остальном - видно, что девочка способная (тонус, линии, характер - как раз для СГ), Успехов.
Катя: УчЁный Лис пишет: видно, что девочка способная (тонус, линии, характер - как раз для СГ), Успехов. Спасибо
УчЁный Лис: Эличка После нашей дискуссии Ваша "аватарка" держит ну просто замечательное равновесие - все же польза от дискуссии. Хотя старая аватарка мне чем-то больше наравилась, возможно, свое непосредственностью.
Эличка:
Эличка:
Эличка: УчЁный Лис Жду !
ANZELA: Эличка тренер супер
Эличка: ANZELA Самим нравится!!!
полная версия страницы