Nicky: Все удивляюсь, как можно на такой тонкой ручке удержать свой вес, пусть и небольшой?
Манька: Какие кадры ! Потрясающе! Nicky А на счёт ручки, я вот смотрю на мышцы на руках моей старшенькой и поражаюсь! Мне порой кажется, что там больше силы , чем у меня, хотя я лет пять занималась волейболом (правда давно уже, а сейчас так, балуемся изредка ).
Nicky: Манька Да у моей тоже не ручки, а палочки, да еще с обратным выгибом сустава ( от природы). На руках ходит и стоит легко! Как такое возможно?
Норушка: Nicky пишет: да еще с обратным выгибом сустава ( от природы). Енто называется рекурвация в локтевом суставе. Енто немного опасно (при акробатике)
Nicky: Норушка Но если руки сами так выгибаются в обратную сторону? Она специально это не делает. Такие ручки. Будет время, сфоткаю ее в таком виде и покажу.
Норушка: Nicky, понятно, что сами. Это, кстати, симптом дисплазии.
листик: Норушка у нас оченьплохо втягиваются колени что делать
Норушка: листик, надо "тянуть" мышцы задней поверхности бедра. Сами колени не трогайте.
листик: Норушка да мы и не трогаем боимся.задняя поверхность тянется когда с 3 палки сидим
Nicky: Carolinka Ха! Это обязательный элемент в силовой-танцевальной аэробике. Не знала, что гимнастки этим тоже страдают. Очень сильные руки нужны!
Манька: А я такого ещё не видила в упражнениях. Хотя наши не сравнить по сложности с российскими .
katyfoxy: Мы порой на тренировках так дурачились Только ноги прям на плечи закидывали и ещё ходить пытались
Carolinka: это фото из Бразилии , тренировка по ХГ .. видео бразильской ХГ не видела .. в российской ХГ упор на хореографию , а у них , может , хотя и не у всех , на акробатику ?
Александра_Ю: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 А скакалка, похоже, живет своей собственной жизнью 12
Марьяна: Александра_Ю 4 wow
Школьник:
Lulu666: А у нас такая есть
Dgyli: Александра_Ю Ой, ну и девочка на 4 фото , по-моему явный перебор уже с нагрузками, девочку совсем высушили ...
Anilorak: Александра_Ю 4 номер - как-то на фитнес похоже, этакая мини-культуристка
Школьник: Anilorak Девочка явно перекачалась на СФП... Теперь очень трудно будет убрать мышцы, тем более растянуть мышцы в длину... Много времени понадобится...
Anilorak: Школьник там скорей вина тренера- неправильные нагрузки и результат налицо Школьник пишет: Теперь очень трудно будет убрать мышцы, тем более растянуть мышцы в длину. Жалко ведь девочка красивая
Nikon:
Nikon:
Nikon:
GX: Nikon Зачет! Какой объектив использован?
Nikon: спасибо)) как обычно - 70\200
GX: Nikon Ну тогда ждем продолжения
Nikon: а по теме, пока всё))
Александра_Ю: Dgyli пишет: Ой, ну и девочка на 4 фото , по-моему явный перебор уже с нагрузками, девочку совсем высушили ... Школьник пишет: Девочка явно перекачалась на СФП... Теперь очень трудно будет убрать мышцы, тем более растянуть мышцы в длину... Много времени понадобится... Anilorak пишет: там скорей вина тренера- неправильные нагрузки и результат налицо Не думаю, что эта девочка качалась больше других. Просто физический тип такой. Разная ведь мускулатура у всех, мышцы по разному реагируют на нагрузки. А растянута она может быть очень неплохо. Всем известный пример - Трубникова. Отличная растяжка при вполне рельефной мускулатуре. Не все гибкие гимнастки должны быть похожи на Алину Кабаеву. Не говорю, что настолько рельефные мышцы - очень красиво, но современные тенденции в ХГ вполне согласуются с таким физическим типом.
OSIK BIG: Александра_Ю Согласна с Вами. Девочку знаю лично, с растяжкой полный порядок... в жизни не выглядит таким уж качком, рост маленький, а негрузки как у всех( программа МС), вот и не хватает длины ног для пропорций...
Anilorak: Александра_Ю OSIK BIG Так я и писала что видно - девочка хорошая в том числе и растяжка но на фото как то уж очень "рельефно" ну а если в жизни все не так то оно и лучше!