Форум » Гимнастика в Мире - room (World Gymnastics - Room) » Гимнастика БЕЛАРУСИ » Ответить

Гимнастика БЕЛАРУСИ

Лика: Гимнастика БЕЛАРУСИ Белорусская Ассоцияция Гимнастики facebookБелорусская Ассоцияция Гимнастики vk Художественная гимнастика Беларуси (official) vk Юные Гимнастки Беларуси vk Павел Сущёнок новости на sputnik.by minsknews.by

Ответов - 287, стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 All

Krumkach: Ирина Лепарская: Мелитина переволновалась Совсем немного времени остаётся до завершения сезона-2014 в художественной гимнастике. Уже в первых числах сентября российская Казань примет решающий этап Кубка мира, а в конце месяца в турецком Измире пройдёт 33-й планетарный форум. Главный тренер сборной Беларуси Ирина ЛЕПАРСКАЯ рассказала в беседе с корреспондентом «СП» о том, в какой форме пребывают её подопечные перед ответственными стартами, а также подвела итоги недавно завершившегося восьмого этапа Кубка мира. Напомним, что из столицы Болгарии белоруски привезли четыре медали. Два «серебра» завоевала лидер сборной Мелитина Станюта, а бронзовые награды в Софии добыли Екатерина Галкина и выступавшая в юниорском турнире Мария Трубач. — Дело в том, что в Болгарии был промежуточный старт. В нынешнем году мы организовали тренировочный процесс таким образом, чтобы пик формы спортсменок пришёлся на июньский чемпионат Европы, после чего у нас наступил небольшой отпуск. Прошедшие в Болгарии состязания показали, что подготовка к решающим соревнованиям проходит по графику, чем я вполне довольна. Да и результатов наши гимнастки добились неплохих. — Не за горами первенство страны, решающий этап Кубка мира и чемпионат планеты… — Спортсменки очень усердно готовятся к этим турнирам. В приоритете, безусловно, планетарный форум, и сейчас перед нами стоит задача «подвести» их форму именно к этому старту. После же приступим к подготовке к домашнему чемпионату Европы, который пройдёт в апреле следующего года. — Мелитина Станюта заняла только четвёртое место в многоборье. Что помешало ей расположиться хотя бы строчкой выше? — У неё есть особенность очень долго втягиваться в соревновательную практику после отдыха. Безусловно, свою роль сыграло и волнение, из-за которого спортсменка допустила две ошибки. Произошло это на самой последней секунде выполнения упражнения с булавами, а также в конце комбинации с мячом. Если бы не эти две глупые помарки, Мелита была бы второй в многоборье, на что мы и рассчитывали. — Во второй день соревнований эмоции удалось обуздать? — Станюте предстояло выступать в двух финалах: с обручем и с лентой. Она смогла собраться и показать всё то, на что способна. В итоге у Мелитины два «серебра» и сейчас она с хорошим настроением, новыми силами и энергией готовится к решающим соревнованиям. — Екатерина Галкина также не осталась без медалей… — Её выступление стало большим и очень приятным сюрпризом для нас, ведь семнадцать целых и семь десятых балла судьи доселе не выставляли ей. Но если Екатерина продолжит в том же духе, то гимнастку ждёт хорошее будущее. Вообще, огромной неожиданностью стало участие в финалах второй представительницы Синеокой, ведь никто, кроме сборной России, как правило, не имеет там более одного участника. Мандраж у Галкиной, конечно же, присутствовал, особенно это чувствовалось во время выступления спортсменки в многоборье. Но надо сказать, что на этих соревнованиях ошибки и потери допускали почти все. После отдыха большинство гимнасток просто не успели набрать форму. Помарок удалось избежать только действующей чемпионке мира — россиянке Яне Кудрявцевой. — Возможно ли её победить? — Бороться с россиянкой вполне реально. Даже несмотря на то, что она является на эту минуту лучшей гимнасткой мира, выступает просто великолепно и радует всех своей пластикой движения. Это спорт, и здесь, как известно, возможно всё. — С чем, на ваш взгляд, связано её феноменальное выступление? — Она очень способная девочка из спортивной семьи. Яна лёгкая и хорошо сложена, обладает великолепной координацией движения. При этом спортсменка не останавливается в своём развитии. Безусловно, в становлении гимнастки огромнейшую роль сыграла её тренер Елена Карпушенко. Это очень талантливый специалист. Спортсменка удивила всех нас новшествами. Она добавила свежую струю в художественную гимнастику. Считаю, что они с наставником дали существенный толчок для развития этого вида спорта, в чём очень большая их заслуга. — Как оцениваете выступление наших представителей в групповых упражнениях? — После провала в Баку в упражнении с мячами и лентами мы добились прогресса. Много работали, тренировались, вернули музыку «танец с саблями», под которую выступали обычно, и пусть с мелкими ошибками, но без потерь и завалов прошли эти соревнования. — Есть ли перспективы у команды? — Это ещё совсем молодые спортсменки, которые, по сути дела, только учатся выступать в групповых упражнениях. Я думаю, что команда состоится, пусть и не так быстро, как хочется всем нам. Девушки показывают, что способны бороться и справляться с поставленными задачами. Опыт к ним ещё должен прийти. — У нас есть ещё «бронза» в юниорских соревнованиях… — Задачей Маши Трубач было финишировать вслед за двумя представительницами России, и она с ней успешно справилась, чем порадовала как нас, так и зарубежных специалистов. Сейчас девочка выступает в Нанкине на юношеских Олимпийских играх, где мы на неё очень надеемся. Рассчитываем, что она повторит тот результат, которого она добилась в Болгарии. — Довольны ли вы были организацией этих соревнований? — Мне очень понравилось, что турнир собрал внушительную зрительскую аудиторию. На пятнадцатитысячной арене собралось семь тысяч зрителей, даже на чемпионатах мира и Европы не всегда присутствует такое количество людей. Мне было приятно видеть, насколько сильно в этой стране любят наш вид спорта. Безусловно, такая поддержка положительно сказалась и на результатах команды. — Часто ли в вашем виде спорта «дома стены помогают»? — Достаточно. Если вспомнить недавно прошедший в Баку чемпионат Европы, то там сборная Азербайджана завоевала медаль в групповых упражнениях. В Софии же спортсменки из этой страны смотрелись настолько слабо, что даже не попали ни в один из финалов. — В апреле 2015 года чемпионат Европы по художественной гимнастике пройдёт в Минске… — Юниорки уже приступили к подготовке к нему. Сейчас они меняют программы, подбирают музыку. На сегодняшний день нашей главной задачей является удачное выступление на турецком чемпионате мира, после чего начнём усиленную подготовку к домашнему континентальному первенству, ведь для нас крайне важно выступить на нём успешно. — Планируется, что турнир пройдёт на «Минск-Арене»… — Считаю, что после шикарно проведённого в Беларуси чемпионата мира по хоккею планку ниже опускать нельзя. Очень сильно надеемся, что с помощью государства, федерации, спонсоров и других причастных к спорту людей мы достойно проведём турнир. «Минск-Арена» — очень подходящее место для проведения этих соревнований. Алексей ИВАНОВ

Krumkach: Новые имена-новые награды?

Школьник: http://belapan.com/archive/2014/10/04/media_gimnastika/ Первый замминистра спорта: На чемпионате мира по художественной гимнастике в Измире наша обновленная сборная показала выдающийся результат ВИДЕО 3 октября в Республиканском центре олимпийской подготовки по гимнастике в Минске чествовали белорусскую сборную по художественной гимнастике, которая приняла участие в чемпионате мира, завершившемся в турецком Измире 28 сентября. Белорусские спортсменки завоевали пять медалей. Всего на чемпионате мира было разыграно девять комплектов наград. В медальном зачете первое место заняла сборная России (8 золотых, 4 серебряные, 0 бронзовых наград). В шестерку лучших вошли также Болгария (1, 1, 0), Испания (1, 0, 0), Беларусь (0, 1, 4), Италия (0, 1, 0) и Израиль (0, 1, 0). По общему числу наград сборная Беларуси (5) стала второй после России (12). На третьем месте Украина (4). В мировом первенстве приняли участие почти 900 гимнасток из 60 стран. Первый заместитель министра спорта и туризма Беларуси Александр Гагиев отметил, что сборная была действительно готова к соревнованиям. "Многие могут сказать, что хотелось бы две медали в олимпийской программе, но тем не менее девчонки молодцы, — сказал он. — Особенно порадовало групповое упражнение — обновленная команда показала такой выдающийся результат, подготовившись за очень короткое время". В рамках чествования состоялось открытие обновленного гимнастического зала. По этому поводу главный тренер национальной команды по художественной гимнастике Ирина Лепарская сказала: "Для нас это очень трогательно, потому что хоть зал и обновлен, для нас он очень знаковый, мы его очень любим. Здесь Марина Лобач готовилась к Олимпийским играм в Сеуле. Мы с удовольствием вернулись сюда, в нашу альма-матер".


Роза Марселовна: Krumkach пишет: Ирина Лепарская: Мелитина переволновалась Начала читать эту статью, не посмотрев на дату и пребывая в полной уверенности, что речь идет о ЧМ в Измире. Ну ведь очень похожая ситуация была Вот здесь например Krumkach пишет: Безусловно, свою роль сыграло и волнение, из-за которого спортсменка допустила две ошибки. Произошло это на самой последней секунде выполнения упражнения с булавами, а также в конце комбинации с мячом. С той лишь разницей, что ошибка в булавах была не на последней секунде, а чуть раньше. И вот это тоже Krumkach пишет: Если бы не эти две глупые помарки, Мелита была бы второй в многоборье, на что мы и рассчитывали. просто какое-то грустное дежавю После Казани, где беларуски были в отличной форме, я очень надеялась, что в Измире будет захватывающая борьба, и что именно Мелита вмешается в борьбу за пьедестал. Жаль, что всё вышло так, как вышло. Хоть плачь. То ли Мелита опять переволновалась, то ли пик формы пришёлся именно на Казань.

Школьник: http://www.sb.by/sport/article/luchshe-aplodismentov-mozhet-byt-tolko-ovatsiya.html Лучше аплодисментов может быть только овация У «художниц» новоселье. Накануне представительницы самого изящного вида спорта официально расширили жилплощадь, застелив ковром гандбольную игровую площадку в спорткомплексе «Динамо» на Даумана. О необходимости решать жилищную проблему спортсменок, каждый год радующих нас наградами с крупнейших мировых турниров, говорилось уже очень давно. Амбиции девушек еще лет 10 назад переросли уютный, но ставший очень тесным зал, из которого отправлялись к мировым вершинам Инна Жукова, Евгения Павлина, Юлия Раскина, Любовь Черкашина и целая плеяда других гимнасток, известных любому поклоннику спорта. Ответом на поставленный ребром вопрос должен был стать дворец художественной гимнастики, но его строительство за последние пять лет едва достигло стадии котлована. И поэтому, перерезая ленточку, главный тренер национальной команды Ирина Лепарская подчеркивала, что мера эта — временная, даже несмотря на то, что в гандбольный зал гимнастика не переезжает, а возвращается: — У нас с этими стенами связано немало памятных моментов. Например, именно здесь к Олимпиаде 1988 года готовилась Марина Лобач. И поэтому, проходя мимо в те годы, когда здесь занимались то фехтовальщики, то гандболисты, все время надеялись, что когда–нибудь вновь вернемся сюда. Лобач сегодня снова на ковре. Ее воспитанницы приняли участие в посвященном событию импровизированном, но очень красочном и милом представлении. Многие из них, по убеждению тренеров, в будущем смогут стать преемницами нынешних лидеров национальной команды, и в этом — главный смысл состоявшегося переезда. В своем обновленном виде зал лишен каких–либо изысков. Ковер на паркете, свежая краска на стенах и потолке да вымытые окна. На этом список проведенных работ заканчивается, но гимнасток столь спартанские условия ничуть не смущают. Девушки сюда пришли работать и потому не уставали повторять: «Нам нужна была рабочая площадка, и мы рады, что она у нас появилась». Слова Лепарской о скором переезде на постоянное место жительства подтвердил заместитель министра спорта и туризма Александр Гагиев, вновь выразивший надежду на то, что в ближайшие годы дворец гимнастики все же будет построен. А вот судьба самого спорткомплекса на Даумана, похоже, вновь вызывает вопросы. О необходимости капитального ремонта видавшего не одно поколение легкоатлетов, гимнасток, гандболистов, гребцов и фехтовальщиков здания говорилось также давно. Более того, пару лет назад был даже представлен проект глобальной реконструкции, в соответствии с которым на месте нынешнего «Динамо» должен был появиться современный спортивный комплекс. Увы, теперь, судя по всему, его обитателям стоит вновь задуматься о косметическом ремонте и утеплении к зиме: по словам помощника Президента по вопросам спорта и развития туризма Максима Рыженкова, в настоящее время речь о реконструкции не идет: — К сожалению, для реализации обсуждавшегося пару лет назад проекта не нашли ни инвесторов, ни возможностей. Поэтому пока в практической плоскости этот вопрос не рассматривается. Советская Белоруссия №191 (24572). Вторник, 7 октября 2014. Автор публикации: Дмитрий КОМАШКО

Остап Бендер: Статья из сегодняшнего номера "Спортивной панорамы". В высоком разрешении страницу газеты смотрим здесь.

Krumkach: На чемпионате мира по художественной гимнастике белоруски завоевали 5 медалей В турецком Измире 28 сентября завершился чемпионат мира по художественной гимнастике, на котором белорусские спортсменки завоевали 5 медалей. Очень хороший результат – столько медалей. Расскажите поподробнее о них? Мелитина Станюта, многократный призёр чемпионатов мира и Европы по художественной гимнастике: Я начну, наверное, с самой сложной и ответственной медали – это медаль за команду. Серебро. Моя личная медаль – за упражнения с мечом. Это было нелегко. Но на Чемпионате мира случилось взаимопонимание. Арина Шарапа, серебряный призёр Чемпионата мира-2014 по художественной гимнастике: Это был мой первый в жизни Чемпионат мира. Пришлось побороть в себе волнение и переживания. Ведь одно дело, когда ты сам за себя, а другое – когда за тобой целая команда. Это очень большая ответственность. Екатерина Галкина, серебряный призёр Чемпионата мира-2014 по художественной гимнастике: На Чемпионате мира я участвую второй раз. Прошлый Чемпионат мира был не командный. В этом году было волнительно за команду, что надо не подвести, все сделать. Но на этом Чемпионате мира мне было морально легче, чем на прошлом. А есть ли какая-то гонка между сборными, чтобы придумать удивительный элемент, чтобы зал прямо ахнул: «Ох, как это можно так изогнуться…»? Кто придумывает эти элементы? Мелитина Станюта, многократный призёр чемпионатов мира и Европы по художественной гимнастике: У каждого гимнаста есть своя «фишка», и все её ждут. Это какая-то интересная ломля предмета, которую никто в жизни не делает. Причем она не то, что не стабильная, она жутко сложная. И зрители ждут: ты сделаешь или не сделаешь. Многие считают гимнастику консервативным видом спорта. В каждый Чемпионат каждая гимнастка старается привнести что-то интересное, оригинальное Мелитина Станюта, многократный призёр чемпионатов мира и Европы по художественной гимнастике: Насчет того, что художественная гимнастика – это консервативный вид спорта, я не могу согласиться. Если рассмотреть не только физические возможности, но и костюмы, то раньше гимнастки выступали в обычных купальниках без блесточек и камней, без юбок. Насчет элементов: очень стремительно все движется вперед. И сила, и гибкость… Фантазия работает так, чтобы словить так, как не ловили еще до тебя поколения и сейчас. Какой предмет для вас самый сложный? Мелитина Станюта, многократный призёр чемпионатов мира и Европы по художественной гимнастике: Считается, что лента. Поскольку это единственный предмет, который зависит от обстановки в зале. Она может менять траекторию полёта и может вдруг завязаться в узел, потому что поток воздуха подводит. Чемпионат мира закончился, что ближайшее в планах? Мелитина Станюта, многократный призёр чемпионатов мира и Европы по художественной гимнастике: Следующий старт. Я опять уезжаю в Японию на клубный Чемпионат мира и на этом сезон заканчивается. Будет также несколько шоу-программ. Сейчас идет интенсивная, сложная работа. Это составление новой программы, чтобы в следующем году удивлять. Шоу – способствует общему развитию, это изнурительный труд и также здорово, интересно, как и соревнования? Мелитина Станюта, многократный призёр чемпионатов мира и Европы по художественной гимнастике: Это также интересно и эмоционально легче. Ты приезжаешь не посоревноваться. Ты знаешь, что зрители пришли только сюда, потому что ты уже что-то сделал для того, чтобы тебя туда позвали. Читать подробнее на сайте СТВ: http://www.ctv.by/na-chempionate-mira-po-hudozhestvennoy-gimnastike-beloruski-zavoevali-5-medaley

Школьник: http://www.ctv.by/kubok-belarusi-po-hudozhestvennoy-gimnastike-vpervye-proshel-v-novom-formate Кубок Беларуси по художественной гимнастике впервые прошел в новом формате Бронзовый призер Олимпиады в Лондоне Любовь Черкашина стала инициатором нового формата соревнований по художественной гимнастике. Кубок Беларуси проводится по той же системе, что и клубный Кубок мира в Японии. «Динамовские» грации частенько становились его призерами, уступая первенство только российскому «Газпрому». Здесь нет таких звучных названий. В турнире участвуют 12 команд, которые отличаются только порядковыми номерами. В составе каждого – трио – спортсменки разного возраста, ведомые мастерами. В роли последних выступают гимнастки с именем: Арина Шарапа, Анна Башко, Стефания Монахова и другие. Неопытных юниорок могут подстраховать взрослые и дружный коллектив попадает на пьедестал, сообщили в программе «СТВ-Спорт». Приживется ли новация, покажет время, но отрадно, что наши «художницы» не почивают на лаврах. Любовь Черкашина, судья Кубка Беларуси по художественной гимнастике: Команды формировались жеребьевкой, в команде нет одной школы. Разные девочки. Но в этом и интерес, что, может быть, если гимнастка одного возраста слабее, ее может вытянуть юниорка. И, может быть, это реально даст шаг вперед той девочке, которая никогда не выигрывала. Но она почувствует, что это такое – выигрывать. И начнет еще сильнее тренироваться. "СТВ-Спорт" за 22.55 09.10.2014. Художественная гимнастика

MariGay: Школьник пишет: В турнире участвуют 12 команд, которые отличаются только порядковыми номерами. В составе каждого – трио – спортсменки разного возраста, ведомые мастерами. Да, идея очень даже ничего, но.... есть одна вещь, которая не совсем понравилась многим. В финал выходило 8 команд и в итоге соревновалиь не все 8, а на убывание по видам. Первый вид- обруч, далее, чтобы сделать мяч- следующий вид, выходят только 6 команд по сумме лучшего результата за обруч. Вот это-то как раз многих и удивило, ленту по итогу делали только три команды. Если бы все команды, которые вышли в финал делали все виды, тогда бы это была борьба, а так......

Lala: Aryna Sushchynskaya in Innsbruck

MariGay: Открытый чемпионат БФСО «Динамо» по художественной гимнастике стартовал в Минске Читать подробнее на сайте СТВ: http://www.ctv.by/novosti-minska-i-minskoy-oblasti/otkrytyy-chempionat-bfso-dinamo-po-hudozhestvennoy-gimnastike

Школьник: http://www.belta.by/ru/all_news/sport/Elena-Skripel-izbrana-predsedatelem-prezidiuma-Belorusskoj-assotsiatsii-gimnastiki_i_685381.html Елена Скрипель избрана председателем президиума Белорусской ассоциации гимнастики http://sport.tut.by/news/gymnastics/422803.html Хозяйка сети магазинов дьюти-фри возглавила Белорусскую ассоциацию гимнастики http://ont.by/news/our_news/prezidiym-beloryskoj-associacii-gimnastiki-vozglavila-elena-skripel Президиум Белоруской ассоциации гимнастики возглавила Елена Скрипель

Школьник: http://www.interfax.by/article/1173028?code=288203cd3ee4fac689f706d27efde4f5 Сборная с характером 03.12.2014 | Автор: interfax.by В сентябре белорусские грации порадовали нас высокими наградами на Чемпионате мира по художественной гимнастике, который прошел в турецком Измире. Сборная Беларуси в лице Мелитины Станюты, Екатерины Галкиной и Арины Шарапы завоевала «серебро» в командном зачете, обойдя соперниц из более 50-ти стран и уступив только команде России. К слову, для белорусских гимнасток весь год был очень удачным: награды на Чемпионате Европы в Баку, этапах Кубка мира в Казани и Софии. А ведь девушки совсем недавно начали выступать в таком составе. Как им удалось за короткий срок сплотиться в целеустремленную команду и достичь потрясающих результатов? Секрет успеха кроется в каждой из них. Мелитина Станюта:«Даже в детстве меня называли «железной леди» Когда я была ребенком, то уже тогда понимала, что с гимнастикой меня будет связывать очень многое. Я послушно посещала тренировки в отличие от многих сверстников, которых родители затаскивали в зал силой. Если бы у меня было больше свободного времени, я бы больше путешествовала, довела бы до совершенства итальянский язык, научилась хорошо играть на гитаре и чаще посещала выставки и концерты. Мне кажется, самое важное в жизни – это любить то, что ты делаешь. Спасибо моему первому тренеру: благодаря ей я люблю этот вид спорта. Если бы я не была без ума от гимнастики, не смогла бы вставать в 6 утра и идти на тренировку. Сила духа и сила характера – это составляющие стержня, которыми должен отличаться не только спортсмен, но и любой человек, желающий достичь успеха. Я отношу себя к людям с сильным характером. Даже в детстве меня называли «железной леди». У меня есть правило: я никогда не забываю о том, что я гимнастка. Какое бы сумасшедшее желание меня ни посещало, в голове просыпается «червячок» и напоминает: «Я – спортсменка». В гимнастике я прошла непростой путь. Меня долго не замечали, несмотря на то, что я выигрывала соревнования. Однажды я случайно попала на турнир в Португалию, выступила очень удачно, и меня наконец заметили. Я завоевывала медали, но судьба посылала новые испытания – случались серьёзные травмы. Быть лицом бренда Bonaqua – это осуществление мечты детства. Я хорошо помню, как видела по телевизору старших девочек из сборной в рекламе Bonaqua. Мне было лет 10, и уже тогда появилась цель: если я чего-то достигну, то меня обязательно пригласят сниматься для Bonaqua. Мои победы научили меня, спускаясь с пьедестала, начинать все сначала. Потому что на следующие соревнования ты не можешь приехать такой же – ты должна быть еще лучше! Вода для спортсмена – это жизненная необходимость. Важно каждый день пить чистую питьевую воду. Именно она лучше всего восполняет потери жидкости при интенсивных тренировках, не позволяет “высыхать” мышцам. Я постоянно держу под контролем качество и количество выпиваемой воды. Екатерина Галкина: «Побеждать – это значит бороться с самим собой и только потом – с соперником» В детстве я мечтала о самых высоких достижениях в спорте. Правда, мое детство закончилось очень рано – в 5 лет, когда я начала заниматься гимнастикой. Ни о чем другом, кроме спорта, я уже и не думала. Могу хорошо отдохнуть и в душевной компании, и в одиночестве, когда гуляю по парку, читаю книгу или слушаю музыку. Просто обожаю отпуск в горах. Одно из самых ярких воспоминаний – итальянские Альпы. Стараюсь ставить реальные цели, но иногда люблю и рискнуть! Мой принцип таков: лучше брать от жизни все, чем потом жалеть о том, чего не сделала. В нашем мире я бы хотела изменить очень многое. Мне иногда кажется, что я живу не в свою эпоху. Вот бы перенестись в 19 век, когда благородство и мораль еще не были пустым звуком. Иногда так хочется изменить своих сверстников,чьи привычки и поведениея не могу принять. Внешность для гимнастки играет одну из важнейших ролей. Первое, что делает зритель, – оценивает наш облик и только потом – выступление. Именно поэтому гимнастки с особым вниманием относятся к выбору купальника для турниров и мейк-апу. Прическа и макияж – наша забота с самого детства. У меня, например, поначалу совсем не получалось подбирать и наносить косметику. Мастерство доводить свой внешний вид до совершенства пришло после множества проб и ошибок. Побеждать – это значит бороться с самим собой и только потом – с соперником. Преодолевать свое «я», свои страхи и слабости – вот, что самое трудное. Правильное питание для гимнастки – это полноценная диета, в которой есть мясо и рыба. В рационе должны быть и углеводы – для энергии. Необходимо кушать мало, но часто. Я постоянно контролирую свой вес, взвешиваюсь два раза в день – утром и вечером. Опыт сотрудничества с Bonaqua – это мой рекламный дебют. Съемки рекламного ролика для бренда оставили незабываемые впечатления. Я бы с удовольствием повторила все это еще раз. Мой питьевой режим состоит из чистой питьевой воды. На тренировках я пью много, чтобы компенсировать потерю жидкости в организме. Объем выпиваемой воды зависит от времени года: летом больше, зимой меньше. Для себя я определила оптимальный режим: пью воду часто небольшими глотками. Я нахожу вдохновение в своих мыслях. Я много времени трачу на обдумывание чего-либо. По этому поводу надо мной даже смеются: «Катя, сколько можно думать? Успокойся!». Арина Шарапа: «Залог моего успеха – трудолюбие и постоянные тренировки» Больше всего на свете я люблю сладкое. Мои любимые десерты – чизкейк, ягодные пироги, шарлотка. Несмотря на эту страсть, я умею контролировать свой вес. Могу не поужинать, но шоколад в обед – это обязательно. Самое яркое воспоминание детства – детские Олимпийские игры в Сингапуре, где я заняла второе место. Это моя самая яркая первая победа. Свободное время я предпочитаю проводить в кино. Люблю комедии и фильмы в жанре «фантастика». Если выбраться на фильм неполучается, предпочитаю отдохнуть в спа. У меня всякий раз колотится сердце, когда на турнире нужно выходить на ковер. Сейчас я уже научилась контролировать свои эмоции, но еще год назад мне было трудно справиться со страхом – могла выйти на площадку и ничего не показать. Добившись чего-то, я чувствую себя счастливой. Хотя первое чувство после успеха – это опустошение. Осознание всех результатов у меня начинается через неделю. Залог моего успеха – трудолюбие и постоянные тренировки. В гимнастике важна физическая выносливость: не каждый выдержит такие нагрузки. Гимнастки часто «ломаются» не только физически, но и психологически. Сейчас моя цель в гимнастике – попасть на Олимпийские игры и выступить достойно, не подвести страну. Нас называют грациями, потому что художественная гимнастика подобна балету. Наше выступление – это мини-спектакль. Каждое упражнение выполняется с разными эмоциями, под разную музыку, в различных костюмах. Мы всегда артистичны и, конечно, у гимнасток хорошие фигуры. Когда мне предложили представлять бренд Bonaqua, я очень обрадовалась, потому что мои кумиры в гимнастике тоже связаны с этим брендом, и это многое значит для меня. И, как у многих молодых гимнасток, это была мечта детства. Вода для меня очень важна, это непременный спутник гимнастки. Только потребляя чистую питьевую воду, я могу быть уверена, что мышцы сохраняют эластичность и работают так, как надо. Во время интенсивных тренировок мы теряем массу жидкости. И я пью воду буквально литрами, как правило, до или после еды. Предпочитаю питьевую воду, она лучше всего поддерживает и очищает организм. Белорусская сборная по художественной гимнастике выделяется среди других команд искренними и теплыми отношениями между девушками. Это не раз отмечали и журналисты, и комментаторы, и фанаты-болельщики. Наши гимнастки рассказали о том, что такое настоящая поддержка в спорте и жизни. Что, как вам кажется, вас объединяет, делает вас командой? Мелита: Если бы не гимнастика, мы бы не встретились. Нас объединяют общие мечты – мечты о победе. Однако, мы не только спортсменки, но и молодые девочки. У нас есть общие увлечения – к примеру, нас всех интересует мода. «Посмотри, какая у меня сумочка!» – между нами это тоже есть. Катя: Мы знаем все слабые и сильные стороны друг друга. Чувствуем, когда кому-то из нас нужна поддержка. Например, Арину надо иногда успокоить, а я очень эмоциональный человек, меня иногда стоит сдерживать. Арина: Чтобы добиваться успеха, обязательно нужна поддержка сборной. Мы не соревнуемся друг с другом – каждая из нас показывает свои результаты. В чем, по-вашему, секрет успеха сборной Беларуси по художественной гимнастике? Мелита: Мы все разные личности. Нет каких-то параметров, по которым подбираются девочки в сборную: здесь происходит естественный отбор. Многие просто не выдерживают нагрузок. Поэтому основной залог успеха сборной – в упорной работе. Арина: Проста беларусы лепшыя! Катя: Действительно, белорусы всегда добиваются всего только своим трудом. Успех белорусских гимнасток – в их выносливости и трудолюбии. Bonaqua уже давно поддерживает белорусскую сборную по гимнастике. Как вы думаете, почему бренд выбрал именно этот вид спорта? Как на вас всех повлиял совместный опыт съемок в рекламном ролике? Мелита: Выбор очевиден: художественная гимнастика – это один из самых красивых и женственных видов спорта, можно даже сказать, это спорт-принцесса. Съемки рекламного ролика для Bonaqua были для нас непростым, но очень интересным процессом. Катя: Да, участие в создании ролика – очень увлекательный опыт, несмотря на ранние подъемы и работу до позднего вечера. До этого мы никогда не думали, что процесс съемок такой трудоемкий. Арина: Каждая гимнастка на каком-то этапе своей карьеры мечтает сотрудничать с Bonaqua. Это уже сложившаяся традиция в белорусской художественной гимнастике. Чему вы учитесь друг у друга? Как помогаете друг другу при серьезных нагрузках? Арина: Я учусь быть прямой и простой, как Катя. Мелита приходит на помощь, подбадривает, когда нужно собраться с духом. А еще она среди нас самая начитанная, всегда посоветует интересную книгу. Мелита: Мне нравится то, как Арина просто и легко относится к жизни. Но иногда в напряженные моменты нам нужно поддержать ее уверенность в себе, помочь справиться с эмоциями. Катя: Мелита и Арина всегда выручают меня советом. Какие победы для вас самые важные и почему? Мелита: Мне кажется, Чемпионат мира в Турции, который прошел в этом сентябре. Именно там мы полностью сплотились и стали настоящей командой. Я очень рада, что наш состав обновился. Мы показываем высокие результаты, которые подтверждают: белорусская школа художественной гимнастики по-прежнему одна из лучших. Катя: В Турции мы стали полноценной командой, где все делятся своими переживаниями друг с другом. Мы стали постарше, стали соревноваться вместе – и все изменилось. Арина: Я думаю, что все победы для нас важны. Но к этому Чемпионату мира мы готовились вместе, у нас было общее настроение на борьбу. Это очень объединило нас как команду. Как вы празднуете свой успех? Мелита: Победы Чемпионата мира в Турции мы отметили в ресторане. А вообще осознание успеха происходит позже, когда проходит стресс. Катя: Сначала хочется осуществить самые простые желания – поспать, поесть, уединиться и просто отдохнуть. Арина: Я наконец-то выспалась. Ваша главная профессиональная цель на ближайший год? Какие сборные вы видите своими самыми серьезными соперницами? Мелита: Сейчас мы работаем над созданием новой программы. В 2015 году нас ожидает Чемпионат Европы в Минске, кстати, командный, а также Чемпионат мира, Универсиада. Арина: Мы всегда внимательно смотрим на выступления наших коллег из других стран, следим за появлением новых элементов в гимнастике. Катя: Основными нашими соперниками остаются сборные России и Украины, которые славятся еще с советского времени своими школами и тренерами. Но мы настроены на успех и намерены показать судьям и зрителям яркие, достойные выступления.

MariGay: Красотки!!!!

Школьник:

katyfoxy: https://www.youtube.com/watch?v=Ad0CFlEaXNw немного из жизни юниорок)

MariGay: katyfoxy Спасибо!!! Но только Алена Дьяченко уже уехала домой, в Киев и выступает там.

katyfoxy: MariGay знаю,буквально неделю назад наблюдала вживую)

Школьник: http://sport.tut.by/news/aboutsport/429148.html Кто претендует на звание лучшего в белорусском спорте за 2014 год? Сделай свой выбор и проголосуй! 5 февраля на торжественной церемонии будут названы имена победителей открытого публичного конкурса "Триумф. Героям спорта 2014". Трансляцию церемонии будут вести телеканалы "Беларусь 1" и "Беларусь 24". Совместный проект Президентского спортивного клуба, Национальной государственной телерадиокомпании, Министерства спорта и туризма и Национального олимпийского комитета призван определить лучших белорусских спортсменов ушедшего спортивного года. С 10 по 31 января любой болельщик сможет отдать свой голос за своего кумира. Впервые за время проведения проекта кроме голосования посредством бумажного анкетирования появилась возможность сделать свой выбор в интернете на специальной странице конкурса www.triumph.by. Участниками конкурса являются белорусские спортсмены и тренеры, добившиеся в 2014 году наиболее значительных результатов на крупных официальных международных соревнованиях. Мы предлагаем познакомиться поближе с нашими претендентами на победу в номинациях "Команда года", "Спортсмен года", "Спортсменка года" и "Тренер года", сделать свой выбор можно здесь.

Krumkach: Школьник, спасибо за статью). Жалко, проголосовать не получается. Доходишь до этапа "войти при помощи..." и сайт возвращает тебя в это же место. Если кто-то из форумчан знает, как разобраться, буду признательна

Lala: Krumkach, http://triumph.by/, выбрать во всех категориях и проголосовать. Я была зарегистирована в facebook в момент голосования.

Krumkach: Lala, именно это я и пытаюсь сделать. Нажимаю на "выбрать социальную сеть", грузится новое окошко 3 с, затем исчезает(.

oka-boka: В республике Беларусь завершились соревнования" Олимпийские надежды". С показательными номерами выступили юниорская команда с 5 мячами, и групповое сеньоров ,с 5 лентами и булавы- обручи. То, что творит на площадке старшее групповое с 5 лентами ,не иначе как чудом, назвать невозможно. Они "ткут" из лент волшебное кружево. Сидишь и смотришь на одном дыхании, и выдыхаешь только с последним аккордом . Как уже всё? 2,5 минуты? Огромный РЕСРЕКТ Ненашевой Т.Е. и её команде. Благодаря таким упражнениям и рождаются фанаты художественной гимнастики.

Тага: oka-boka а кто стоит в групповых синьорах?

oka-boka: В пятницу 13.02 состав был таким: Маша Кадобина, Лера Пищелина, Маша Котяк, Аня Дуденкова, Арина Цицилина, Ксюша Челдышкина.

Тага: oka-boka спасибо вам большое!!

Школьник: http://www.sb.by/ng/sport-8/article/rasplata-za-pobedy.html Из интервью: Расплата за победы Спорт и травмы неразлучны. И только сами атлеты знают, чего стоит каждая завоеванная награда. Скольких лет тренировок, скольких усилий и болячек, которые пришлось пережить. Иными словами, спорт, как и красота, требует жертв. ... Главный тренер нашей национальной сборной по художественной гимнастике Ирина Лепарская уверена: в случае Юли Антиповой вины наставника нет: — Эту историю даже обсуждать не хочу. Девушка виновата сама — глупо отказываться от еды, да еще и не пить воду! Куда родители смотрели в таком случае? Наши гимнастки тоже следят за весом. Но они правильно питаются, не переедают на ночь, следят за калорийностью и качеством еды — все здоровые и прекрасно выглядят. И все же цену медалям наши грации знают. Мелитина Станюта, к примеру, во время выступления на чемпионате мира в Москве сломала ногу. Услышала хруст в ступне, но продолжила выступление. Так же вышла на ковер и на следующий день. В итоге завоевала бронзу в многоборье. На операцию Станюта решилась, только когда вернулась еще с одних соревнований в Японии. Теперь тренируется со спицей в ступне. Ее коллега “по цеху” Екатерина Галкина и вовсе решила исправить врожденный дефект сердца, чтобы продолжить выступления. Причем можно было обойтись и без радикальных мер, но пришлось бы оставить спорт: организм не выдержал бы таких тяжелых нагрузок. Девушка оказалась слишком влюблена в гимнастику, чтобы от нее отказаться. ...

Krumkach: Олимпийские дни молодежи Республики Беларусь по художественной гимнастике Гродно 20-22.03.2014 click here

Lala: Participants of 31th European RG Championships in Minsk, 2015

Школьник: Любовь Черкашина: «Я счастлива, когда девочки приходят в гимнастику»



полная версия страницы